Evdə SPA

Eləcə də bu problemləri və qayğıları ətraf işlər haqqında unutmaq və sevimli sakitləşdirici spa özünüzü müalicə üçün gözəl edir. Amma etiraf edə ixtisaslaşdırılmış spa, həm də evdə yalnız bədən və ruh üçün istirahət edə və lazımsız xərclərin qarşısını almaq, amma nəticə heç bir pis almaq lazımdır. Təbiət İsrail Spa sizin üçün yaradılmışdır təbii kosmetika ilə SPA-salon atmosferə qərq kömək edəcək bir neçə sadə qaydaları saxla:

bir addım: bir rahat atmosfer

spa məhdudlaşdıran təsiri almaq üçün, başqa bütün səyləri kül çevirmək və müntəzəm gündəlik qayğı çevrilib tamamilə istirahət üçün, rahat atmosfer qayğı lazımdır. Biz görmək lazımdır nin Wellness üçün ideal atmosfer əsas komponentləri müzakirə edək:

1. Aromaterapi. xüsusi rolu üçün aromaterapi efir yağlarının düzgün seçim oynamaq. spa üçün ən yaxşı variantlardan biri doğru jasmin, lavanda, paçuli sitrus qoxular hesab olunur. naringi və qreypfrut Oils əhval yaxşılaşdırılması, xoşbəxtlik hissi verir. növbəsində portağal yağı, əhəng və limon pak müsbət əhval tune kömək və pis fikirləri progonat ilham gətirmək, yorğunluq aradan qaldırılması. intim fikirlərini Jasmine neft əhval. ətir queen sülh və daxili tarazlıq bərpa geri qayğısız uşaqlıq getmək imkan verir kimi Lavender neft tanınır. Patchouli neft, bir sakitləşdirici təsir depressiya, stress, əsəb tükənmə azad edəcək.

Dünyanın 2. Isolation. spa zamanda, telefon ayırın. Spa tam özlərini konsentrasiyası, duyğularını və duyğular, sülh və istirahət tələb edir. xarici dünyaya hər hansı bir cavab - "sinif yoldaşları" zəng, SMS, mesaj bir atmosfer yaratmaq üçün bütün dağıtmaq.

3. Sakit və gözəl musiqi. İndi rahat musiqi bir az su səsi, yarpaq və ya yüngül melodiya yüngül xışıltı ilə təbiətin ideal səslər layiqli bayram zövq, mümkün qədər istirahət kömək edə bilər.

4. Müvafiq daxili dizayn. Və təbii və kabin yaxın olmalıdır ətraf mühit, qayğı: təbii şam əvəzinə elektrik əleyhinə işıqlar, ətirli (prewashed) ləçəklərindən yerinə balzam, hamam foams və sünger artıb. Yuxarıda qeyd olunan kiçik şeylər hər hansı kökündən əhval dəyişdirmək və bütün gün üçün əla sağlamlıq və əhval verilməsi, möhtəşəm məzuniyyət gündəlik həyat bırakabilirsiniz.

Addım iki: spa terapiya üçün hazırlıq

Necə gün həsr spa başlar? Və kiçik ittihamı ilə başlamalıdır. bu, sizin bədən bir gecəsində yuxu və həzm traktının müsbət təsiri sonra bir az susuz öhdəsindən gəlmək üçün, oyanmaq üçün kömək edəcək, həyata əvvəl sərin su şüşə içmək. Doldurulması elementləri fiziki rahat yatıştırıldı təlimlər bir kompleks ibarət olmalıdır. Sizin aclıq, dəstək təmin və bədən maddi fayda gətirmək üçün yaxşı bir səhər yeməyi - Bu yarı biz belə meyvə, tərəvəz, qatıq və yarma, az yağlı ət və ya balıq yeməklər kimi asan digestible qida seçin vəzifəli bir saat sonra səhər yeməyi üçün də vacibdir. O, həmçinin səhər içkilər seçilməsi diqqət yetirməlidir. Bu bədən ton və enerji üçün ən yaxşı:

- az və ya heç şəkər Təzə meyvə şirəsi və ya tərəvəz;

- yaşıl, meyvə və bitki çayları;

- sıfır yağ ilə süd;

- qaz mineral su;

də, qəhvə və qara çay bu gün imtina etməlidir.

spa - Nəhayət ən maraqlı davam, oyandı. Bunu etmək üçün, bir ideal, bir düzenekler önceden hazırlanmış keyfiyyətli vasitə almaq - Təbiət İsrail təbii kosmetika Spa.

