Sağlamlıq və gözəllik üçün salat - Frillis

Frillis - salat, ən aşpazlarımız bilinir. Bu tez-tez səhv bir çox ümumi sıra edir Iceberg kahı. Həqiqətən, onlar görünüşü çox oxşar, lakin dadı çox fərqlidir. Bundan əlavə, sinif Frillis kimyəvi tərkibi və xassələri tamamilə fərqli. Biz daha yaxından ona baxmaq?

müxtəlif xüsusiyyətləri

Frillis - salat, precocious bitkilər aid. Bu sinif ərzaq, bütün salatlar kimi yarpaqları istifadə olunur. Zahirən yarpaqları kobud, kənar, doymuş rəng, parlaq yaşıl "burulma".

xoş dad və faktura sayəsində salat tez-tez yemək istifadə olunur. Bu müxtəlif becərilməsi prosesində xeyli səy tələb və kompleks qayğı iddiasızlıq fərqlənir deyil.

Faydaları və zərər

Kahı Frillis - mineral maddələrin kütləvi və iz elementləri bir illik bitki. bu faydaları salat növ aşağıdakı kimidir:

• Qalxanabənzər vəzinin normallaşma.
• ürək-damar sisteminin gücləndirilməsi.
• sinir sisteminin gücləndirilməsi və stress müqavimət artırmaq.
• karotinoidlərin sayda əyani funksiyası müsbət təsir göstərir, eləcə də dırnaqları, dəri və saç struktur vəziyyətini yaxşılaşdırır.
• Bu toxumaların bərpası stimullaşdırır.
• Bu qırmızı qan hüceyrələrinin fəal inkişafına təkan verir.
• Bu hər yaşda vacibdir fol turşusu ehtiva edir. Xüsusilə hamilə qadınlar üçün böyük salat fayda eləcə də fol turşusu inkişaf qüsurları döl qoruyur.
• Salat Frillis - aşağı kalorili məhsul istifadə çəki azaltmaq üçün kömək edir.
• Salat, immun funksiyasını artırır ümumi sağlamlıq, görünüşü müsbət təsir yaxşılaşdırır.

Bu kahı Frillis faydalı xassələrinin bütün siyahısı deyil. Təəccüblü, bu təhlükəli xassələri və hallarda tamamilə məhrum edir. kahı təbii tərkibi korlamaq bilər ki, yalnız bir şey - bu artır torpaqda zərərli nitratların çox sayda olması.

Salat Frillis: açıq sahədə artan

nin kahı Frillis özünü becərilməsi yolları haqqında danışmaq edək. Bu bir daha iddiasız mədəniyyət, belə ki, üç yolla mümkün sıra inkişaf - açıq sahədə, ev və podzimym əkin at.

aprelin ortalarında əkin başlamaq və avqustun sonuna qədər davam edə bilər. Yaxşı fidan əhəmiyyətli olmuşdur nəqli fidan attenuates var deyil, torpaqda toxum səpmək. Scheme əkin - 25 X 25 sm.

Kahı çox az qayğı zaman torpaq boşaltmaq və bitki zərərvericiləri aradan qaldırılması üçün vaxt kifayətdir tələb edir. O, həmçinin dərman yüklü modul və mürəkkəb gübrələrin yem caizdir. bol suvarma ilə ilk məhsul 4 həftə sonra əldə edilə bilər.

Biz pəncərəaltı inkişaf

eşik həmişə kahı Frillis məhsul hazır olduqda asanlıqla ev edin. evdə əkin üçün toxum mütləq əvvəlcədən həkk deyil, və müxtəlif şaxta davamlıdır, çünki açılış, qış və payız həyata keçirilə bilər.

kahı artan bitkilər aiddir ci ildən güclü bitkilərin torpaq qidalandırmaq lazımdır, fəal artım təmin etmək. kompleks gübrə - Bu məqsədlə, sığırkuyruğu həll və kimyəvi mürəkkəb üçün. ilk dal incəlmə tələb edir. Bu mənfi kök sistemi təsir edə bilər kimi loosening bitki artım ilk üç həftə ərzində məsləhət görülmür.

onun bitki və reproduktiv funksiyaları asılıdır - bu mədəniyyət 13 saat işıq gün üstünlük çünki, kifayət qədər yüngül bitkilər təmin etmək üçün vacibdir. Həmçinin, həftə ilk bir neçə gənc tumurcuqları, müntəzəm suvarma lazımdır.

salat üçün qayğı qaydalara uyğun olaraq həyata keçirilmişdir, ilk məhsul uzun atmayacaq. Bir ay sonra pəncərəaltı həmişə dadlı yarpaqları olacaq.

Podzimy əkin

kahı böyük soyuq gətirir olduğundan, toxum qış üçün tərk edilə bilər. Sonra erkən yazda son şaxta sonra, kahı ilk məhsul almaq. Bunu etmək üçün, oktyabrın sonunda hazırlanmış torpaqda toxum səpmək.

o, bir-birindən 30 sm məsafədə satır edilir, gübrə ilə torpaq qazılmış. Sow toxum qış kimi, şərti əkin daha sıx olmaq üçün dondurulması lazımdır.

Frillis salat: tərifləri

Leaf kahı özü dadlı. onlara hər hansı bir gözəl kombinə sinif Frillis ilə - limon şirəsi və ət və ya balıq bir qəlyanaltı kimi indiki ilə kifayət qədər tutam. istilik müalicə tələb etmir salat, bu da o belə öz faydalı xüsusiyyətlərini itirir kimi bıçaqla kəsmək olmaz. Bir qayda olaraq, əl ilə kahı qoparmaq.

salat Frillis ilə resept gözəl yeməyi birbaşa keçin. Onun hazırlanması üçün tələb olunur:

• soyulmuş karides 100 qram.
• ananas sellüloz 100 qram (mövcud konservləşdirilmiş).
• Apple - 1 ədəd.
• Frillis (salatı) - 50 qram.
• Ginger Root - 0,5 sm.
• mayonez 1-2 yemek kaşığı.
• Duz və ədviyyat dadmaq.

Shrimp neft qaynatmaq və ya qızartmaq lazımdır. Ananas və alma kublar daxil kəsdi. Salat yaxalamaq və sonra quru əl ilə qoparmaq imkan verir. əsas maddələr indi qarışdırıla bilər, hazırıq.

Bizə sousu edək. zəncəfil kök grate lazımdır. mayonez, duz grated kök Mix və ədviyyat əlavə edin. sousu hazır! Onlar saucers ayrıca təqdim bütün salat maddələr və ya doldurmaq olar. nuş olsun!