Hansı Fizeau Rusiya qoşunlarının qaydalarını təmin

Bu gün ordu fiziki səy tələb etmir ki, ilə işləmək üçün, ən müasir silahlarla təchiz olunub. Onlara öhdəsindən üçün, yalnız müvafiq düyməsinə basın lazımdır. bütün hərbi ehtiyatları canı əgər Lakin, hərbi qələbə yalnız fiziki asılıdır şəxsi münaqişə daxil olmalıdır. hərbi personal üçün Fizeau standartları tərəfindən hazırlanmış hərbi təlim keyfiyyətinin nəzarət etmək. Onlar təlim qoşunlarının hər bir növü üçün bütün meyarlara qeydə alınmışdır.

Xüsusilə vacib kəşfiyyat kimi xüsusi ədəd, hücum qoşunları xidmət müqavilə hərbçilər üçün Fizeau üçün qaydalar var. Onlar tez-tez düşmən ilə tək mübarizə müraciət etmək lazımdır.

bədən tərbiyəsi haqqında Əsasnamə

sifariş №200 hansı hərbi və onun həyat qrup asılı olaraq bədən tərbiyəsi qiymətləndirilməsi üçün aydın meyarlar var, "Silahlı qüvvələrin fiziki tərbiyə fənləri üzrə Manual haqqında" 2009-cu ildə imzalanıb.

Məsələn, hərbi personal üçün Fizeau standartları ilə təsdiq edilmiş aşağıdakı qrupları barədə məlumatları təmin edir:

• firmaları;
• çağırışçılar;
• Xüsusi Qüvvətlər;
• lisey şagirdləri;
• əməkdaşları;
• gizir.

onlar üçün müəyyən göstəricilər var orduda-ci ildən yalnız kişi, həm də qadın. Yeri gəlmişkən, qadın əsgərlər üçün Fizeau standartlar nəzərə öz yaş almaq.

Bu conscript lazımdır

Soldiers xidmət yerlərinə payladı fiziki qiymətləndirilməsi gəlib. iki həftə ərzində, onlar aşağıdakı nəticələr nümayiş etdirməlidir:

• bar çəkərək - 10 dəfə;
• push-up - 45 dəfə;
• 100 m çalışan - 15;
• 14 min - 3 km keçir.

Bu qaydalar otuz yaşında altında podratçılar verilir. Bu qiymətləndirmə hazırlanması əlverişli hava şəraitində həyata keçirilməlidir ki, qeyd etmək lazımdır. hava bütün tələblərinə cavab imkan vermir varsa, test qapalı otaqda həyata keçirilir.

Fizeau standartları hərbi üçün hazırlanmış zaman gipodinamichnost və oturaq həyat tərzi sürətli yorğunluq gətirib çıxarır, çünki, bu, nəzərə bugünkü gənclərin təlim yüksək səviyyədə aparıldı. Onun əlamətləri Fizeau qiymətləndirilməsi, zabit məlum olmalıdır. Bu həyata vaxtında xitam üçün ilkin şərtdir və huşunu itirmə qarşısını almaq üçün.

podratçılar üçün Features

çağırışçı daha yüksək müqavilədə fiziki təlim tələblərinə. Lakin, yaş nəzərə alınır. 30 il daha kiçik kişilər üçün, çağırışçıların kimi eyni nəticələri təmin edir. Yaş qrupu lazımdır 30 il sinə gərərək:

• bir Crossbeam qədər çəkərək - 8 dəfə;
• push-up - 40 dəfə;
• run (100 metr) - 16;
• 3 km run - 15 min.

