Diabet Düzgün qidalanma

diabet xəstələri üçün qida olmalıdır nə anlamaq üçün, ilk dövr üçün dayanır nə tapmaq lazımdır.

deyilən pankreas istehsal olunur hormon - Diabet bədəndə insulin kifayət qədər və ya tam olmaması ilə bağlı bədəndə endokrin iğtişaşlar bir sıra adlanır Langerhans adacıqları. Bəzən insulin olmaması pozulmasına gətirib çıxarır və onun səhv "kimyəvi davranış" (digər hormonlar ilə qarşılıqlı). Bütün bu hallarda, bədən kəskin qlükoza miqdarı tamamilə bədən maddələr mübadiləsi pozulur və daxili orqanları su keçirilmir artırır. Təmizlənməmiş, diabet korluq gətirib çıxara bilər ayaq amputasiya, ölüm.

Lakin həkimlər bu gün diabet öhdəsindən olduqca asandır. New narkotik düzgün həyat tərzi və balanslı bəslənmə sağlam insanların fərqli, diabet xəstələrin tam həyat sürmək üçün imkan verir. Bu halda, diabet düzgün pəhriz daha da əhəmiyyətli narkotik alaraq çox: bu ağırlaşması başlanğıc qarşısını almaq üçün edə bilər ki,. Bundan başqa, o, yaxşı, çox tez-tez, daha doğrusu, demək olar ki, həmişə diabet yan təsiri piylənmə olduğu müəyyən edilir. artıq kilo narkotik istifadə etmədən sabitləşməsi və qlükoza maddələr mübadiləsinin normallaşmasına ilə nəticələnən bu xəstəlik məlum çox hallarda müalicə Təcrübədə.

Belə bir nə sağlamlıq ərzaq diabet xəstələri üçün? Bu hər bir xəstə üçün fərdi müəyyən tələblərə cavab verir qida deyil.

bir karbohidrat və ya yağ və ağır hallarda, mübadiləsi tamamilə sınıq - Diabet kimsə protein balans, kimsə pozur.

Bu xüsusiyyət isə güc müəyyən diabet. xəstə müəyyən məhsullar, məhdudlaşdıran digər üçüncü bir sayının artması istisna olmaqla pəhriz müəyyən edilir.

Lakin, qida zəruri maddələrin miqdarını müəyyən etmək asan deyil: bir şüşə və ya qaşıq mümkün deyil ölçmək üçün, kimyəvi və bütün məhsulların ferment tərkibi mümkün deyil unutmayın.

Buna görə də, pəhriz həkimlər karbohidratlar tələb məbləğləri müəyyən etmək üçün konsepsiyası təqdim taxıl vahid. Bu orqan tərəfindən udulmuş karbohidratlar 15 qram bərabərdir. Buna görə də, həkimlər görə, diabet yaxşı qidalanma təşviq bir şey ola bilər, lakin məhsul sayı 18 və ya 25 çörək ədəd (xəstəlik dərəcəsindən asılı olaraq) keçmirdi. Bu calculus insulin Şeker üçün xüsusi təqdim etdi. One vahid yarım yulaf fincan və ya çörək 30 qram, 1 alma və ya qara gavalı 2 ədəd uyğundur. Adətən, həkimlər xəstələrə bütün məhsullar "gücü" tapa bilərsiniz xüsusi bir masa verir.

İkinci prinsip - qida enerji balansı. xəstə tam enerji ehtiyaclarını ödəmək üçün daha çox yemək lazımdır, lakin onların artıq yoxdur. Bu bərabər fiziki parametrləri ilə vaqon boşaltma və kompüter başında oturan yazıçı, iş loader, qida müxtəlif miqdarda yemək lazımdır deməkdir.

Diabetli Yemək başqa prinsipi nəzərdə tutur: zülallar, yağlar və karbohidratlar balans. Lakin, bu yalnız xəstə insanların təchizatı aiddir.

Nəhayət, bir gün Şeker ən azı 5-6 olmalıdır dəfə yemək.

xüsusi olaraq bu diaqnozu ilə xəstələr üçün nəzərdə tutulmuşdur bir neçə diyeti var. Onların hamısı nəzərə xəstələrin xüsusiyyətləri almaq. Məsələn, piylənmə ilə insanların daha turş kələm və digər tərəvəz yemək məsləhətdir. güzəşt qaraciyər funksiyası olanlar pəhriz soy, yulaf, qarabaşaq yarması idarə, lakin ət və ya qızardılmış qidalar yemək məsləhət görülmür.