Tetik əzələlərin göstərir. Trigger point masaj

Yəqin ki, bir çox və ya əzələ möhür kiçik ağrılı sahələr bədənində onların yaxınlarınız yaxınlığında tapılıb. Ən duzları onların çökmə, onlar trigger xal kimi tanınır rəsmi dərman inanıram. Bu saytlar yerli compaction və əzələ toxuması artıb həssaslıq onları tez-tez bir xeyli məsafədə yerləşən bədəninin müxtəlif yerlərində, ağrı səbəb olur.

J. nəzəriyyəsi. Səyahət və D. Simmons

bir trigger nöqtəsi kimi bir şey, Amerika həkimlər John. D. Səyahət və geri ötən əsrin yetmişli Simons tərəfindən təqdim olunub. Onların tədqiqat vasitəsilə onlardan kifayət qədər uzaq, bədən sahələrində ağrı azad edə bilər ki, hərəkət edərək, müəyyən bir nöqtəyə təsvir edilmişdir. Məsələn, belə dirsək və ya bilək bir baş ağrısı və ya ağrı ferahlatan, boyun və ya çiyin bıçakları yerləşən ağrılı nöqtə, təsir hədəf. Ayrıca, (bu, xal üçün başqa adı) trigger xal fəaliyyət göstərən, siz kas sistemi və daxili orqanların dövlət təsir edə bilər.

trigger point nədir

definition, Səyahət və Simmons ilə bu nöqtələr yerli əzələ gərginliyi ilə hyperexcitability hissəsini təmsil edir. Onlar yerləşir skelet əzələ onlarla bağlı və bant. Tetik nöqtələri kimi, kiçik əlləmə möhürü ilə ağrılı görünür. Onlar bədənin bütün yumşaq toxumalarda əmələ, lakin adətən statik funksiyaları yerinə böyük skelet əzələlərinin lokallaşdırılmış bilər. Belə ki, tez-tez çiyin qurşaq və boyun (levator scapulae əzələ, Trapezius, stairwells, rotators boyun) çeynəmə əzələlərin əzələlərin trigger xal və çanaq əzələlərin və aşağı tapa bilərsiniz. Bundan əlavə, şərtlər əks ağrı mənbəyidir. Məsələn, Trapezius əzələ üst trigger point qulaq arxasında ağrı, və məbəd çənə səbəb ola bilər. Ayrıca, bu strukturların təhlükə hətta hazırda onlar zamanla ifadə ağrı qaçılmaz onların yerləşdiyi əzələlərin disfunksiyası inkişaf edəcək səbəb deyil ki.

səbəbləri

tədqiqatlar baxmayaraq, bu gün amillər trigger xal birbaşa səbəbləri nə kimi heç bir cavab yoxdur. Bir qayda olaraq, myofascial trigger xal qarşılaşdıqda və ya uzun overvoltage və daimi yük olunur əzələlərin formalaşır. qaldırılmış omuz, geri qozbel və bel həddindən artıq sıx sinə, güclü əyilmə aşağı - Ən tez-tez bu kosmik bədən mövqeyi ilə bağlıdır. Bu istər-istəməz bir qeyd səbəb mexaniki stress yoxsul dövriyyəsi, nəticədə, onların spazm gətirib çıxarır və fərdi əzələlərin və ya əzələ qrupları. Həmçinin, trigger point görə (blokada motor seqment) bel və ya daxili orqan patologiyası əzələ refleks gərginlik ətraf lezyonlar yaradılan bilər. belə xal başqa bir səbəb kəskin və ya təkrar microtrauma əzələlərin ola bilər.

tədqiqat nəticələri göstərmək kimi, bütün bu amillər gizli trigger xal gəlməsinə səbəb olur. Onlar fəal mərhələyə köçürülüb, və klinik nitelendirildiği ortaya çıxdı ki myofascial sindromu, bir tetiklemesini amil lazımdır. Tez-tez bu rol narahat mövqe, psixo-emosional amil hipotermi iş oynayır.

