Evdə Üz masaj

evdə üz masaj edə bilərsiniz hər kəs bu mütləq kimi və siz uyğun bir texnika öyrənmək üçün kifayət qədər hər hansı bir xüsusi təlim keçirlər deyil. Düzgün icra masaj dirilik qayıtmaq və çox dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması, al rəng ilə qarşılaşacaq.

Sizin masaj üz?

müxtəlif var masaj növləri evdə edə bilərsiniz.

Onlardan biri bir cavanlaşdırıcı masaj edir. Bu yaşa bağlı dəyişikliklər və dəri əzələ strukturlarının aradan qaldırılması məqsədi daşıyır. masaj təsiri altında dəri hamarlanır və əzələlərin dartılmış olunur. Onun oksigen təchizatı artır. Bu yataq getmək əvvəl evdə üz masaj yerinə yetirmək üçün tövsiyə olunur. Bu hərtərəfli təmizləmə ilə başlamaq, və sonra anti-aging kremlər bir qat tətbiq və yumşaq masaj xətləri bir neçə hərəkətlər etmək lazımdır. tıqqıltı və tingling ilə dəri daha dərin təsiri izlədi. Bundan sonra silinən hərəkət istifadə edərək, problem sahələri gücləndirilə bilər yalnız, yumşaq stroking geri getmək lazımdır. masaj Ending, sizin dəri bir qidalandırıcı krem tətbiq edilməlidir.

bir həftə daha yaxşı ən azı iki dəfə həyata keçirir. Nəticələr gözəl.

böyük populyarlıq yaxınlarda əldə Yapon masaj üz. Müstəqil etmək üçün bir snap edir.

bir ev sözü hər hansı bir üz masaj kimi, Yapon üz tonik və ya süd təmizləyici ilə başlayır. Onun əlləri masaj həyata əvvəl zeytun yağı ilə yağ üçün tövsiyə olunur.

en asan yol Shiatsu texnika master. Bu masaj səhər və axşam etmək tövsiyə olunur. Onun həyata keçirilməsi az barmaq və daha istisna olmaqla, bütün barmaqlarını daxildir. bir baraban roll sanki onun üz və parmaklarınızın əlləri tutun, tıqqıltı yerinə. Sonra saç qaşlar olan alın dəri üzərində hərəkəti sığallayan eyni barmaqlarını edin. eyni hərəkət məbədləri burun yanaqlar yuxarı hissəsində yerləşir. Sonra qulaqları qarşı orta hissəsi yanaqlar stroking barmaqlarını edin.

Bütün barmaqları, thumb istisna olmaqla, onun chin və aşağı yanaqlar stroking. Motion qulaqları çənə olan yönəldilmişdir. sağ masaj, o, sol və əksinə, sola diqqət üçün baş açmaq üçün daha yaxşıdır.

hər hərəkət altı təkrar kifayətdir.

Maraqlıdır Masaj.

məbədləri, çənə dən - - yanaq üçün sığallayan Onun üçün ilk parmaklarınızın alın həyata, üz əzələlərinin stress azad etmək lazımdır. ağız guşələrindən ətrafında masaj bu mərhələsi tamamlayır. hərəkətləri dairəvi olmalıdır.

dəri uzanır ehtiyatlı olan isə, yumşaq göz ring barmaq yastiqciqlar ətrafında masaj izləyir. Bundan əlavə, bütün barmaqlarını məbədləri burun dairəvi hərəkətlər olmalıdır.

yumşaq, lakin intensiv yanaqlara rəvan aşağı burun məbədləri onun yanaqlar Pat və lazımdır parmaklarınızın istifadə edin. Bu hərəkəti bir neçə dəfə təkrarlayın.

final mərhələsi sonra sakitcə, incə təzyiq, yanaqlar üçün çənə-dan masaj hərəkətləri sona göz altında sahəsi masaj, məbədləri alın bir dairəvi hərəkət olacaq.

masaj digər növləri var. Məsələn, klassik üz masaj. Bu xüsusi krem və ya neft istifadə edilir və bu, bir normal dəri tonu və saxlamaq üçün xidmət üz əzələlərinin.

Həmçinin məşhur plastik üz masaj. Evdə, bu da edilə bilər. Bu şəxs bir daha dərin təsir edir. krem olmadan sərf, lakin talk istifadə. Bu masaj dəri yaşlanma ilə bu masaj etmək üz və dəri əzələlərin fəal fəaliyyət göstərən, bir az dəyişdirmək istəyir dəyirmi üz forma və olanlar üçün uyğun, həm də faydalıdır.

Jacquet masaj və ya üz masaj vibrasiya çox güclü və bütün uyğun deyil, fəal yoğurma yoluq tweaks daxildir. Bu yara, dərin qırışları təsir üçün istifadə edilə bilər.

Göründüyü kimi, xüsusilə də sübut və effektiv üsulları birini istifadə edərək, evdə üz masaj asandır yoxdur.