Buğda mikrobu: təbii bir hədiyyədir

Təbiətdəki qidalandırıcılıq, faydalılığında bir çox gözəl ilə doludur ki, onların təhlükəsizliyi və səmərəliliyi ilə süni kimyəvi preparatlardan çox üstündür. Bu yazıda, adi buğda mikrobuna nə üçün faydalı ola biləcəyini izah edəcəyik.

Nə üçün seçim bu mədəniyyətə düşdüyünü soruşa bilərsiniz? Niyə qarğıdalı ya da yulaf kələmi istifadə etmirsiniz? Əslində buğda uzun müddət alimlər və adi istehlakçılar arasında xüsusi hörmət və hörmət qazanmışdır. İnsan bədəni üçün çox qida verən, sindromlu və faydalı deyil, eyni zamanda bir çox vitamin, mikroelement də var. Bir çox insanlar üçün bu taxıl bəslənmənin əsasıdır.

Buğda ökəni necə faydalıdır

Lakin, son vaxtlara qədər, hətta taxıl lahiyələrinin saf təmizlənmiş undan daha faydalı ola biləcəyi heç kimə baş vermədi. Tullantıdan istifadə edilən kələm çox sayda bioloji aktiv maddələrə malikdir, onlar əsl təbii xəzinədir.

Buğda mikrobları qida, lif və yağ turşuları ilə çox zəngindir. Bunlar gələcək spikeletlər üçün həyati ehtiyatların bütün ehtiyatlarının konsentrasiyası olan çox faydalı nükleumlardır. Mütəxəssislər bir buğda mikrobunda təxminən on iki vitamin maddəsi, on səkkiz amin turşusu və iyirmi mikroelement var. Embriyanı bütün taxılla müqayisə etsək, B-qrupunun 3-4 qat daha çox vitaminləri, 1,5-2,5 dəfə daha çox kalsium və 3-5 dəfə kalium var. Etkileyici, deyil? Belə bolluq gənc buğda mikrobunun cavanlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik olmasına gətirib çıxarır. Ərzaq ilə istifadə yalnız qidalanma ilə dolu olmaq, toksinlərdən bədəni toksinlərdən təmizləmək, kilo vermək üçün deyil, həm də təzyiqləri normallaşdırmaq və bəzi xəstəliklərdən qurtarmaq üçün kömək edəcəkdir.

Buğda mikroblarından yağ istifadə

Embrionların belə zəngin bir tərkibi çox faydalı bitki bazlı bir neft - "sehrli" ekstraktı istehsalında tətbiqini tapdı. Bu möcüzə mayesi beynin fəaliyyətini aktivləşdirir, sinir sisteminin işini tənzimləyir, vuruş və beyin xəsarəti ilə nəticələnə bilir. Sinə orqanlarının işində hormonal bozukluklar, iltihablı proseslər və xəstəliklər halında da faydalıdır. Bundan əlavə, kosmetologlar buğda germir yağını uzanır, üz və dəridə qırışlar verir. Selülit, qara nöqtələr, soyma, qaşınma, qarışdırma və yanmalara qarşı təsirli olur. Onun möcüzəvi xüsusiyyətlərini sınaqdan keçirmək üçün güclü arqumentlər!

Evdə dallar necə alınır?

Hər şey olduqca sadədir: kiçik bir saucer götürməlisən və içində buğda keyfiyyətli bir taxıl yığmalısan, taxıl tamamilə örtülmüş bir çox su tökür. Sonra üç gün gözləyin. Bəzən soyuq havalarda böyümək üçün taxıl əlavə olaraq 24-36 saat çəkə bilər.

Buğda mikrobunu 7 gün müddətində yaxşı qapalı bir şüşə saxlaya bilərsiniz. Lakin, bir çanta onları sarın və soyuducu qoymaq varsa, rəf ömrü təxminən iki həftə uzadılacaq. Buğda lahzadəsi mütəxəssislərini tədricən tövsiyə etməyə başlayın - gündəlik 1-2 yemək qaşığı deyil. Quruyan və bir azaldıcıya azaldarkən, onları salatalar, souslar, süd və süzgəclərə əlavə etmək rahatdır.