üç addım: su prosedurları başlamaq

Biz spa isti rahat vanna alaraq başlamaq üçün gəlir. tələb olunan 38 dərəcə artıq deyil ki, su temperatur qayğı əmin olun. Həddindən artıq isti su fayda deyil, həm də sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Çox əhəmiyyətli bir nöqtə insaf var. Not dəri suyunu başlayır kimi, hamam-dən çox 15-20 dəqiqə üçün belə gözəl və faydalı məsləhətdir.

təsir şəfa, rahat, bir sərinləşdirici üçün bir az dəniz duz su əlavə edin. duz, qan dövranı yaxşılaşdırılması, toksinlerin orqanı təmizləmək, çünki hədsiz dəri onun təsiri dəri bərpa qatqı təmin etmək üçün kömək edəcək. Oxşar xüsusiyyətləri ilə bir vasitə bir inci hamam də var. hətta kiçik miqdarda, suda həll, onlar qəribə nəmləndirir və dəri yenilemek olunur. xüsusi sabun duz exfoliation istifadə və ya bədən üçün peeling keratinized hissəciklər dərini təmizləmək kömək edir. Milk duş bütün gün davam gözəl qoxu təmin edəcək, dəri yumşaqlıq, elastiklik və təravət verəcək. qan dövranı və bərpası təkmilləşdirilməsi - bu prosedurlar ən sevindirici nəticəsidir. Amma istəyirəm ki, xarici təzahürüdür almaq - parlaq sağlamlıq və dəri təmizlik.

Step dörd: sikişmə və saç

üz saç və dəri üçün icbari SPA-qulluq sonrakı nemlendirme ilə dəri təmizləmə birləşdirir. Başlamaq üçün, təzə chamomile və ya digər bitki mənşəli çay üzərində dəri buxar lazımdır. Sonra kir və peeling rədd sabun peeling, üz təmizləmə aparmaq lazımdır. Və nəhayət, son mərhələ bir sakitləşdirici nəmləndirici maska proqram. bir ümumi qayda var: bu dodaqlar və göz ətrafında incə peeling dəri ilə əlaqə qarşısını almaq üçün lazımdır. Bu sadə prosedurları nəticəsində toxunmaq xoş hamar, trim, sağlam, parlaq Ənlik olacaq. Təbii Şampun yağlı və ya quru saçlar üçün, optimal balans təmin edir və kəpək meydana qarşısını alır. saç incəlmə azaltmaq iqlim dəyişikliyinin zərərli təsirindən saç qorumaq və kömək edəcək balzam yaxalamaq, saç bütün gün onlara sağlam görünüş, yumşaqlıq və Silkiness vermək, qida təmin edəcək.

Step beş: bütün bədən qayğı, əl və ayaq

dəri eyni faydalı təsiri dəniz duz əlləri və ayaqları var. Bu nəmləndirici, Tonlayýcý təmin manikür qayğı asanlaşdırır və dırnaq boşqab gücləndirir. üçün Ditto dəriyə qulluq bədən, ayaq və əlləri siz isidilmiş istifadə edə bilərsiniz bədən yağı ilə yumşaltmaq və bədən, əlləri və ayaqları nəmləndirir. hamam bir az şəkər əlavə etmək unutmayın. Cream Balzam zəruri nəm ilə dərini qidalandırır elastiklik verir və təəccüblü ipək kimi losyon krem dəri təravət, elastiklik və məxmər touch unudulmaz hissi verəcək. Bütün bu prosedurlar üçün zərər verə bilməzlər sonra rahat masaj bədən üçün yağ, təsir təmin etmək üçün, isti saxlamaq üçün corab geymək.

evdə SPA-salon: Bu ilə dolğun bir xoş gün sərf üçün başqa bir səbəbdir

proseduru yalnız bir neçə saat davam etdi ki, baxmayaraq, ev chores, iş məsələləri, problem həll etmə qalan həsr yoxdur. Sizin üçün, bu gün özünüz haqqında düşünmək üçün yaxşı bir səbəb, sizin əziz insanlar uzun unudulmuş sevimli peşələr və Hobbi haqqında düşünürəm. əsas şey Unutmayın, SPA prosedurları sizin bədən qayğı üçün yalnız, həm də sülh və əldə soyuqqanlılıq. Bu danyh sessiyanın səmərəliliyinin artırılması üçün ilkin şərtdir. Təbiət və pulsuz vaxt Natural Cosmetics Spa ləğv, bu evdə bir mini spa salon ehtiva komponentləri və həmişə gözəl və gənc görünür.