Dancing - a ... Balo rəqs. müasir rəqs növləri

Dancing - Bu artistlik ən gözəl növlərinin biridir. Onlar onun bədən və ruhu ilə birləşəcək və onların newfound azadlığı ilə razı imkan verir. insan öz hissləri, duyğuları, sevgi, ehtiras göstərmək üçün rəqs edə bilər. sənət Bu cür tamaşaçılara tam ilham rəssam və bəstəkar, bütün fəaliyyəti və hətta gizli işıq gətirir.

Müasir rəqs ətraf və əzəmət analiz edir daxili sülh. rəqs zamanı qüvvələrin hərəkətləri sözün valeh və yalnız insanlara burada ən böyük xoşbəxtlik saxlanılır kimi, qəlbinin dərinliklərində nüfuz edə bilər - sevgi mütləq təcrübə. Sevgi üçün, heç şübhəsiz, wonders yoxdur!

müasir rəqs növləri

Bu rəqslər yalnız müxtəlif diskotekalar və tərəflərin bir alovlu pərəstişkarı olan bugünkü musiqi, ritmləri olmadan öz mövcudluğunu təsəvvür edə bilməz edənlər üçün doğulmuşdur. Onun bədən təkmilləşdirilməsi çatmaq istəyənlər üçün. gözəl icra kimi rəqs üslubları mümkündür bacarıqları əldə edin:

• Hipe - müxtəlif insanların rəqs əlaqəsi.
• Disko.
• Hip-hop - kiçik jumps.
• Slide man - moon hərəkət edir.
• House.
• Plastic - Plastic hərəkət.
• XD - gənclər üçün müasir club-stil proqram.
• Break - rəqs mərtəbə.
• Club dance - club version müxtəlif üslub əsas hərəkətləri bir çox ehtiva edir.

Siz Qorxma cəhd və lazımdır

Dance - ki, həyat var. Yalnız bu sənət şəklində potensialı bütün şumlanmış. Dance əsasən bir ruhun əks, və temperament nümayiş, avtomatik hərəkəti yalnız bir ardıcıllıqla deyil. rəqs insan öz kiçik dünya göstərir və bilinçaltı ifadə etmək imkanı verir.

onların hərəkəti ar olan insanlar var. Bu xüsusi aiddir yaş. Amma rəqs uşaqlar inamlı hiss, və onlar bütün sağ ilk dəfə çıxmaq bilər. Onlar gülünc və ya funny baxmaq bilər nə qorxmur. rəqs sonra - bu da təbiidir.

Səhiyyə Faydaları

Dərslər rəqs hər cür insan sağlamlığına müsbət təsir edir. Onlar koordinasiya inkişaf və yaxşı duruş yaratmaq, əzələ kütləvi bütün növ gücləndirərək, plastik istehsal edir. Bundan əlavə, müəyyən verilmiş rəqs dərsləri bu çətin dünyada böyük əhəmiyyət kəsb edir iradəsini, xasiyyət imkan verir. Dancing - öz mənəvi və fiziki inkişafı üçün mükəmməl vasitədir. Onlar relyef stress və depressiya aradan qaldırmaq üçün kömək edir. Təəccüblü psixoloqlar rəqs qrupu fizioterapiya gəlir.

Zəifləmək üçün Dancing

Balo rəqs - Bu yəqin ki, ən gözəl və plastik idman sıra edir. Bu asılı olmayaraq rəqs deyirlər nə bir real idman var. Bu idman enerji və səy bir çox xərcləri tələb edir. üçün Yarışmalar Balo rəqs, müsabiqələr və çempionatlarında rəqqasələr bir sıra qələbə və xarakter gücü inam inkişaf, özünü nəzarət və dözümlülük üçün hazırlamaq, harmoniya və ton qalır. Eyni zamanda bir maraqlı və gözəl sənət deyil.

rəqs neçə Müşahidə bir zövq deyil. Dance - uzunluğu nümayiş edilə bilər bir həyat. O, həmçinin bu və dərin arzu və xəyal dünyasına asılılıq və keçirir musiqi oxumaq gözləyin bilməz bir kitabdır. bir qadın və bir kişi - Balo rəqs yalnız iki sənətçi cəlb olan bir bəyanatdır. Performance təcrübə və emosiyaların əlaqələr cüt ötürür. Və belə ki, tələb və müasir həmişə.

