Sauna: yeni sağlamlıq üçün köhnə yol

biz fəal bəlkə də ən qədim (slavyan mədəniyyəti, sauna və ya) bir sauna, onların gündəlik həyatlarında istifadə hər şeyi və bacarıqlarının. Rusiya, Finlandiya, Yaponiya, Türkiyə və başqaları onun tarixi ekspertlər onun sortlarının bir çox ayrılması geri 25-dən çox əsrlər gedir. sauna bütün növ əməliyyat prinsipi təxminən eynidir: hava istilik lif qızdırıcısı yer tutur orada quru buxar ilə buxar otağı, (daş slide dizilir). ağac, kömür, elektrik, qamış, belə peyin: temperatur istilik müxtəlif ola bilər vasitələrlə təmin edilir. Rütubət bir çömçə qızdırıcısı olan tökərək əldə edilir. prinsipi yalnız qədim hikmət sadəlik təsdiq çox sadədir "Konsepsiyası sadədir". Hazırda www.sauna.ru qiymətləndiririk tam bilər ki, bu ixtira müxtəlif xüsusiyyətləri, Bütün

insan bədənində sauna təsiri

Siz sauna istifadə karar varsa, siz mütləq şəhvətli zövq və istirahət üçün bədən baş dəyişikliklər nə təsəvvür etmək lazımdır.

Bir şəxs sauna üçün gözəl bir profilaktik və müalicəvi agent ola bilər.

1. Gücləndirir toxunulmazlıq - vanna müalicə ağ qan hüceyrəsi daimi istifadə, 10-15% artıb count ki mikrobların off mübarizə və mikroböldürücülər inkişaf etdirmək üçün 10-15% çoxdur imkanı var.
2. kataral və ağciyər (astma, bronxit) xəstəlikləri müalicəsində adətən məlum təsiri - bir çox xəstəliklərin müalicəsində terapevtik təsiri. Amma oynaq xəstəliklərinin müalicəsində təsiri az tanınır. Eyni zamanda, isti hava tandem süpürgə və ligaments elastikliyini bərpa əzələlərin müsbət təsir göstərir və hətta xain revmatizm vanna lakin müvafiq qağayılar ilə düzgün müalicə verir.
3. Anti-aging təsiri - hamam özünü yenilənməsi stimullaşdırır - istilik bir peeling təsiri (istilik ölü dəri hüceyrələri təmizləyir) və yeniləri ilə əvəz edir; Bu maddələr mübadiləsi artırır və nəticədə, xolesterol yandırır; açıq məsamələri; dirilik, həyat güc artırır.
4. orqanizmin təmizlənməsi - orqan (toksinlerin, toksinlerin və kimi) zəhərli maddələrin çıxarılması qatqı təmin
5. bədən sistemləri üçün təlim təsiri - sauna sinir, endokrin, ifrazat, ürək-damar sistemi üçün təlimlər əla bütünüdür.
6. Artan enerji potensialı -, bir şəxs saxlamaq və həyat üçün istifadə edə bilərsiniz enerji məbləği. bütün mədəniyyətlər öz xüsusiyyətləri Bath sayəsində ruh və insan ruhunun müalicə olmuşdur.

Biz bir daha geri bütün parlaq - yalnız. müqayisə zövq verir, gənclər, səhiyyə, gözəllik bərpa etmək üçün sadə və usta yol - sauna edin.