Çiçəklənmiş yulaflardan daha faydalıdır

Təravətli yulaf insanlar qədim dövrlərdən bəri istifadə edir, çünki məhsul zəngin bir tərkibə malikdir. Buna görə də taxıllar həm müstəqil yemək, həm də müxtəlif qidalarda əlavə əlavə maddə kimi istifadə olunur (porridges, salatlar, kissellər və s.).

Yulaf taxıl embrion və ya yuxu verən bir orqanizmdir, buna görə müstəqil bir bitkinin böyüməsi üçün lazım olan faydalı vitaminlərin bir anbarıdır. Beləliklə, çiçəkləndikdə, mikrobun üzərinə keçən bütün enerjini yoğunlaştırır.

Əlbəttə ki, özü də çiçəkli yulaf ciddi xəstəliklərdən şəfa verməyəcək və insan yaşlanmasının təbii prosesini dayandırmayacaq, lakin müntəzəm istifadəsi ilə daxili orqanların işi, ümumi dövlət, əhval və digər funksiyalar yaxşılaşır. Dana və dənli bitkilərin gündəlik və ya dövrəyə daxil edilməsi məhsulun təbii qüvvələrinin istifadəsinə imkan verir, çünki çiçək taxılın lif dövrünün ən aktiv fazasıdır. Bu, tərkibli vitaminlər və iz elementlərinin emal edilmiş məhsullardan (çörək, un) fərqli olaraq, taxıllarda tamamilə qorunub saxlanılmasıdır. B, C və E vitaminləri, maqnezium, sink, lif, şəkər - bu insan orqanının işləməsi üçün vacib olan elementlərdir.

Taxıl bitkiləri içərisində olan zülalın, amin turşularının formalaşması zamanı cücərmə zamanı parçalanmağa başlaması çox vacibdir. Yutulduğunda, bəzi amin turşuları bədən tərəfindən absorbe edilir, digər hissəsi nükleotidlərə çevrilir və üçüncü hissələr bazalara ayrılır. Bir qayda olaraq, bu əsaslar zədələnmiş genlərin əvəz edilməsi və təmiri üçün lazım olan tikinti materiallarıdır.

Qeyd edək ki, çiçəkli yulaflar xüsusilə bahar vitamin çatışmazlığı zamanı digər tərəvəz və meyvələrin istehlakını əvəz edə bilməzlər . Yulaflı dənli bitkiləri əlavə edərək, zərərli toksinlərin bədənini təmizləməyə, anemiyada hemoglobin səviyyəsini artırmağa, görmə kəskinliyini artırmağa, ürək-damar sistemini normallaşdırmağa imkan verir. Qeyd etmək lazımdır ki, çiçəkli yulaf onkoloji xəstəliklər zamanı bədənə müsbət təsirə malikdir, çünki bərpaedici təsir göstərir. Və yalnız bu çiçəkli yulaflar bilinir. Faydası bədənin immunitetinin artması, beynin fəaliyyətinin yaxşılaşması qabiliyyətinin artırılmasıdır.

Məhsulun bağırsaq peristalsisini yaxşılaşdırması səbəbindən çəki azaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, yulaflar qaraciyər və safra qişasının təbii təmizlənməsinə kömək edir.

Həm də, yulafların cücərti olan taxılları bir çox kosmetika (kremlər, maskalar, balzalar) daxildir, çünki saç, dırnaq, dəri və s. Vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

Əlbəttə, yalnız düzgün çiçəklənmiş taxıl istifadə edilə bilər. Bunun üçün kimyəvi cəhətdən zəhərli maddələrlə müalicə edilməmiş seçilmiş taxılların alınması lazımdır. Hazırlanmış bir stəkan taxıl 2 stəkan sərin su tökmək və bu formada oda temperaturunda 2-3 gün tərk etməlidir. Sonra, taxıl bir qaranlıq parça üzərində qoyun və dal (və adətən bir neçə gün) ortaya çıxmasını gözləyin. Həm də, filizlərin formalaşmasından sonra, zərərli mikroorqanizmlər ortaya çıxa biləcəyi təqdirdə, iki gün ərzində onların istehlak edilməsi məsləhət görülür.

Amma heç bir halda, bir qayçı, qəhvə grinder və ya şirəçəkən ildə sprouted taxıl ezmesi, çünki, mətbəx texnikası metal elementləri ilə əlaqə zaman oksidləşdirici proses baş verir. İstifadə etdiyiniz məhsuldan maksimum fayda əldə etmək üçün onları mexaniki təsir olmadan istifadə etmək məsləhətdir. Gündə orta hissə 10-15 gül, normal bir orqanizm üçün olduqca kifayətdir.