Mənim başım acınacaqlıdır, mən nə etməliyəm? Tezliklə asılmaqdan necə xilas olursunuz?

Həqiqətən hər kəs kəkliklərin çətinlikləri ilə tanış olur. Geniş fikirlərə baxmayaraq, sərxoşluq miqdarı kiçik ola bilər. Nəhayət, bir nəfər alkoqollu içkini nadir hallarda istifadəyə verərsə, hətta bir az spirtli səhər də xoşagəlməz simptomlar yarada bilər. Beləliklə, əgər baş başdan çıxsa, vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün nə etməli?

Toksinlərin çıxarılması

Bir baş ağrısı olan bir kəsin üzləşdiyi ilk sual : narahatlığı aradan qaldırmaq üçün nə ediləcək? Başlanğıcda bədənin sərxoşluğu ilə mübarizəyə başlamaq lazımdır. Bu kəklik sindromunun əsas səbəbi.

Siz iki yolla detoxify bilər:

1. Fiziki . Bağırsağın təmizlənməsi üçün bir həzm etmək məsləhətdir. Hərtərəfli mədə lavajı simptomatolojiyi asanlaşdırır. Amma bu üsul insanların əksəriyyəti üçün qəbuledilməzdir. Nə baş verə bilərik? Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır? Aşağıda izah edilən metodu istifadə edin.
2. Sorbentlərin qəbulu. Ən təsirli dərmanlar: "Aktivləşdirilmiş Karbon", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb". Belə dərmanlar yeməkdən bir yarım saat əvvəl istehlak edilməlidir. Bədənin tərkibində olan "Enterosgel" tərkibindəki zərərli məhsulları mükəmməl şəkildə aradan qaldırır.

Dehidrasyonla mübarizə

Xoşagəlməz bir narahatlıq ilə, bir adam bir axşam sonra səhər rast gəlir: baş ağrılar. Belə bir simptomologiya ilə nə etmək lazımdır? Aşkardan xilas olmaq üçün tövsiyə olunur:

1. Mineral suyu içmək. Rölyef tibbi və masa içkisi gətirəcək "Borjomi", "Essentuki". Ən yaxşı təsiri əldə etmək üçün suyun limon suyu ilə azaldılması məsləhət görülür.
2. Bədənin su-tuz balansı, xiyar və ya kələm suyu tənzimlənməsinə kömək edəcəkdir.
3. Faydalı broth vitamin C zəngin suyu, qaynadılmış süd məhsulları (kefir tövsiyə olunur), kvass.

Sinir sisteminin normallaşdırılması

Xoşagəlməz simptomlarla mübarizənin ilkin mərhələləri başa çatıb. Ancaq baş hələ bir asılılıq ilə asılır. Nə edəcəyik?

İndi sinir sisteminin normallaşdırılmasına başlama zamanı gəldi. Bu məqsədlər üçün ən yaxşı dərmanlardan biri Glisindir. Bundan əlavə, ürəyin fəaliyyətini dəstəkləyən digər dərmanları da ala bilərsiniz:

• "Panangin".
• Pantogam.
• "Mexidol".
• "Pikamilon".

Ev üsulları

Unutmayın ki, əgər baş başdan çıxsa, nə etməli. Rölyef aşağıdakı fəaliyyətlərə gətirə bilər:

1. Soyuq duş. Bu prosedur sizi möhkəmləndirməyə və məcburiyyəti aradan qaldırmaq üçün bədən gücünü verməyə imkan verir. Amma hadisə qısa müddətli olmalıdır. Əks halda soyuq olacaqsınız. Duşdan sonra bir dəsmalla yaxşıca sürün.
2. Mürəkkəb sıxıntı. Rifet soyuqlaşdıracaq. Bir çanta bir neçə kub qoyun. Başına belə bir sıxma qoyun. Bu vəziyyətdə qan damarları dar olacaq və narahatlıq doğuracaq.
3. Lavanta və rozmarin yağı ilə isti vanna. Prosedur əhəmiyyətli dərəcədə toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirir. Suyun temperaturu təxminən 37-39 dərəcə olmalıdır. Burada 15-20 dəqiqə sərf edirlər. Bu hadisə böyrəklərin fəaliyyətini sürətləndirməyə kömək edir. Nəticədə toksinlər bədəndən tez tərk ediləcəkdir.

