Niyə hamiləlik zamanı maqnezium B6 almaq lazımdır?

Yəqin ki, hamiləlik zamanı maqnezium B6 tez-tez idarə olunur ki, bilirik. Bu təsadüfi deyil. Bu faktdır ki, pyridoxine - vitamin B6 - Bu maraqlı və məsuliyyətli mövqe zamanı müraciət etmək lazımdır bu mühüm vitamin biridir. Bu dövrdə bunun üçün tələb kimi çox 30 kimi% artıb.

Maqnezium və B6: istifadə nədir?

Vitamin B6, amin turşuları istehsalı üçün lazım olan sinir sistemi tənzimləyir ki, hematopoiesis iştirak edir. Və ən əsası - uşağın sinir sistemi və beyin düzgün formalaşması təmin edir. bu bir maqnezium?

Bu iz mineral müxtəlif metabolik proseslərdə iştirak edir. Məhz, fermentlərin formalaşmasında qan şəkər maddələr mübadiləsi, zülalların sintezində iştirak əzələlərin, istirahət üçün məsul qarşısını alır bitki distoni. O gözləyən ana çünki zərərli çətin şərtlər aradan qaldırır.

Və bundan başqa, ilkin dövrdə səhər xəstəlik azaldır. Onun təsiri əhəmiyyətli dərəcədə vitamin B6 iştirakı ilə artır. Bu bu həkim gəlir, xüsusilə də əgər, hamiləlik dövründə maqnezium B6 etmək buna görə də çox vacibdir.

Nə bu maddələrin olmaması olacaq?

vitamin B6 A çatışmazlığı anemiya, mədə-bağırsaq traktının və sinir sisteminin disfonksiyon səbəb ola bilər. Siz vaxtaşırı ayaq spazmı ilə mürəkkəbləşdirilir varsa, qıcıqlanma artıb çətinlik asleep düşən və beləliklə də ihbar edəcək daim xəstə, sonra siz mütləq, Maqnezium içki vitaminlər, xüsusilə B6 üçün zərər bilməz.

Maraqlıdır ki, hamiləlik zamanı narahat kəskin başladı belə kariyes, bir işarə etmir kalsium çatışmazlığı, və vitamin B6 çatışmazlığı.

Və eyni zamanda orqanı tərəfindən udulmuş kalsium maqnezium iştirakı olmadan çətin olduğunu unutmayın. Ilk iz gələcək körpə kimi zəruri element, lakin xüsusilə anası. kifayət qədər maqnezium alınması olmadan, heç bir məsələ olursa olsun süd içdi nə qədər kalsium əlavə, istifadə etməyib nə qədər sümüklər hələ dözəcəyik. Ona görə də hamiləlik zamanı maqnezium B6 yaxın diqqət həqiqətən dəyər.

Bundan əlavə, hamiləlik zamanı təyinat Maqnezium B6 ümumi səbəb bir təhlükə hamiləlik xitam. Bu iki maddə ci ildən uşaqlıq əzələlərinin təsir və ümumi sinir oyanıqlığını aradan qaldırılması.

kiçik uşaqlar və körpələrdə çatışmazlığı də ən yaxşı şəkildə təsir göstərir. proseslər var CNS inhibe. Və Diger dövlət, onlar digər dərmanlarla müalicə cavabdeh deyil fərq olan. Baxmayaraq Magne B6 uğurla vəziyyəti edin.

Amma bir an daha çox payment dəyər. Əksər hallarda, ürək problemləri səbəb maqnezium çatışmazlığı olur. Buna görə də, yalnız qadınlar tibb kabinet var lazımdır. hazırlıq kursu üz İçki və B vitaminləri və maqnezium ehtiva pəhriz qidalar çətinliyi olanlar üçün faydalıdır.

yaşıl tərəvəz keçmək yoxdur, qoz-fındıq bütün müxtəlif bütün taxıl, paxlalı hər növ, bayram istifadə etmək xüsusilə faydalıdır.

hamiləlik zamanı Magne B6. doza

2 mq - vitamin B6 gündəlik tələb. A maqnezium - təxminən 300 mg.

normal yemək və pəhriz məhsulları yuxarıda orada qeyd varsa, siz narahat edə bilməz. Lakin hamiləlik zamanı Maqnezium B6 diqqət.

Bu tablet və kapsul mövcuddur. Siz təyin həkim tablet bilər. birində 470 mg maqnezium laktat (maddə 48 mg) olan. Və pyridoxine (vitamin B6) - 5 mg.

Siz həkim sayını müəyyən edir. Amma təlimatlara uyğun olaraq, gündə 8 tablet çəkə bilər. iki və ya üç dəfə daxil gündəlik doza ayırıcı, yeməkdən sonra içmək. kurs - bir ay. Sonra fasilə edilir.

Amma hamiləlik dövründə müstəqil bir müalicə təyin etmək lazım deyil ki, unutmayın. narkotik hətta ən zərərsiz hər hansı bir qəbul, bu həkim razı lazımdır.