risk qrupu

iş təbiəti uzun müddət bir statik, tez-tez narahat mövqeyini qorumaq üçün insanlar daxil mioskeletnyh trigger xal və ağrı baş riski. Bu vasitə sürücüləri, ofis işçiləri, bərbərlər, cərrah, və başqaları daxildir. O, həmçinin trigger xal formalaşması yüksək risk var mobillik düşməsi olanlar, və yeriş və duruş hər hansı pozulması var. Bu overpotential xroniki müxtəlif əzələ qrupları ilə bağlıdır.

trigger bal növləri

Onlardan iki növ vardır. Ən ümumi gizli trigger xal - yalnız palpasiya ilə aşkar spastik əzələ sahələri. gizli bal çox sayda yaşlı bilər. trigger point fəal ola bilər. Bu kəskin ağrı ilə xarakterizə olunur, spazm zərbəyə hissəsini artırır. belə təzahürləri tez-tez var. Bir qayda olaraq, onlar (onlar kişilərə nisbətən 2,5 dəfə daha tez-tez baş verən qadınlar) orta yaşlı şəxslər müşahidə edilə bilər. Provoking amillərin təsiri altında gizli xal fəal mərhələyə hərəkət edə bilər, lakin adekvat terapiya bir gizli dövlət fəal nöqtəsi ola bilər. Hər iki fəal və gizli trigger xal Kırıkkale'de təsir limit hərəkəti spazm, zəiflik və əzələ qruplarının mənbəyi ola bilər.

Xəstəliyin mərhələsi

Bu gün xəstəlik inkişaf üç mərhələdən bölünür.

1. kəskin mərhələsi. aktiv trigger xal sahəsində ağrı istinad və sahələrdə davamlı şiddətli ağrı ilə səciyyələnir.
2. Subakut mərhələsi. Bu mərhələdə, ağrı zaman baş verir hərəkət və fiziki fəaliyyət, lakin qalan yoxdur.
3. Xroniki mərhələsi. aşkar zona möhür az narahatlıq və disfunksiyası var isə müayinə, yalnız gizli nöqtə ortaya qoydu.

simptomları

myofascial başlanğıc bal simptomları çox müxtəlif və yalnız ağrı məhdud ola bilər. Muscle disfonksiyon sertlik, əzələ zəifliyi, şişlik, başgicəllənmə, dəyərsizləşmiş yeriş, duruş göstəririk. Aktual trigger point bir santimetr bir neçə millimetr bir ağrılı möhür, qaytan ölçüsü kimi müəyyən edilir. basaraq palpasiya maksimum müqavimət yerdə böyük intensivliyi (ən möhkəm hissəsi) var kəskin ağrı doğurur.

Active trigger point yalnız ağrılı, həm də əks səbəb ola bilər (radiasiya) ağrı ağrı bir model təşkil uzaq kifayət qədər bu ərazilərdə - ağrı yerini tipik sxemi. Siz əks ağrıları əsl mənbəyi müəyyən edə bilərsiniz vasitəsilə kontur xəritəsi, tədqiqat illər sayəsində edilmişdir.

trigger xal səbəb əks ağrı tez-tez pricking, yanan, bir, sabit dərin, bursting, və küt kimi hiss, lakin bəzi hallarda onlar çox güclü ola bilər. spastik əzələ hissəsi sinir sona keçən kompres bilər ki, səbəbindən, ağrı həssaslığı və keylik azalması ilə müşayiət oluna bilər edilir. Bu istirahət və Manevr zamanı, həm də müşahidə edilə bilər Pain intensivliyi də mülayim sıx fərqli ola bilər. Bu ağrı hallarının və intensivliyi bu yerləşir əzələlərin, ölçüsü trigger kəsir qıcıqlanma dərəcəsindən asılıdır və ki, qeyd etmək lazımdır. Bəzi trigger xal səbəb və belə selikli qişasının iltihabı, sulanması, vizual iğtişaşlar, məkan qavrayış, vestibülyar iğtişaşlar kimi hadisələri.

