Əl masaj

Hand masaj təkmilləşdirilməsi, oksigen və qan dövranı doyma töhfə, parça müsbət təsir göstərir. Bu əzələ gərginlik və gərginlik telləri azaldır limfa amplified olunur. Hand masaj ya professional salonunda və öz evində edilə bilər. Bu prosedur faydalı, həm də çox xoş deyil.

Bir qayda olaraq, general masaj əlləri on beş dəqiqə çox davam edir. O, həmçinin görüş xüsusi şərait tələb etmir ki, qeyd etmək lazımdır.

Masaj əlləri müxtəlif vasitələrdən istifadə edilə bilər. Bu halda, heç bir öz seçim hər hansı bir məhdudiyyət yoxdur. salonları, bir qayda olaraq, xüsusi yağları və kremlər istifadə olunur. Evdə, əl masaj ənənəvi qidalandırıcı məhsulları istifadə edilə bilər. kobud dəri proseduru üçün kətan toxumu yağı istifadə etmək tövsiyə olunur.

Bir çox hallarda, masaj yalnız bəzi xəstəliklərin qarşısını almaq mümkün deyil, həm də onları qurtarmaq üçün. faydalı Qədim zamanlarda, sağlamlığının möhkəmləndirilməsi ton artırılması, çünki bu prosedur.

Qədim zamanlardan hər əlaqələr məlum ci ildən barmaq müəyyən insan orqanı ilə. Tibetan Həkimlərin dediyinə görə, thumb bronxlar, qaraciyər və ağciyər vəziyyəti üçün məsuliyyət daşıyır. Belə ki, öskürək uyğun azaldıla olunur, və thumb masaj bəzi hallarda hətta yox xüsusilə deşik kənarında dırnaq bazasında güclü təzyiq.

şəhadət barmağı ilə bağlı həzm traktının iş. Belə ki, bir dırnaq boşqab nöqtəsində bir təzyiq ağız boşluğunda ağrılar meydana, o cümlədən diş ağrısı qurtarmaq bilər. orta barmağı mədə sahəsi öd kisəsi sahəsi ilə qarşılıqlı edilir. aşağı hissəsi və bu və thumb arasında ərazi qalın bağırsaq sahəsində statusu göstərir.

Orta barmaq bütün qan dövranı sisteminin dövlət əks etdirir.

Masaj zamanı ring barmaq stress, əsəb qəza, pis əhval var.

kiçik barmaq kiçik bağırsaq sahəsi ilə bağlıdır. Xroniki qəbizlik Tibet həkimlər gündəlik kiçik barmaq sürtüşdürmək və dırnaq əsasında təzyiq gəlir.

"Fəaliyyətinin nöqtəsi" xurma mərkəzində yerləşir. bərk zaman geri yaxşı əhval-ruhiyyə və sayıqlığı ilə, yorğunluq, palpitations azad edir.

Hand masaj. avadanlıq

proseduru bir neçə addımlar daxil ola bilər. əsas üsulları, basaraq sıxaraq, sürtüşdürmək, yoğurma və vibrasiya, vuruş daxil olmalıdır.

kabin xəstə proseduru yerinə yetirmək üçün onun mədə bir üfüqi mövqe tutur, silah bədən boyunca uzanırdı. Exposure ilk daxili səthində həyata keçirilir. Sonra silah xaricində həyata kompleks manipulyasiya masaj.

Xəstə yatar mövqedə olduğu zaman, prosedur qolun haqqında keçən və çiyin ilə başlayır.

Tekrarlayan texnika fərdi xəstə, həm də xəstəliyin xarakterindən asılıdır. Əksər hallarda, bu, dörd və ya beş yanaşmalar var.

general masaj proseduru bir neçə mərhələdən ibarətdir. Birinci mərhələdə zəruri nəmləndirici xüsusi yağı ilə sahəsi masaj. Əlavə mütəxəssis yüngül təzyiq müşayiət hərəkət yoğurma həyata keçirir. Bu halda, masajçı müxtəlif ölçüləri bütün hərəkətləri. proseduru növbəti addımlar keçid kimi, hərəkət ekspert sıx. Bir qayda olaraq, hamar stroking hərəkəti kimi proseduru ləğv.

Bir çox hallarda, əlləri masaj ümumi sahəsi əzələ toxumasının yaxşılaşmasını sürətləndirmək şişlik və ağrı aradan qaldırılması üçün kömək edir.