Nanə ilə mən hamilə çay edə bilərəmmi? fayda və zərər: nanə ilə Tea

Hamiləlik - hər bir qadın üçün unikal zaman daha da hisslər, şübhə və qorxu öz sağlamlıq və gələcək körpə rifahı üçün hər. Bəzi qidalar, Toksikozla allergiya baş qarşısını almaq üçün qadağan altında durmaq. Mən nanə ilə hamilə çay bilər - ümumi sual körpə gözləyir qadınlar əzabverici. Nə üçün o var?

Necə faydalı nanə

bağ təbii məhsullar bədənin ehtiyac duyduğu vitamin və minerallar böyük bir sıra ehtiva edir. Yayda kimi xüsusilə aktualdır məzə var nanə ilə çay. Faydaları və zərər hər kəs bir məhsul var, buna görə də yenidən adi komponentləri tətbiq əvvəl onların xüsusiyyətləri ilə tanış olmalıdır.

Nə nanə xassələri:

• Efir yağları colds üçün nəfəs asanlaşdırmaq təşviq.
• Bu baş ağrısı və digər ağrıları sakitləşdirir.
• qan təzyiqi normallaşdırır.
• qadın hormonları gücləndirir.
• Bu sakitləşdirici təsiri vardır.

Peppermint çay hamiləlik zamanı bədən vəziyyəti normallaşdırmaq və qadınların rifahının davam etdirə bilir. Əsas qayda - dayandırmaq və faydalı təsiri mənfi şamil edilmir məbləği ilə ləzzətini qaçırmaq deyil bilirik.

nə narahatlıq In

Niyə bir körpə balans isə sərinləşdirici zavodu ilə içki istifadə haqqında şübhə var? nanə phytoestrogens böyük məbləğdə var, belə ki, qadın ot adlanır: Əslində, qorxu əsassız deyil. Plant hormonlar artması ola bilər, bədən təsir edə bilər uşaqlıq ton, hamilə üçün təhlükəli və körpə daşıyır. Ona görə də hamiləlik zamanı nanə çay hormonal və digər oxşar problemlər iğtişaşlar ehtiyatla alınmalıdır.

bədən normal vəziyyətdə nanə ilə mən hamilə çay edə bilərəmmi? Çoxsaylı tibbi tədqiqatlar qızlar bu bitki içkilər istifadə maraqlı bir vəziyyətdə əks deyil, çünki bitki inkişafına təsiri yoxdur ki, göstərir.

Hamiləlik zamanı Mint

Həkimlər tez-tez bəzi hallarda, bu ekspertlərin fikrincə, həb və narkotik istifadə əvəz edə bilməz, müalicə əsas dəstək kimi bitki mənşəli dərman gəlir. Doğum və ailə planlaması, bəzi hallarda nanə yarpaqları təyin 9 ayda bütün hamilə qadınları müşahidə:

1. normal qan təzyiqi, və şiş həkimlərin eyni zamanda meydana bədəndə artıq maye nəzarət üçün sidikqovucu kimi nanə içkilər müəyyən.
2. Siz hamiləlik diabet varsa, qan şəkər səviyyəsi sabitləşdirmək üçün bitki verilir.
3. gecə təzə nanə ilə çay bu müddət ərzində yaxşı yuxu və uşaqlıq normal ton təşviq sakitləşdirici həb əvəz edir.
4. Hamiləlik, tez-tez mədə şirəsi statusu və çox qadınların rifahının impairs öd həddindən artıq azad ucaldardıq. Belə hallarda, nanə istifadə müşayiət xüsusi müalicə təyin. Bu mukoza şişkinlik azad ağrı azaldır, öd axını yaxşılaşdırır.
5. çay Refreshing kubok köp ilə kömək edir, bir iştaha var kan zehirlenmesi azaldır.

birbaşa əks

O, həmişə təhlükəsiz otlar faydalı təsir deyil. Bəzi hallarda nanə içkilər imtina etmək lazımdır:

• tromboz yüksək riski damarlar lövhə vasitəsilə gəzən qan damarlarının clogging baş verir.
• hypersensitive mentol.
• ilk üç aylıq dövr ildə uşaqlıq artan ton və onun erkən açılması bir risk var.

Hər hansı bir şübhə varsa, hər halda, bir hamilə çay həkim onları dağıtmaq lazımdır, içmək - bir ginekoloq və ya ümumi hekim.

bir içki hazırlanması üçün istifadə etmək nanə nədir

bitkilərin quru və təzə yarpaqları pivəbişirmə üçün uygundur. Lakin dad və təsiri müxtəlif var. yarpaqları qurudulması əsas komponentləri və vitamin qismən məhv uçması baş by: təzə bitkilər daha sıx almaq içmək. Lakin, nanə çay etmək üçün bəzi otlar heç bir tövsiyə var. Faydaları və həm formaları zərər az və ya çox dərəcədə saxlanılır.

