Fritata - İtalyan yeməyi, müxtəlif dolgu ilə möhtəşəm omelets bir növüdür. Bu dünyanın müxtəlif mətbəxi oxşar yeməklər var. Məsələn, Bolqarıstan mish-mash omlet, rus mətbəxi selyanski ilə omlet. Siz bişirmək əvvəl fritatu bu yeməklər maddələr seçilməsi oxşar prinsipi və xidmət ki, bilmək faydalı ola bilər. çırpılmış yumurta və ət komponenti (toyuq və ya vetçina kublar ədəd) ilə (əsasən buxarda hazırlanmış tərəvəz) aşqarların birləşdirmək öyrənmək, siz həmişə əl-da mükəmməl səhər yeməyi üçün resept var. Eləcə də, asan dadlı və qidalı yemək kimi.
Recipe fritaty göbələklərin (göbələk) və ispanaq
Ham şirin bibər və pomidor ilə yaxşı gedir. pendir və soğan ilə mükəmməl harmoniya A zucchini və badımcan. ispanaq xüsusi dad vurğulamaq üçün ən yaxşı yolu göbələk ilə birləşdirmək imkanı var. Fritata - bu yeməyi uğurlu duets məhsulları əsaslanır. sadalanan maddələr ilə elastik əti ilə təzə göbələk ilə bu yeməyi yemək başlamaq edək. əlavə göbələk ildə ispanaq, 4 yumurta, kiçik pırasa, kərə yağı və zeytun yağı bir kiçik paketi sarımsaq bir mixək, bir filiz və kəklikotu yarpağı edin (ayaq ayrılmış və digər qab istifadə edilməlidir onlar artıq iki yüz qram yoxdur, lakin yalnız rəhbərləri lazımdır) krem beş yemek kaşığı grated parmezan pendiri, duz, muskat və ağ bibər. Fritata - Bu sadə yeməyi. asanlıqla bişirilir. Amma yenə də müəyyən prinsiplərə riayət etmək lazımdır. Biz sizə seçimi, klassik bir az fərqli təklif edəcək. Amma asan anlamaq üçün. Fresh ispanaq reassemble, yaxalamaq su qurutmaq bildirin. Sonra kəsmək lazımdır. əridilmiş briket dondurulmuş ispanaq, verilməlidir (lakin hər halda isti su sürət əriməsi qoymaq üçün deyil!). Bir böyük həcmi fritatu yemək varsa, siz ayrı-ayrı quru tava ilk göyərti onu isti bilər. Bu bir az həll və bir məhdud məkanda bütün məhsulları ilə uyğun daha rahat olacaq. Mushroom caps, bir yaş dəsmal ilə silin. nazik dilim daxil doğramaq. Dərin tava, soğan, sarımsaq əzmək Cut krem və bitki yağı qarışıq qızdırmaq. Simmered soğan. sarımsaq və göbələk əlavə edin. Sonra kəklikotu. maye buxarlanan qədər gözləyin. duz, istiot tutam doldurun. kəklikotu çıxarın. Bir fincan göbələk qoyun, sərin bildirin. ispanaq ilə qarışdırılır. qalan ədviyyat və qaymaq ilə yumurta süpürgə. qarışıq hazır tərəvəz və həyəcan tökülür. İndi odadavamlı pan və ya çörəkçilik yeməyi bütün qoydu. soba bir saat dörddə bir az daha yapmaq. artacaq və süpürgelik arxasında bir az lag olmaq Fritata, o, hazır ki, demək olacaq. bu yeməyi isti xidmət edir. Bu formada birbaşa ola bilər, və hissələrə kəsmək olar.
Fritata - qida bir sıra etmək üçün bir fürsətdir
Bir ənənəvi seçimi bişirmək üçün necə öyrənmək, siz balqabaq kimi bu omlet belə ekzotik maddələr əlavə edə bilərsiniz. kimyon əlavə ilə bir pan onu söndürmək üçün Pre-lazımdır. Sonra yumurta və yandırmaq tökülür.