Xalqın müalicəsi

Qədim dövrlərdən bəri baş ağrısı bir başdan ağrıdırsa, nə edəcəyini bilirlər. Xoşagəlməz simptomlarla mübarizə aparmağa imkan verən xalqın müalicəsi günümüzə gəldi.

Aşağıdakı tövsiyələr effektivdir:

1. Nanə və melissa olan çay kəklik sindromu ilə kömək edir. Eyni hərəkətdə süd, süd qarışdırıldı. Bu relyef yaşıl və çobanyastığı çay gətirir . Bədənə köməkçi təsir bal olacaq.
2. Bədəni bərpa etmək üçün bir tonlayıcı kokteyl içmək olar. Bunu etmək üçün pomidor suyu lazımdır - 1 stəkan. Təzə bir yumurta bir az qara torpaq bibər və bir çimdik duz ilə döyülməlidir. Bu qarışığı pomidor suyu və qarışdırın.
3. Səhər saatlarında soyuq şorba istifadə etmək məsləhətdir: gazpacho, okroshka, soyuq.
4. Kekcin sindromundan xilas olmaq üçün populyar xalq müalicəsi fermentləşdirilmiş məhsullardır: turşu alma, xiyar turşusu, lələk suyu, kvass.
5. Faydalı yeməklər, zəngin minerallar: konservləşdirilmiş balıq, selikli xiyar.
6. Çeynəmək və yemək tövsiyə olunur. Kimyon toxumu.
7. Suda həll olunan zəhərli ammonyanı yaxşı aradan qaldırır. Bir stəkan soyuq maye üçün 3-5 damla lazımdır.
8. Yulaf suyu borusu qaraciyərin fəaliyyətini çox asanlaşdırır. Taxılların şüşəsi durulmalı və isti su (1.5 litr) tökülməlidir. Suyu 1 saat bişirmək lazımdır. Maye süzgəcindən sonra 1 tsp əlavə edin. Tuz. Xoşagəlməz bir vəziyyətin ilk saatlarında ortaya çıxan suyu kiçik hissələrdə sərxoş olmalıdır.
9. Sərxoşluq ilə əlverişli təsir aşağıdakı içki gətirəcəkdir. İsti suya bir stəkanda bir kaşığı bal əlavə edilməlidir.

Hangover həbləri

İnsan vücudu toksinləri tək başına çıxarır. Bu vəzifəni asanlaşdırmaq üçün farmakologlar müxtəlif dərman vasitələri hazırlamışlar. Onlar sizə daha tez və minimal nəticələrlə zəhərlənməni aradan qaldırmağa imkan verir.

Beləliklə, tez və baş ağrısı olmadan bir kəklikdən necə qurtarmaq olar? Aşağıdakı hazırlıqları oxuyun:

1. Süksin turşusu. Hər saatda 1 tablet çəkmək məsləhətdir. Gün ərzində ən çox 6 həb verilmir.
2. Eleutherococcusun damarı. Bu dərman 20-40 damla bir miqdarda yeməkdən yarım saat əvvəl istehlak edilməlidir.
3. "Antipohmelin." Bu preparat 1-2 tablet həcmində bayramdan əvvəl aparılmalıdır. Dərman alınır və spirt içmə prosesindədir. Hər 100 qram araq üçün 1-2 tablet çəkmək lazımdır.
4. "Ayağa qalxın" dedi. Bir stəkan suda xoşagəlməz vəziyyətdən qurtarmaq üçün 1 effervescent tableti sulandırmaq lazımdır. Dərman alkoqoldan və ya səhərdən sonra xoşagəlməz bir sızanaq sindromu ilə dərhal axşam çəkilə bilər.

Aşağıdakı dərmanlar məşhurdur:

• Alka-Seltzer.
• "Alka-prim".
• Zorex.
• Medichronal.

Belə dərmanlar təlimatlara uyğun aparılmalıdır.

Nəticə

İntiharla mübarizə aparmaq üçün bir çox üsul var. Ancaq təəssüf ki, heç biri bütün xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmağa qadir deyil. Cisim özü bütün çürük məhsullarından qurtulana qədər, xoşagəlməz simptomların meydana gəlməsini asanlaşdıra bilər. Bir başqası bir kəklikdən yaralanırsa, təmiz bir havada gəzməyə bir nəfər yaxşı kömək edir. Başqalarına nə edək? Bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, müxtəlif üsulları tətbiq edin və ən təsirli şəkildə seçin.