Qurudulmuş yarpaqları bir əczaxana satılır. nanə onun xassələri bölüşdürülməmiş sıx qapaq ilə keramika və ya şüşə jar tökmək üçün lazım olan paketi məzmun açılış sonra.

Do truckers və fermerlər təzə bitki istifadə etmək imkanı var. Soyuq çay bağ nanə ilə fərqli zəngin ləzzət və ətri var, məhsulun istifadə onu quru üstün deyil. Bəzən ədviyyəli göyərti supermarketlər bilər. mağaza əldə bir normal dəstə kimi, bir stəkan su ilə nanə bir dəstə qoymaq və lazım olduğu kimi 1-2 yarpaq qoparmaq bilər. plastik ot qablaşdırılmışdır soyuducu saxlanıla bilər.

Qaydalar içki hazırlanması

nanə ilə mən hamilə çay edə bilərəmmi? Bu, heç bir birbaşa əks olduqda mümkündür. zərər gətirmir mütləq Cütlük yaradır. çay partiya bir zövq idi, düzgün bitki etmək lazımdır:

1. bir keramika və ya şüşə konteyner hazırlanması. metal məmulatları içki palatability təhrif edə bilər.
2. hazırlanmış konteyner əzik yarpaqları bir çimdik qoyun və isti su tökülür. qaynar su istifadə etməyin: Həddindən artıq istilik dəmləmək qida bitkilərin təsiri altında.
3. bir qapaq ilə konteyner bağlayın və 20 dəqiqə buraxın.

nanə ilə çay dəmləmək üçün, hazır paket mix istifadə edə bilərsiniz. Siz tərkibi diqqət yetirməlidir seçin: bəzi istehsalçılar əvəzinə real qurudulmuş yarpaqları tatlar əlavə edin. bu içki faydaları minimuma və dad gözləntiləri qədər yaşamaq bilməz.

Drinks Maternity

Qadın maraqlı mövqeyi var adi şeylər tanış qida istifadə etmək daha qabiliyyəti şübhə edirlər. nanə ilə olub hamilə çay So? Lakin, narahatlıq varsa, bu içki imtina və ona alternativ tapmaq üçün daha yaxşıdır. mentol ilə bitki nisbi - Melissa. Bu az phytoestrogens var.

Siz özünüz və hamiləliyin zamanı uşaq zərər deyil, hamilə qadınlar üçün içmək olar?

• Su. Bu istisnasız, bütün üçün lazımdır. Bu evdə sənaye su ilə pak və ya indikatoru istifadə etmək olardı. tədricən üçüncü üç aylıq dövr məbləği azaldılması, içki gündə ən azı 2 litr tövsiyə edilir.
• mağaza şirəsi hamilə qadınlar əks olunur: Bu şəkər və konservantlardan böyük məbləği var. Belə bir içki şişkinlik və allergik reaksiyalar səbəb ola bilər. Siz yetişmiş meyvə və ya giləmeyvə evə şirəsi bişirilmiş olmasını diləyirəm və sellüloz ilə qarışdırmaq varsa. nəticəsində smoothie hər hansı bir orqanizm üçün çox faydalıdır.
• Jellies və kompotlar də içməli üçün uygundur Evdə.
• Tea - Əgər hamilə qadınlar üçün içmək olar təhlükəsiz şey. onun tərkibi tatlar daxil deyilsə, içki dəqiq hər hansı bir uşaq, hər hansı bir gözləyən ana zərər deyil. Çay maraqlı bir mövqe xanımlar qorxudur kofein var, lakin məbləğ onun təsiri demək olar ki, görünməz edir ki, kiçik. Əlbəttə ki, əgər qaynaq yüksək qala gətirdi deyil.
• Qatıq, süd, və digər bifidok. Qıcqırdılmış içkilər istisnasız, bütün faydalı: onlar rahat həzm təşviq vitamin və minerallar çox sayda kalori aşağı. süd məhsulları istehlakı yalnız laktoza dözümsüzlük olmaması mümkündür.

əks içkilər

hamiləlik qadağan spirt və spirt ehtiva edən içkilər zamanı. Müxtəlif güc mühəndisliyi imtina etmək lazımdır: at kofein qan təzyiqi qaldıra bilər həddindən artıq açıq orqanizmi doza, rəhm ton verir. Eyni səbəbdən biz qəhvə imtina etməlidir.

siyahıdan Removal qırmızı şərab ola bilər - bu, hemoglobin səviyyəsini artırır. heç bir daha çox bir şüşə yarım hər ay, hələ spirt hamilə qadınlar üçün zərərli deyil - Amma onun istifadə ciddi ölçülü olmalıdır.