Bel uzanan üçün Fitness avadanlıq: xüsusiyyətləri və funksiyası

bir çox ümumi problem, mütəxəssislər yardım - bel və boyun bel üçün radiasiya geri ağrı. Due bir oturaq həyat tərzi, bu təbiətin bir narahatlıq insanların çox müxtəlif yaş ola bilər yoxdur. Lakin, xəstəliyin qarşısını almaq həmişə yaxşıdır. Bu məqsədlə biz bel uzanır üçün xüsusi simülatörleri istifadə edin.

Niyə şaquli yerinə bir onurğa uzadılması?

onurğa patologiyalarının müxtəlif ilə bir effektiv müalicə metodu kimi vertebrae aktı Stretching. Bu qərar qığırdaq, həm də idarə az aktiv həyat tərzi bir dayanma edir əzələ toxuması yalnız boşaldılması hədəflənir.

Bir qayda olaraq, bir ambulator əsasında bel uzanır üçün terapiya həyata avadanlıq üçün istifadə olunur, icmallar olan əməliyyat son dərəcə müsbət təsir göstərir. İstənilən halda Lakin, siz geri uzanan üçün müvəqqəti vasitələrdən istifadə məhdudlaşdıra bilər.

Nə təsiri bel uzanır markaları üçün həyata avadanlıq edir?

vertebrae və inkişaf etməmiş geri əzələlərin təsir üçün İxtisaslaşdırılmış müalicə cihazları yaxşı düşünülmüş dizayn var. trenajorlar Daimi təlim çox problem sahələrdə toxuma elastiklik və rahatlıq təkmilləşdirilməsi üçün imkan verir. Bütün bu qatqı təmin:

• geri əzələlərin və vertebrae istirahət nail olunması;
• sinir sisteminin sürətli bərpa;
• durğun toxumaların sürətləndirilməsi çıxış metabolik məhsulları;
• qan dövranı ümumi təkmilləşdirilməsi;
• geri narahatlıq aradan qaldırılması.

Kim trenajorlar təlim tövsiyə?

yalnız bir terapevtik təsir bel uzanan üçün fitness avadanlıq. istifadə olunmamış tam yük əldə ehtiyacı olan bu fəaliyyət müraciət çox idmançılar geri əzələlərin. Manevr zamanı bu plan cihaz istifadə edərək xeyli duruş təkmilləşdirmək, hərəkət koordinasiya yaxşılaşdırılması bir neçə ay ayaq uzada bilər.

istirahət etdikdən sonra dirilik hissi olmayan insanlar da evdə bel uzanır üçün bir simulator istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu cihazlar Dərslər sürətli wake up imkan verir. Due inkişaf etmiş qan dövranı aktivləşdirilməsi üçün baş ağrısı tez-tez yuxu sonra hiss əzələ spazmı aradan qaldırır.

bel uzanan üçün Fitness avadanlıq yaşlı insanlar üçün idealdır. daxili orqanların incə təsiri bərpa və ümumi rifah halının yaxşılaşdırılması üçün bədən qabiliyyəti artmasına səbəb bədən metabolik proseslərin aktivləşdirilməsi vasitəsilə.

bar Dərslər

KİV-məhdud insanlar üçün sadə seçimi - icra kol demiri haqqında təlimlər. İstifadə giriş yerləşən şərti metal boru quraşdırma bilər. Affordable həll divar monte bir üfüqi bar, alınması kimi çıxış edir.

vertebrae boşaltmaq üçün , geri əzələlərin gücləndirmək üçün bir neçə dəqiqə fərdi yanaşma ilə bir gün bar bir neçə dəfə asma yerinə yetirmək üçün tövsiyə edilir narahatlıq və ağrı aradan qaldırılması. texnika müntəzəm təkrar üçün yüksək effektli sübut edir.

