Nə çörək vahidi hesab edilməlidir

Termini "çörək vahidi" dərəcə müxtəlif insanlar üçün təqdim edilmişdir, əziyyət diabet. o nəyi nəzərdə tuturdu?

Çörək kontur müəyyən qidalar karbohidratlar saymaq lazımdır. çörək 25 qram şəkər 12 qram bir çörək vahidi var. maddələrin miqdarı parçalanması üçün insulin müəyyən olmalıdır. axşam - gün və 1 ərzində - Bu səhər 1.5 2 ədəd artıq olmamalıdır. Hər insan bədənində xüsusiyyətlərindən asılı olaraq bu rəqəmlər normadan boyun qaçırmaq bilər. Buna görə də, şəkərli diabet tutulur olanlar, bu acqarına özləri qlükoza səviyyəsi qeyd edilə bilər bir qida süd var, ilk dəfə üçün tövsiyə olunur, insulin doza qidalar əldə bu maddələrin məbləğləri, habelə idarə.

Açıklama, bir ay sonra siz çörək bir vahid emal etmək lazımdır nə qədər insulin anlamaq olar. Bu blog diabet tədqiqat üçün yaxşı olacaq.

Siz qida ilə ingested çörək ədəd saymaq varsa, xəstə şəxs üçün həyat daha asan edə bilərsiniz. Bütün sonra, hər yeməkdən sonra insulin doza idarə üçün zəruri müəyyən kömək edəcək.

məhsul, qram, kalori və çörək ədəd onun təxmini çəkisi adını göstərir xüsusi masa var. Bu cədvəl şəkər xəstəsi bir şəxs üçün çox faydalı olacaq. Bu, o məhsullar haqqında bütün zəruri informasiya tapa biləcəklər.

Hər gün üçün Şeker menyu Mühasibat, şəkər yüksək miqdarda ehtiva hesab belə qidalar daxil etmək üçün əmin olun. tələb olunan miqdarda orqanı tərəfindən istehsal sağlam insan insulin edir. şəkər xəstəsi bir adam, insulin intravenously idarə edilməlidir.

tədqiqatçılar şəkər xəstələri üçün bütün mümkün məhsullar baxdı və karbohidrat content çörək vahidləri ilə əvəz olan bir masa yaradılıb Ona görə. Bu cədvəldə Siz qan şəkər səviyyəsi mehrab məhsullarının adını tapa bilərsiniz. Diyabet "Təhlükəli" düyü, darı, yulaf, qarabaşaq yarması, arpa, makaron, süd, qatıq, müxtəlif meyvə, taxıl, kartof, eləcə də konfet, peçenye və şokolad var.

dəyişiklik yoxdur Products qan şəkər səviyyəsi, - bir pomidor, kök, kələm, ət, balıq, bitki yağı, yumurta, mayonez, pendir, pendir və kiçik miqdarda qoz-fındıq.

bu siyahıları müqayisə etsək, bu tərəvəz diabet xəstələrə faydalı olduğunu bağlana bilər. Bundan əlavə, kiçik bir məbləğ siz noxud, lobya və digər bakliyat yeyə bilərsiniz.

Bu çörək ədəd caiz normalarına daha çox deyil bir gün yemək vacibdir. Bu da sağlam bədən aiddir. (- yemək başına 6-8) 25 çörək ədəd yemək lazımdır diabetli xəstənin gün ki, unutmayın.

Bu sadə qaydaları aşağıdakı, siz çox bədən yükünü azaltmaq bilər və normal yuxarıda qan şəkər qarşısını alır. diabet ciddi nəticələri var ki, unutmayın.