Amazing soya. Faydaları və insan orqanizmi üçün zərər onu.

Bu yaxınlarda milli standartları istehsal olunan malların ilə yanaşı, mağazalar hər istehlakçının həyat məhsul fərdi istehsalçıları bir çox cavab başladı East qonaq gəldi - soy. Faydaları və zərər hələ tam tədqiq edilməmişdir. Specialists məhsulun əsas soy əlavə haqqında mübahisə bir böyük məbləği var. Biz məsələ baxmaq və insan üçün soy nə faydaları tapmaq üçün cəhd edin.

Bu mənbəyidir bitki protein bədən üçün. şərq mətbəxinin möhkəm əsas sites biri yerləşdirilmiş və vegetarian mətbəxi üstünlük verən insanlar arasında çox populyardır edir. Bu bitki paxlalı ailə, məlum olduğu kimi, onlar zülal zəngin, heyvan zülal aşağı deyil. soy fayda belə lesitin kimi bir maddə onun tərkibi ilə content edir. Bu maddə yaddaş müsbət təsiri var, cinsi və motor fəaliyyəti, konsentrasiyası yaxşılaşdırır gənclərin qorunmasına yardım və qanda xolesterinin miqdarını tənzimləyir. Həmçinin, lif, yağ, karbohidratlar var phytic turşusu ürək-damar xəstəliyi və bədxassəli şişlər qarşı mübarizədə kömək etmək və genestein. Asiyalılar həmişə radionuklidlərin bədəndən çıxarılması qatqı təmin belə dəqiq necə uzun ömürlü və soya bu böyük nailiyyət olmuşdur.

yalnız yemək bilməz sağlamlıq səbəbləri, heyvan zülal və bu vəziyyətdən çıxış yollarından biri üçün soya insanlar var. Bu halda üstünlükləri və zərər onun istehlak məbləği yalnız asılıdır. Tam ət və əvəz edə süd zülal və xüsusilə işemiya, hipertoniya, ateroskleroz və xroniki xolesistit insanlar üçün tövsiyə olunur. xəstəliklərin siyahısı olan bu məhsul istifadə kifayət qədər böyük. kas sistemi, artrit, artrit, piylənmə və diabet Bu pozulması.

Amma soya kimi bir gözəl məhsul çox hallarda var. Faydaları və onun zərər insan bədənində fərqli fəaliyyət göstərir. soy zərər uşaqları istifadə halda kifayət qədər güclü ola bilər. estrogen - qadın hormonları oxşar maddələr - Bu isoflavones onun tərkibində kimi, endokrin vəziləri fəaliyyət mane edə bilər. soy qidalar istehlak Uşaqlar, hormon disbalansının baş verir və tiroid vəzinin düzgün işləməsi pozulması ola bilər. boys fiziki inkişafında gecikmə ola bilər, və qızlar, digər tərəfdən, dövrü çox tezliklə gələcək. Ekspertlər də yemək tövsiyə soy qidalar bu döl beyin anormallikler bir nəticəsi ola bilər, hamiləlik zamanı.

Food istehsalçıları bu gün geniş soya paxlası bitki kimi faydaları reklam. data elm əsasında üstünlükləri və onun zərər istehlak miqdarda var. soy Limitsiz istifadə orqanizmin sürətli qocalma yardım, bu beyin qan axını impairs və, bəzi hallarda, kimi xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxara bilər Alzheimer xəstəliyi. Bu böyük həcmdə ehtiva Okzalik turşusu buna görə də, soy kisəsi və böyrək qum və daş meydana gəlməsinə meylli olan insanlar üçün istifadə etmək tövsiyə deyil və.

Sonda, bu məhsul becərilən olan şərtlərlə faydalı soya keyfiyyətindən tamamilə asılı dəyər söz var. Bu genetik cəhətdən modifikasiya və təbii deyilsə, onda aydın faydalı xüsusiyyətləri üstələyir. istifadə hər bir fərdin şəxsi seçimdir belə hələ dünyada elm hələ təhlükələr və bu məhsulun faydaları haqqında konsensusa gəlmək deyil.