üfüqi bar təlimlər mürəkkəbləşdirmək üçün dairəvi bədən hərəkətləri həyata keçirilməsini təmin edir. Belə təlim əhəmiyyətli dərəcədə bel bel gücləndirmək və uzanır imkan verir.

simulator FlexyBack

bel uzanan Belə bir simulator, bu material görülə bilər ki, bir şəkil geri rayonunda terapevtik müdaxilə üçün xüsusi alətlər ən əlçatan biridir. hipoallergen lif elastik qablaşdırma ilə bir əyri platen şəklində cihaz əldə. Bu möhkəm polad çərçivə var Inside.

simulator erqonomik dizayn bel anatomik əyriliyi uyğun olaraq həyata keçirilir. Due kiçik, FlexyBack çox mobil cihaz həyata keçirir.

iş yerində, evdə, həm də avtomobil yalnız lazımlı simulator istifadə edin. geri ağrı qarşısının alınması üçün, fəqərəarası disk cihaz slouching və narahat duyğular bir avtomobil və ya ev kafedrasında kafedra oturacağının arxa qarşı söykənmək kifayətdir aradan qaldırılması.

Lazım gələrsə, bel simulator xəstəliklərin müalicə mərtəbəsində yerləşdirilib. yavaş-yavaş cihazın səthi üzərində yayılmış PERFORMING mümkün geri birləşmiş relax tamamilə yerinə vertebrae qoymaq və edir.

bel Bestec Air Nobius uzanan üçün Simulator

cihazların fəaliyyəti vertebrae qığırdaq uzanan təsiri təmin edilməsi. simulator istifadə Horizontal uzadılması mümkün sakral, bel yük azad yorğun ayaqları azad edir. Bütün bu geri ağrı aradan qaldırılması üçün kömək edir və orqanizmin imkanlarını genişləndirməyə imkan verir.

bel uzanan üçün Simulator gözəl tənzimlənməsi parametrləri fərdi istifadəçi ehtiyaclarına uyğun həyata keçirilir olan Air Nobius tənzimləyici sistemi var. Bu xüsusiyyət mümkün bel müxtəlif hissələri cihaz Çarpmanın təsiriylə yaymaq üçün edir.

bel Air Nobius uzanan üçün necə effektiv həyata? müntəzəm duruş, yeriş sadələşdirilməsi, əzələlərin gücləndirilməsi dəri elastikliyini təkmilləşdirilməsi aradan qaldırılması görə, cihaz terapiya ilə məşğul olan istifadəçilər əlaqə.

inversiya boots

simulator ankles müəyyən edilir faylları şəklində təqdim olunur. son bar müəyyən. şərti mövqe bar yerləşən istifadəçi bel align edə və geri həddindən artıq yük aradan qaldırılması deyil.

Operation inversiya boots aşağıdakı nəticələr əldə etməyə imkan verir:

• bədən artım aktivləşdirmək üçün kömək edir bel əzələləri və qığırdaq uzanan;
• daxili orqanların yerdəyişmə əvvəl keçmiş mövqeyinin bərpası;
• varikoz xəstəliklərin qarşısının alınması;
• beyin oksigen doyma;
• stressli şərtlər azadlıq;
• ligaments gücləndirilməsi.

çəkisi masa

Trenajorlar istifadəçi tənbəl mövqe yerləşdirilmiş olan maili təyyarə şəklində icra belə bir plan. Müxtəlif açılardan bədən dönüş çalışır. bel istifadəçi uzanan effekti yaratmaq üçün altüst mövqeyini qəbul edir.

İndi belə növ ağırlıq masalar ayıracaq:

1. Mechanical - vertebrae uzanan təbii çəkisi tərəfindən həyata keçirilir. etibarlı və son dərəcə sadə dizayn var. Əməliyyat elektrik enerjisi tələb etmir.
2. Elektrik - uzanan aktuator təsiri altında struktur elementləri hərəkət baş verir. xəsarət sonra əlil insanların təlim təşkili üçün reabilitasiya istifadə olunur.

axırı

öz əməliyyat üçün hərəkət əvvəl, geri uzanan üçün trenajorlar səmərəliliyinin baxmayaraq, bir mütəxəssis ilə məsləhətləşmək üçün bir daha lazımdır. Müəyyən cihazlar düşük istifadə ən mənfi nəticələri ilə nəticələnə bilər. Buna görə də, bir həkim nəzarəti altında ambulator qəbulu aktları terapiya xroniki təzahürlərinin aradan qaldırılması üçün ən həssas seçimi.