Screening və Diagnosis

Bu xəstəliyin effektiv müalicəsi üçün doğru xəstə ağrı səbəb müəyyən və trigger kəsir dəqiq yeri müəyyən etmək vacibdir. Bunu etmək üçün, həkim yalnız ağrı özünü büruzə sahəsi aşkar deyil, həm də əks ağrı xarakterik lentlər ilə müqayisə etmək. Bunu etmək üçün tez-tez bu məsələ faktiki olaraq bütün kitab kartları istifadə edin.

Bu trigger nöqtə ki, şübhəli bir sahə ilə müqayisədə palpasiya zamanı mütəxəssis əzələlərin ümumi elastikliyini müəyyən. Bu halda, barmaqları ilk arasında keçmək , əzələ lif deformasiya bölmələr və spastik əzələ liflər qeyd etdi. möhür birlikdə sizin barmaq swiping tərəfindən aşkar edildikdə, ən ağrı səbəb olan tıklayarak, maksimum möhür bölmə tapa bilərsiniz. bu ola trigger point aşağıdakı funksiyalar göstərir edəcək ki:

• point təzyiq dərhal baş verə bilər ağrı lakin on saniyə ərzində, əks səbəb olur;
• birbaşa "Diger cavab" müşahidə edilə bilər point basaraq - əzələ twitches əl və tez-tez hətta əyani çarpan;
• trigger point bir xüsusiyyət - qondarma xəstənin irqi, xəstənin basaraq cavab kəskin və ya gasps üz çəkmək üçün çalışır orada;
• bütövlükdə xəstə tərəfindən qəbul ağrı bütün model sahəsi vaxt nöqtəsində təzyiq artıraraq.

Trigger bal - müalicə

Tarix üçün, tibb trigger xal müalicə bir neçə üsulları istifadə edir, narkotik onlara aparıcı bütün deyil. Bu NSAI analgesics qismən qismən spazm aradan qaldırılması ilə eyni təsiri ağrı, Miyorölaksanlar aradan qaldırılması və yalnız edə bilərlər ki, sübut edir.

ən təsirli müalicə üsulu və sürətli xal hesab blokada tetikler. patologiyası dəqiq localisation müəyyən edilərkən onların həyata keçirilməsi mümkündür. iynə mühürleme hissəsini puncturing keçirilən blokada həyata keçirilməsi üçün keyidici rəhbərliyi izlədi.

Masaj və fiziki terapiya

blokada demək olar ki, instantaneous effekt verir ki, baxmayaraq, bu patologiya müalicə ən ümumi üsulları fiziki terapiya, masaj manual texnika və trigger xal var. xəstə öz edə bilərsiniz həkim məsləhətləşdikdən sonra terapevtik təlimlər kompleks, onda masaj yalnız ixtisaslı olmalıdır.

biz masaj haqqında danışmaq əgər, trigger xal ən effektiv kömək tədricən sıxılma vasitəsi təmin edə bilər. Bunu etmək üçün, terapevt, point tapmaq miqyasında 2 uyğundur əks sahəsində onun xəstə yüngül xəstəlik qədər davam basaraq hamar başlayır. Bu mətbuat 10-15 saniyə üçün saxlanılır. Bu müddət ərzində ağrı əhəmiyyətli dərəcədə azalıb və ya tamamilə yox edilməlidir. Bundan sonra mətbuat yenidən artırılması və narahatlıq meydana sonra yenidən 15 saniyə saxlayın. Bu tədbirlər xarakterik ağrı yox an qədər davam edir. Adətən 3 mətbuatı əldə etmək kifayətdir. 5 dəqiqə isti nəm kompres belə trigger kəsir ləğvi sonra uzanan bir passiv əzələ izlədi tətbiq edilir.

proseduru aydın sadəlik baxmayaraq, özünü medicate üçün lazım deyil. bütün testlər və terapevtik manipulyasiya vəsiqə olmalıdır, vəziyyət inkişaf etmir ki, yalnız ki, başqa bir çox yüksək risk, həm də çox pis həyata keçirir.