Heck, soba bişmiş: sadə reseptlər

yemək Lovers, və ya sadəcə bir yeni maraqlı yeməklər özlərini əzizləmək istəyən, biz qeyri-adi beş təqdim reseptlər hake. Bir çox, yəqin ki, Hake balıq yalnız dadlı nə, lakin A, E, B vitaminləri B, makro və mikroelementlər, kalsium, maqnezium, flüor, dəmir, yod və tənzimlənməsi digər faydalı maddələr vitaminlərlə zəngin də qidalar maddələr mübadiləsi və səviyyəsi qan şəkər səviyyəsi. Buna görə də, soba hake bişirmək üçün necə sual hər evdar qadın həmişə cavab bilməlidir.

nin başlamaq edək! ilk resept üçün soba bişmiş hake, Fransız xardal sousu suvarılan, biz pırasa (iki ədəd), xardal bir kaşığı, 4 yemek kaşığı gözəl quru ağ şərab, limon şirəsi, yağ və ya marqarin lazımdır doğranmış təzə otlar (cəfəri və şüyüd gözəl olmalıdır) və ədviyyat dadmaq. Əvvəllər hazırlanmış və bir çörəkçilik hesabatında qoydu təmizlənmiş balıq, kərə yağı ilə pre-mazlı. duz, istiot və göyərti və şərab və xardal sousu tökmək balıq tutam. soba Hake otlar və qalan sousu ilə səpilir bir çörəkçilik hesabatında hazır balıq yayılması, tərəvəz ilə bəzəyəcək və xidmət sonra təxminən 40 dəqiqə yandırmaq lazımdır. bir garnitür kimi, qaynadılmış kartof və ya düyü istifadə edə bilərsiniz.

Başqa bir resept, hake, kartof ilə soba bişmiş, lakin un qaşıq biri kaşığı əlavə, eyni maddələr tələb edir. Biz balıq təmizləmək sümük aradan qaldırılması və kublar daxil kəsdi. , Duzlu istiotlanmış və xardal ilə günəbaxan yağı un hake qızartmaq səpilir. Bu zaman, bir az kartof qaynatmaq. balıq qızartmaq və kartof qədər hazır olacaq sonra, onlar yağ kiçik bir əlavə ilə çörəkçilik hesabatı yayılmışdır bilər. qızıl qəhvəyi kartof qədər təxminən yarım saat üçün soba yandırmaq. Heck, Alman bişmiş, onun yumşaqlıq və incəlik ilə ailə təəccübləndirmək.

Qeyri-adi dad müxtəlif hake pendir ilə bişmiş. Bu resept, balıq hər parça vetçina onun dilim tətbiq və grated pendir ilə qırmaq, xardal nazik təbəqə ilə lubricated edilməlidir. balıq kifayət qədər yumşaq qədər soba ilə yapmaq. xidmət zaman, göyərti hake qarışığı ilə tutam və bişirmək unutmayın kartof bir garnitür.

hake filesi, pomidor, istifadə edərək aşağıdakı resept şərab sirkəsi, reyhan, pendir və kəvər. forma əvvəllər grisled yağ kəsmək dilim pomidor, pırasa və reyhan yarpaqları yer. Hake filesi üst yatdı. Növbəti qat daha üst grated pendir səpilir doğranmış pomidor, imkan verir. yeməyi 200C temperaturda 25 dəqiqə yandırmaq lazımdır.

Bu resept bolqarlar və yunanlar arasında geniş yayılmış hake bişmiş. Burada əvvəlki resept kimi, siz də hake filesi, 500 g, 5 yemek kaşığı tomat püresi, badımcan 2, 3 yemek kaşığı un, bitki yağı, göyərti və dad ədviyyat lazımdır. nin faktı ilə başlamaq edək ki, yüksək istilik, pre-duz və istiot onlara üzərində hake qızartmaq portioned ədəd. Sonda pomidor sousu və ya doğranmış pomidor əlavə edin. hərtərəfli yuyulur və təmizlənməlidir kredit badımcan, sonra. dilim onları kəsdi və bu quru və un daldırma qədər yüksək istilik üzərində hər iki tərəfdən də qızartmaq. Sonra pomidor sousu ilə çörəkçilik balıq salınması badımcan. soba yandırmaq heck kifayət qədər yumşaq qədər təxminən 20 dəqiqə. Heck, soba bişmiş, siz qonaqlar bir gözəl ləzzət, həm də xoş görünüşü yalnız sürpriz xidmət əvvəl göyərti ilə bəzəmək lazımdır. yeməyi hər hansı bir bayram masa böyük görünür.