Hamiləlik feyxoa: faydalı xassələri və hallarda

Hamiləlik həyat məhdudiyyətlər və dəyişikliklər bir çox gətirə bilər. Bu dövrdə xüsusi diqqət pəhriz düşən məhsulların siyahısına verilməlidir. Həkimlər edən bütün qadınlar xüsusi qayğı və menyu tərtib məsul yanaşma ilə, hamilə olduğunu təkid edirlər.

Bu, uşaq hamiləliyin dövründə bir qadın inanılmaz təcrübələr etməyə qadirdir məlumdur: məhsullarının ağlasığmaz birləşməsi çox pis qida və məhsulları istifadə. Lakin asılı olmayaraq jumps əhval, siz fun həm də fayda yalnız gətirir yemək üçün cəhd etməlidir.

Food hamilə qadınlar düzgün inkişafı üçün döl kömək diqqətlə balanslı və müxtəlif olmalıdır. Bu qida maksimum məbləği onda olan ki, pəhriz hesab etmək lazımdır.

Bunu etmək üçün, siz daha çox meyvə və tərəvəz yemək lazımdır. Bu qadın yaşadığı aslan payı eyni iqlim zonası idi ki, arzu olunandır. Biz feyxoa tərk etməlidir. Son zamanlar, bu meyvə bütün iqlim zonalarında sakinləri demək olar ki, doğma oldu, lakin daha tez-tez cənub var. Onun dad xüsusiyyətləri və çiyələk və xurma və ananas bənzəyir. hamiləlik zamanı feyxoa yalnız zərərli deyil, həm də faydalı xassələri sayəsində masada qonaq tərəfindən tövsiyə olunur.

Feyxoa nədir?

Bu meyvə Form olan yeganə fərq ilə, bir yumurta bənzəyir tünd yaşıl rəngli onun "shell ki,". döl cənubda artır, baxmayaraq ki, onun ləzzət qış və Yeni il bayramları daha xatırladır. korlanmış meyvə hamiləlik faydalı olması ehtimal: mağaza meyvə seçerken, dəri tünd ləkələr və ya müxtəlif növ nöqtələr yox idi ki, əmin etmək lazımdır.

Ən tez-tez, bu meyvə hələ yarım yaşıl nəql olunur. mağaza yetişməmiş meyvə Buna görə, dəhşətli bir şey baş verəcək. Houses onlar yetişmək ki, qaranlıq, quru yerdə qoymaq olar. sadəcə müəyyən yetişmiş meyvə jele kimi sellüloz ilə, yumşaq edir. Qida istifadə hər hansı bir vasitə ilə ola bilər: onların hamiləlik zamanı faydalı Feyxoa sübut edir.

Qida faydalı daxili, həm də meyvə dəri deyil, yalnız istifadə etmək. Lakin bu çox hətta xoşagəlməz tapmaq kimi tez-tez onun özünəməxsus dadı kimi olmur. meyvə shell fenol birləşmələrinin yüksək content bu əvəzedilməz edir xərçəng qarşısının alınması. Siz rigid dad kimi deyil əgər Buna görə, pre-doğranmış çay əlavə edə bilərsiniz. perceivable Notke yod ilə meyvə və giləmeyvə qarışığı xatırladan əti, dadı.

unikal tərkibi

Nə meyvə belə zəngin, nə onun tərkibi və nə qədər imtina edilməz edir Feyxoa? Faydalı xüsusiyyətləri hamiləlik zamanı xüsusilə vacibdir. Bu meyvə halda, onlar sadəcə unikal edir. meyvə bir uşaq bədən formalaşmasında vacib olan fol turşusu törəmələri, bir çox ehtiva edir. Xəta foliatov də anemiya, qan hüceyrələri və digər qüsurları düzgün formalaşması inkişafına gətirib çıxarır.

Bu dəniz yod bir çox məlumdur. O, həmişə bu təmizlik rəqib deyil ki, olmuşdur. Lakin, indi feyxoa qida kiçik bir məbləğ yoxdur ki, bilirik. Çox tez-tez, bu meyvə tiroid xərçəngi müalicəsində terapiya istifadə olunur, belə ki, Şeker menyu idarə olunur. Həmçinin, hamiləlik zamanı yemək feyxoa gəlir əmin olun.

yod və fol turşusu ilə yanaşı, müxtəlif meyvə vitamin və minerallar qruplar zəngindir. Onun tərkibi doymuş bitki lif, catechins, pectic birləşmələr və leucoanthocyanins əlavə olunur.

tamamilə təhlükəsiz

Hamiləlik feyxoa ana və uşaq, həm də tamamilə təhlükəsizdir. istisna fərdi dözümsüzlük yalnız qadın ola bilər, lakin onlar tez-tez deyil.

faydası nədir?

hamiləlik zamanı feyxoa bir qadın cəsədi bir neçə problemləri həll edə bilər. Belə ki, bu toksinlerin aradan qaldırılması üçün kömək edir ki, antioksidant kimi çıxış xeyli colds və mövsümi alerji qarşısının alınması, immun yaxşılaşdırır. Yüksək yod content, bu uşaq və yod çatışmazlığı inkişaf ana aradan qaldırır. Bundan əlavə, feyxoa, həzm sisteminin funksiyasını gücləndirir qəbizliyi önləyər, optimal qan təzyiqi saxlamaq üçün kömək edir.

Kalium, meyvə tərkibində mövcud ürək əzələ müsbət təsir göstərir, qan təzyiqi normallaşdırır. Maraqlıdır ki, döl təsiri artıb və eyni səmərəliliyi ilə aşağı təzyiq. Bundan əlavə, yüksək dəmir content mümkün anemiya istisna edir depressiya qarşısını alır.

istisna hormonal dengesizliği doğma ərzində feyxoa mütəmadi istifadə. əsas vitaminlər və iz elementləri optimal nisbəti hormon istehsalını tənzimləyir.

Əks göstərişlər: onlar mövcud edirsiniz?

Təxminən bütün qadınlar hamiləlik feyxoa istifadə edə bilərsiniz. Əks üç hallarda baş verir: şəkərli diabet, hipertireoz, özellik. Buna görə də, bir ağlabatan yanaşma yemək meyvə mənfi nəticələrə daşımır.

ilk alış zəruri əvvəl feyxoa istifadə riskləri çəkin. Faydalı xüsusiyyətləri və hamiləlik hallarda biz bu hallarda ən azı bir olmalıdır, əgər, bu meyvə istifadə imtina etmək lazımdır, belə ki, birmənalı deyil. saxaroza və yod çox sayda qəfil və ağır hücumlar səbəb hyperthyroidism əziyyət Şeker vəziyyəti pisləşdirmək bilər. fərdi intolerances kimi, bu aşağı alerjik feyxoa meyvə qrup hissəsi kimi, olduqca nadir var.

Bu necə?

Bu meyvə yemək, şəkər köhnəlmiş meyvə qarışdırmaq salat və pies əlavə etmək üçün müxtəlif yolları ola bilər.

ən faydalı xam feyxoa, xüsusilə onun qabığı. Bu, "xam" saat hazırlamaq üçün, üyütmək, bütün meyvə yemək buna görə də üstünlük verilir.