Balo rəqs növləri

rəqs bu cür zəruri atributu bir parket edir. Yalnız bu, rəqs hərəkətləri hamar edə bilər bir güzgü mərtəbə örtük cilalanmış. Bu döşəmə çox sürüşkən və müəyyən bacarıq və təcrübə tələb edir ki, qeyd etmək lazımdır. Yeni müqavimət və hər addımlar zamanı balans itirmək deyil bəzən çətindir.

fənlər iki növ ehtiva Ballroom çempionatı:

• Latın Amerika rəqsləri ( "latin") - rumba, samba, caz, cha-cha-cha, Paso Doble;
• Avropa rəqsləri - yavaş və Vyana Waltz, Tango, Quickstep (sürətli foxtrot) və yavaş foxtrot.

slow dance

rəqs Bu cür bütün dövrlərdə yüksək qiymətləndirilmişdir, hər hansı bir partiya, Balo və ya toy məşhur idi. Altında, bir qayda olaraq, gözəl və sakit musiqi qoymaq, cənablar onların tərəfdaşları xoş duyğular hərəkət yavaş-yavaş fırlatmaq üçün başlamaq üçün seçin. Amma həmişə rəqs dəvət olunur men edir. Bütün sonra, bir ağ rəqs var. xanımlar öz tərəfdaşları seçin zaman bu.

addım və rəqs bir gənc dəvət - ədalətli cinsi ilk addım həmişə asan deyil. Amma yavaş rəqs bir söhbət başlamaq və tanış olmaq üçün bir fürsət ola bilər. Əsas odur ki, - çox müdaxilə deyil, əksinə özümüzü bir az laqeyd təqdim etmək və öz ehtiras göstərmək üçün. Ideal - bu müzakirə idi ki, onun təklifi təqdim etmək. Və bəlkə də ağ rəqs ailə həyatı daha tərəfdaşları çevirmək olacaq.

Hərəkatı, rəqs - sağlam və gözəl bədən var!

sənət Bu cür bədən bədən zayıflama və sağlamlığı üçün çox faydalı həyata edir. Nə nəticələr sayəsində əldə edilə bilər rəqs hərəkətləri :

• aşağı ABS gücləndirmək;
• hərəkət koordinasiya yaxşılaşdırılması;
• hamar hesablanan və yaratmaq üçün gözəl yeriş ;
• artıq çəki və düzgün rəqəm aradan qaldırılması;
• stress aradan qaldırılması və depressiya öhdəsindən necə öyrənmək;
• Plastik əzələlərin inkişaf və nöbet onları azad;
• yaxşı forma sizin bədən saxlamaq edə bilərsiniz.

bu birləşmə bədənin bütün mərkəzi əzələlərin işlənib ildə maraqsız monoton hərəkəti prodelyvat, həm adi doldurulması zamanı heç bir ehtiyac yoxdur. Siz nə etmək lazımdır Bütün - ritmik musiqi çevirmək və rəqs hərəkətlərini malikdirlər.

Birincisi, siz edilməsi, bir beş dəqiqə yoğurma etmək lazımdır fırlanma hərəkət çanaq, silah, bədən və baş. Sonra bir neçə sit-up və tilts etmək. bədən qədər isidilmiş zaman, bir neçə sadə rəqs hərəkət öyrənmək üçün cəhd edə bilərsiniz. İdeal halda, siz onlara rəqs addımlar isməti nəzarət böyük ölçüdə bir güzgü qarşısında çıxış etmək istəyirəm.

Wedding dance

First Dance - gənc toy bayram ən mühüm və hərəkət komponentlərindən biridir üçün deyil. O, ilk iclasında xatirələrini bir tender öpücük və toy əvvəl newlyweds idi romantik axşam qədər conjures. Və yalnız rəqs toy bir zövq Suite proqramı başlayır.

Musiqi adətən gəlin və damat sifariş. Bir qayda olaraq, bu mümkün əvvəl onlara baş gözəl bir şey yadda edir "öz melodiya" edir. Nə ilk rəqs istiqaməti - bir vals və ya hərarətli samba, enerjili rock and roll və ya sürətli foxtrot yalnız ər-arvad seçin.

Yalnız bir vacib şərt - rəqs ayaqları və ya absurd və gülünc gestures adi, darıxdırıcı basma olmamalıdır. rəqs sonra - qəlbin nazil hər hansı bir istirahət fəaliyyət boşluq və fəaliyyət azadlığının təzahürüdür. Və tez-tez toy əvvəl, gənc ilk rəqs bir ömür boyu onları xatırlamaq üçün hər hansı bir qeyri-adi hərəkətləri yoxlamaq rəqs qrupu gedin.