Niyə daim merznu edirəm? səbəbi insanlar hər zaman donur

biz xəstə almaq zaman, soyuq hiss təbiidir. bədən istiliyi artmağa başlayır qədər isti geyim və hətta bir neçə ədyal, xilas deyil. By bakteriya ölüm, və şəxs artır kimi istilik atmaq başlayır. Burada hər şey aydındır. Və zahirən sağlam insanlar həkimə getmək və ona baş verən nə izah etmək xahiş əgər. "Help, mən merznu daim deyiləm". səbəb biri ola bilər, belə ki, bu gün biz daha ətraflı bu suala dayandırmaq qərarına gəlib.

gender xüsusiyyətləri

Bizə tez-tez belə şikayət eşitmək bilər kimə geri edək? Bu yaşlı, sağ var. Hər kəs isti hava xaricində isti jaket və ya qat nənələrimizin olub. tez-tez onları eşitmək bilər, çünki, heç bir sürpriz deyil ". merznu daim" səbəb yaş səbəblərdən altında olan yoxsul dövriyyəsi, yatır. Lakin, hətta gənc qadınlar arasında bir fenomen daha çox ümumi kişilər arasında çoxdur. Bu halda, belə bir dövlət tez-tez orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərinə aid edilir və verilmiş yalnız məsləhət, isti paltar deyil. Lakin, kökləri çox dərin yalan bilər, və onlara biz bu gün başa düşürük.

alarm bell

"Mən merznu daim edirəm" Siz təkid insana gülmək edə bilərsiniz. Bunun səbəbi isə, onların yumşaqlıq və diqqət göstərmək arzusu ola bilər. Eyni zamanda, bu, çox nadir hallarda bir simptom xəstəliyin özünü təzahürüdür ki, qeyd etmək lazımdır. Ən tez-tez bədən bəzi iğtişaşlar bir simptom deyil. Amma burada əsl səbəb tapmaq üçün çox vaxt sərf etmək lazımdır.

Çay, isti vanna və yun corab

Əgər ətrafların soyuq hiss uzun müddət soyuq evə gəlib mi? Sanki qan onların vasitəsilə dövr dayandırıb. Bu fenomen bir normal variant hesab olunur. Bəzi hallarda, kifayət qədər, bir isti vanna qəbul çay içmək və isti paltar qoymaq, və normal dövlət qaytarır üçün. Daha maraqlı bu isti bir mühitdə, əgər, siz hələ də soyuqluq hissi silkələmək bilməz çıxır. "Mən daim am merznu" Bu halda siz mütləq bir həkim görmək və onu demək lazımdır. səbəb daxili orqanların, metabolik iğtişaşlar və hətta düzgün pəhriz işində yalan ola bilər. Amma bu mütəxəssis anlamaq lazımdır.

Vascular distoni

kimin səbəb Sirli xəstəlik psixosomatik edir. Yəni vurğulayır avtonom sinir sisteminin qəza səbəb və bu, öz növbəsində, şəfa üçün cəhd sonunda biz fizioloji proseslərin bir sıra tetikler. Siz daim soyuq ayaqları əgər Xüsusilə, sonra hansı hallarda nə baş diqqət. Bir mühüm görüş varsa orqan vasitəsilə qəribə soyuq görmək kimi, əsas və ya əhəmiyyətli hadisə bir səfər, bu stress üçün reaksiya ki, mümkündür. VSD ilə Man da aşağı qan təzyiqi və ya ürək problemləri, o, daim əlləri dondurma şikayət edə bilər, amma əslində narahatlıq kök stressli vəziyyətlərə qeyri-sabitlik var.

Dəmir çatışmazlığı və ya anemiya

O, oxşar problem varsa Adətən, böyüklər bilir. Lakin, hələ varsa qan testləri normal idi, amma son vaxtlar yenidən laboratoriya getmək üçün tövsiyə olunur, daim soyuq fut edir. qan biokimyəvi analizi hemoqlobin göstərir. Kəskin dəmir çatışmazlığı - bu əzalarını soyuq niyə ən tez-tez səbəb olur. asanlıqla izah olunur Bu toxuma meydana oksigen və əzələ spasms olmaması əziyyət çəkir. Buna görə, qan axını pisləşib olunur. Hətta mexaniki üyütmə və isti Küvetler yalnız müvəqqəti təsir damargenəldici təsiri və qan ilə doldurulması təmin edir.

Hipotireoz və ya tiroid disfunksiyası

Biz niyə insanlar daim dondurulması olunur haqqında danışmaq davam edir. səbəbləri endokrin vəziləri fəaliyyətində yalan ola bilər. Xüsusilə, həkimlər qalxanabənzər vəzi tərəfindən istehsal hormonlar olmaması, ciddi onun iş dəyişdirmək bədən proseslərin, bir sıra başlayır ki, yaxşı bilir. Xüsusilə, bir zəiflik var, qan təzyiqi azalıb bədən temperaturu və nabız bir azalma azalıb.

inkişaf etmiş bu həddindən artıq tərləmə əzalarını nəticəsində, eyni zamanda daim bədən, silah və ayaqları isidilmiş heç vaxt dondurulması kimi. tiroid tanı usulsüzlük qan testləri və ultrasəs prostat əsasında endokrinoloq.

