İdman və FitnesMartial Arts

Mübarizə necə: A Practical Guide

Bu makalenin təşviq etmək cəhdi olduğunu düşünmürəm aqressiv davranış və ya digər etimadsızlıq. Amma bizim hər çıxış, inam və səbəbi enerji kiminsə yumruqları və qəzəb qarşı faydasız olacaq bir vəziyyət özünü tapa bilərsiniz. Əlbəttə ki, normal insanlar nadir hallarda onlar bu yoxdur, əgər mübarizə etmək istəyirəm idman. özləri hər bir şəxs lazımdır Lakin müasir dünyada bakmak üçün. Amma necə? Düzgün mübarizə - bu, görünür kimi asan deyil.

İlk növbədə, güc istifadə edərkən nin görək. Vəziyyət həqiqətən bir şəxs təəccüblü əvvəl, bu olmadan etmək mümkün deyil ki, tamamilə əmin olmalıdır fərqli, və. Bəzi hallarda, heç bir şübhə yoxdur:
- Bir insan sizin və ya əhli swung olduqda;
- o təhdid sərvətdən və səmərəli dəlilləri cavab olmadıqda;
- o çalışır, əgər sizin əmlak üz etmək.

bu mübarizə necə bilmirəm, xüsusilə də əgər, qaçmaq daha yaxşıdır, lakin əl münaqişənin tərəfdən məşğul deyil zaman var. Küçədə həmişə xilas etmək üçün bir yoldur və kifayət qədər sürətli və siz run bilməz peyklər yoxsa, bu, əlbəttə, ifşa etmək deyil, daha yaxşı lazımsız özlərini risk və geri çəkilmək.

döyüş qaçılmaz olduqda nə etməli? geri mübarizə etmək imkanı əsasən əqli münasibət asılıdır. İndi digər şəxs zərər hücum zamanı düşünüyorsanız, sonra səhv şeylər üzərində dayanılır. yumşaq vurdu, və özünüz cinayətkar üçün asan hədəf olacaq. sizə qarşı oldu üzr insan etməyin işğalçı: həyat və şəxsi müstəqilliyini qorumaq. Sizin zərbə qüvvəsini, lakin ağrı var.

insanlar obstoyatlstv çox asılıdır və o şərait tələb olunarsa mübarizə öyrənir ki, unutmayın. Siz hələ zərər və bədən tərbiyəsi və etdi məktəbin azad olsa, bu necə bilmirəm, hətta əgər, özləri üçün ayağa bilər ki, demək deyil. Düzgün mübarizə - əla üçün deyil fiziki hazırlıq. küçə döyüşləri üçün bir neçə faydalı məsləhətlər var:

- Mümkünsə, sizə dayandırılması və ya siz (eşarplar və əlaqələri daxil olmaqla) itirilmiş əldə edə bilərsiniz paltar xilas;
- düz göz düşmən baxmaq, sakit və soyuqqanlılıq qalır - o ürkmüş və geri çəkilmək, və ya sadəcə onların özünə inam itirilmiş olacaq ki, güman ki;

- yaxın bir stick və ya ekstremal ehtiyac halında müraciət edə bilər ki, digər obyekt var görmek vəziyyəti qiymətləndirmək;

- Bir neçə opponentlər varsa, escape marşrutu işləyib.

xurma və thumb üst yaxın bərk dörd barmaqlarını: bir yumruq etmək üçün çox vacibdir ki, unutmayın. Çarpmanın təsiriylə dərhal qədər yumruq gərginləşdirmək, və ya tez fiyasko. hərəkəti dəqiq, lakin gərgin olmalıdır. onların təcavüz obyekt Maksimum diqqət; Belə qasıq, üz, boyun kimi ən həssas yerlərdə daha qeyd. Siz düşmüş, lakin düşmən hücum davam edərsə, öz əlləri ilə başını əhatə edir və almaq üçün cəhd. Döyüş nəticəsi sizin özünə inam asılıdır, belə ki, öz-özünə nəzarət itirmək yoxdur.



İndi necə mübarizə bilirik. Siz praktikada bu bilik tətbiq etmək heç vaxt ümid edirik. Hər halda, heç bir şey insan həyatından daha qiymətli olduğunu unutmayın.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.