Bu standart tələblər olan edilir bütün hərbi sahələrdə. Bəziləri Fizeau səviyyəsi çağırışçıların daha əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olmalıdır. qoşunlarının cür namizədi iddia edə bilər nə tapmaq üçün onun hazırlanması bir qiymətləndirmə aparılır. müəyyən sonra üç mövcud, qrup xidmətinə göndərmək üçün:

• Group 1 - Air Force, hava hücum, kəşfiyyat, xüsusi qüvvələr.
• Group 2 - döyüş vahid, döyüş dəstək, radiovoyska;
• Group 3 - xidmət maliyyə təhlükəsizlik, səhiyyə xidmətləri, sualtı və qoşun su basdı.

qadınlar üçün Standards

orduda kişi, həm də qadınlar nəinki olduğundan, onlar üçün də müqavilə hərbçilər üçün Fizeau standartları hazırlanmışdır. kiçik olanlar 25 yaşdan yuxarı olanlar: Onlar iki qrupa bölünür.

25 yaş olmalıdır altında Qadınlar:

• 12 dəfə tutmaq üçün;
• Torso tilts 25 etmək;
• 100 çalışan metr 19 çox görmək;
• 25 dəqiqə çalışır 3 km keçir.

25 il olmalıdır yaşını Qadınlar:

• kol demiri ən azı 10 dəfə həyata sıxılmaq;
• ən azı 20 etmək Torso tilts;
• 25 saniyə 100 metr axır;
• 30 dəqiqə 3 km axır.

qadın hər həftə yerinə yetirmək üçün borcludurlar təlimlər standartları var.

normalar medpokazateley

bədən tərbiyəsi zamanı peşəkar işçi sağlamlıq vəziyyəti nəzarət etmək üçün əmin olan. testlər zamanı o qan təzyiqi, ürək dərəcəsi, tavan yük müəyyən etmək üçün tənəffüs dərəcəsi ölçülür. namizədlərin hər bir kateqoriya üçün onların fəaliyyətini təmin edir.

asan nə göstəriciləri hərbi personal üçün Fizeau qaydaları keçmək lazım olan qrup və anlamaq üçün etmək üçün, bu ürək dərəcəsi məhdudiyyətlər bilmək lazımdır:

• aşağı yük - 110 və beşinci - 125 dəqiqədə iyisi, və 1-ci qrup kişi və üçüncü ikinci qrup kişilər qədər 120 dəfə dördüncü, 115 icazə 105;
• orta fiznagruzki: Birinci qrup - 145, ikinci - 140, üçüncü - 135, dördüncü - 130 və 125 beşinci;
• yüksək yük: birinci qrup - ikinci və üçüncü dəqiqədə 170 beats qədər - 165, dördüncü - 145, beşinci - 135.

testlərin nəticələri bal qiymətləndirilir.

audit proqramının hazırlanması

təlim səviyyəsi təlimlər aşağıdakı qruplara da qiymətləndirilir:

• dözümlülük;
• çeviklik;
• sürəti;
• gücü təlim;
• Tətbiqi hərbi bacarıqları.

Bu məqsədlə istifadə olunan təlimlər tam siyahısı standartlarına çatdırılması siyahısında təklif onların yalnız bir hissəsi həyata keçirilir sonra NFP 2009 Əlavə 17 əks olunur. Bu profdeyatelnosti hərbi asılıdır və onun həyat yer.

Beginners və üzgüçülük-up çəkmək, müxtəlif məsafələrdə run keçir. nəticələr 100 ballıq şkala üzrə qiymətləndirilmişdir. cərimə çatdırılması sonra 75 xal bilər. Mark "yaxşı" kiçik səhvlər haqqında danışıqlar və 60 bal qiymətləndirdi. 35 bal qiymətləndiriləcək naməlum standartlarına keçməsi haqqında Mark "qənaətbəxş" danışır.

nəticə

qadın və kişilər və paylanması xidmətləri təlim həyata standartlara çatdırılması sonra. Bu döyüş qabiliyyəti yüksək səviyyədə, həm də hər əsgərin cansağlığı yalnız qorumaq üçün kömək edir. Due rus ordusunun qaydalara şəxsi qarşıdurma güclü hesab olunur.