soyuq bir allergik reaksiya

İlk baxışdan, bu qəribə səslənir, lakin fenomen baş verir. Mexanizmləri bir neçə başqaları səbəb, lakin ümumi eyni allergiya, lakin aşağı hava temperaturu səbəb olur. Geyim çox qat qoymaq necə əziyyət şəxs olursa olsun isti almaq üçün adətən çətindir, və. Bu səbəbi olduğunu başa düşülə bilər kimi? Siz daim spin dondurulması olunur əza əlavə, onda bu halda mümkündür. Paralel olaraq, dodaqlar və göz altında şişkinlik görünüşünü krekinq, dəri qızartı var.

pəhriz səhvlər

Heat transfer bədən bədən çəkisi güclü asılıdır. çəki normal, onda dəri altında yaxşı istilik saxlayır yağ nazik təbəqə var. Bu gün isə, qadınlar çəki itirmək asılılığı, tez-tez yaxın tükənmə özlərini gətirmək olunur. ciddi diyeti və özlərini ağırlaşdırıcı iş üçün müraciət, onlar nəticələri nəzərə alınmadan, ideal parametrləri çatmaq üçün çalışırıq. Nəticədə, şikayətiylə həkimə gəlib: "Mən daim mənimlə ki merznu edirəm?". Amma hər şey çox sadədir. Yüngül, dəmir və yod çatışmazlığı - bu cür nəticələrə gətirib çıxarır.

Reyno xəstəliyi

Mən çox tez-tez aşkar, lakin bu göz ardı edilə bilər ki, demək deyil. fakt bu halda, əlləri və ayaqları görə ətraf kiçik capillaries baş spasms soyuq ki. Bu xəstəliyin mənşəyi məlum deyil, və bir çox dəfə tədqiqatçılar bəzi digər xəstəliyin bir simptom belə bir təzahürü nəzərə alaraq, ayrı-ayrı xəstəlik kimi azad imtina edib. Lakin tibb inkişafı ilə öz klinik şəkil var nə həqiqətən müstəqil xəstəlik anlamaq üçün kifayət qədər empirik məlumatların yığılmış.

Reyno xəstəliyi çox ciddi nəticələrə gətirib çıxarır. Bu barmaqlarını və dəri elastiklik itkisi, lakin əsas şey peeling ola bilər - soyuq dözümsüzlük var. şəxs dənizdə üzgüçülük açıq fəaliyyəti, kayak, əyləncə yaşamağa deyil. Bu o, çox kənarda dondurma idi ki, üstəlik, təəccüblü deyil. Beləliklə də rewarming proses şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur. Əlləri və ayaqları şişkinlik və qızarmaq.

Nə edilə bilər

Göründüyü kimi, səbəb bu fenomen qəlbində yalan deyil nə - bu capillaries və qan damarlarının problemləri ilə bağlıdır. toxumaların qan təchizatı pozulması düzgün müəyyən dərəcədə ola bilər. proseduru çox sadə, lakin faydalı deyil. üçün isti və ya əksinə ilə ayaq vanna etmək, ağır stress ilk zəruri bədən ifşa deyil.

qan damarlarının gücləndirilməsi üçün, sauna və ya buxar hamamı getmək üçün tövsiyə olunur. Bir soyuq hovuz üzmək bilər sauna sonra, bu da sağlamlıq üçün çox yaxşı. Douches - Eyni operasından bir qaydası. bədən və ehtiyatla yanaşmaq ehtiyac stres - Amma biz bu cür hadisə unutmayın ki olmalıdır.

pis vərdişləri tərk

Və ilk növbədə - bu siqaretdir. Bu əlləri və ayaqları daim soyuq hiss səbəb olur. Və bütün çünki nikotin qan damarlarının bir spazm olur. Bu sürətli siz bu vərdiş, daha yaxşı qurtarmaq. Lakin bütün deyil. soda, eləcə də qəhvə və spirtli içkilər istehlak məhdudlaşdırmaq üçün cəhd edin. Bu yalnız, həm də əhəmiyyətli dərəcədə sağlamlıq vəziyyətinin yaxşılaşdırılması, sizin bədən sağlamlığını artıb. gediş əvvəl bir tövsiyə içki toyuq və ya mal əti bulyon.

Bəslənmə və fiziki fəaliyyət

Sizin pəhriz, tam olmalıdır sonra dəmir çatışmazlığı və vitamin B12 olmayacaq. Belə ki, masa həmişə ərik və üzüm, qoz-fındıq, nar və yulaf yemək, balqabaq və tərəvəz salatları, təzə meyvə qurudulmuş edilməlidir. qırmızı ət və lobya haqqında unutmayın, onlar da dəmir zəngindir. Amma xüsusi diqqət deniz yetirilməlidir. Sizin mükəmməl balıq qida qırmızı sortlarının üçün - qızıl və skumbriya, siyənək və alabalıq. yod ilə zəngindir, onlar normal tiroid vəzi səbəb olur. Vitamin və bitki mənşəli çaylar, meyvə içkilər və meyvə içkilər qan dövranını artırır. onlar hər gün içmək lazımdır ki. son komponent - bir fiziki fəaliyyət. Hər gün lazımdır doldurulması, bu müalicə tələb elementidir.