Necə acne qurtarmaq və dəri gözəl etmək

Bu gün bir çox insanlar acne faktiki problem arasında. Onlar oğlan və qızlar yalnız həyatını zəhər. Acne şəxs çirkin etmək, xoşagəlməz təəssürat yaradır. onların görünüşü xüsusilə həssas olan insanlar, şiddətlə əziyyət çəkir. necə acne qurtarmaq üçün: Acne, buna görə də, sözügedən bütün maraqlı hər hansı bir şəxs dəri görünür bilər?

Xüsusilə sürətlə Sebasöz artır fəaliyyətini cinsi hormonlar bir çox istehsal və onların təsiri altında olan zaman cinsi yetkinlik zamanı insan bədəni, fəaliyyət. dəri yağlı yataqları dəri nəfəs vasitəsilə məsamələri bağlamaq və onlara tıxaclar var. Piy vəzi eyni sürətlə davam edir, amma yaratmaq üçün tıxaclar dəri səthinə piy vəzilərinin fəaliyyətinin bir məhsul vermək getmək yoxdur. Gələcəkdə bu möhürlənmiş sahələri (köklərinə) bakteriyalar inkişaf başlayın. Bu bakteriyaların Vital funksiyaları iltihab səbəb və bəzən hətta follikül rupture.

insan bədəninin daxildir müdafiə və kulpları gəlmək ağ qan hüceyrələri iltihab prosesi aradan qaldırılması üçün. Onlar yemək zərərli bakteriya və onların tullantıları, lakin onlar eyni zamanda ölmək və bu yerdə absesi formalaşır. O, həmçinin problemlər nəinki dəri iltihab və mədə-bağırsaq iğtişaşlar balans ki, baş verir. Sadəcə həlledici əvvəl qoymaq acne qurtarmaq üçün necə tez siz düzgün qidalanma ilə bədən və öz qida menyu düzəltmək lazımdır.

İlk növbədə, bu, şəkərli və yağlı yeməklərin suqəbuledici iki və ya üç həftə məhdudlaşdırmaq lazımdır. Güclü çay və arzu qəhvə təzə şirələri və yaşıl çay əvəz edilsin. Əlbəttə, hər kəs təzə şirələri almaq imkanı var, lakin onlar həmişə əl-da yaxın olan meyvə ev edilə bilər. Meyvə şirələri tamamlamaq və hətta tərəvəz, bu yanaşma yerkökü, kələm və çuğundur əvəz edə bilməz. Onlar əsas qida böyük məbləğdə ehtiva çünki Tərəvəz şirələri, meyvə az faydalı deyil.

bağırsaq balans təkmilləşdirilməsi, siz süd məhsulları istifadə edə bilərsiniz. hər səhər qatıq bir fincan almaq və bu bağırsaq rejimi düzgün işləməsini təmin edəcək. Bu kurs və ya qəbul Linex Bifidumbacterin həyata keçirmək mümkündür, bu hazırlıq tam bağırsaq təmin Bifidobacteria ehtiva edir. Özünüz acne qurtarmaq üçün necə sual soruşaraq, sizin bədən düzgün qidalanma tam sıra haqqında unutmayın. Qida mütləq məhsulları və lif böyük məbləğdə olan yeməklər əlavə etmək lazımdır ki, bu, taxıl, tərəvəz və meyvə hər cür var. ət məhsulları haqqında unutmayın, onlar mal əti, toyuq və hinduşka və ya dovşan kimi, fat belə olmamalıdır.

Düzgün pəhriz təmin, siz düşünmək lazımdır pimples aradan qaldırılması üçün necə onun üz. biz onları aradan qaldırılması üçün ləkələr təkan varsa, biz bir dəri zədə qoydu. Hər cür prosedur üzünü yuduqdan əvvəl əllərinizi yuyun və spirt həlli ilə zədələnmiş sahəsi lubricates. Buna görə də, bir infeksiya gətirmək üçün bir risk var, nəticələri sepsis qədər ağır ola bilər. Siz yalnız ağrı vermir, artıq ağ tubercles acne ilə dəymiş təmiz əlləri silə bilərsiniz. Sonra yeni bakteriya var formalaşmayıb ki, yer spirtli həll yandırmaq lazımdır. Siz əvvəl acne qurtarmaq bu şəkildə, hələ istisna həkim tərəfindən yoxlanılmalı arzu acne səbəb ola biləcək bir xəstəlik nəticəsində.

görünmesini daha acne üçün, diqqətlə dəri sonra baxmaq lazımdır. üz üçün doğru makiyaj seçin, nə dəri növü pre-müəyyən. Bu quru və ya qarışıq yağlı dəri ola bilər. Hər dəri növü üçün kosmetik öz xətti var. , Özünüzü acne qurtarmaq üçün necə sual deyil davam fərdi yaxşı dəri kömək bu alətlər seçin. Bütün dəri tipləri qida, təmizləmə və nəmləndirici lazımdır, çünki Siz yalnız bir neçə sadə qaydalara riayət etmək lazımdır.