Portağal Dadlı və sağlam içki

portağal dərman xassələri haqqında qədim dövrlərdən məlum olmuşdur. portağal Drinks əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə sınqa, xəstəliklər böyrək, mesane, mədə iğtişaşlar və bağırsaqların.

Bu gün asılı olmayaraq mövsüm, mağazalar həmişə portağal var. Meyvə (C, A, F) vitaminlərlə zəngin olan və onlar mükəmməl susuzluq yatırmaq və müsbət bütün bədən təsir elementləri (maqnezium, fosfor, dəmir, kalium, kalsium) iz. Sitrus meyvələri qocalma prosesi dayandırmaq, toksinlerin orqanı azad və bir çox xəstəliklərin inkişafına mane təbii antioksidantların anti-aging xassələri var. Meyvə bütövlükdə istifadə edilə bilər, eləcə də dadlı və sağlam smoothies və içkilər bir sıra hazırlamaq üçün. Yalnız maksimum təsiri portağal içkilər hazırlanması əvvəl, hər hansı bir nöqsan və zərər olmadan, yüksək keyfiyyətli meyvə seçmək lazımdır. Beverages sitrus yeniləyin və böyüklər və uşaqlar üçün böyük zövq verəcək.

portağal və reseptlər İçkilər

resept №1

1. Yaxşı yuyulur və su portağal qaynar ilə pörtlədilmiş (2 ədəd). Dry.

2. gecə və ya 8-10 saat freezer meyvə qoyun.

3. qarışdırıcı qabığı ilə qədər əridilmiş narıncı doğramaq, çıxarın.

4. qarışdırılır və yarım saat üçün tərk, su 1,5 litr əlavə edin.

5. cuna ilə gərginlik maye.

6. , Təxminən 1,5 stəkan şəkər əlavə edin çevir və həcmi gətirmək - 3 litr.

7. dad və ya limon turşusu su əlavə edin.

resept №2

1. Bir qarışdırıcı narıncı sökməyin yuyulur.

2. soyuq qaynadılmış su ilə nəticələnən kütləvi tökülür.

3. limon turşusu maye bir çay qaşığı şəkər bir şüşə əlavə edin.

4. gün ərzində içki təkid edirlər.

5. Sonra su litr pour və bir yarım fincan şəkər tutam.

6. aşağı istilik, gətirmək Qaynar üçün qımzanma, lakin qaynatmaq deyil.

7. Strain və sərin bildirin.

Delicious və sərinləşdirici içki limon və portağal əldə. Burada resept var:

1. iki portağal və bir limon yarısı şirəsi sıxmaq.

2. bir portağal qabığı doğramaq.

3. şəkər əlavə et - 1,5 fincan və 6 stəkan qaynar su.

4. Bütün mix hərtərəfli, süpürgə bəzi grated kabuklar və buz əlavə edin.

portağal meyvə kokteyl və smoothies bir sıra hazırlanmış bilər.

Süd-narıncı smoothie

1. dörd portağal qabığı və ağ liflər çıxarın.

2. Bir qarışdırıcı meyvə püresi və buz dilim dönün.

3. whisking dayandırılması olmadan, bir nazik axın soyudulur süd şüşə və bir cüt yemek kaşığı naringi şərbət tökülür.

4. eynək daxil Pour və xidmət edir.

Crimson-narıncı smoothie

1. blender moruq (1,5 stəkan) və təbii qatıq soyudulur şüşə qarışdırılır.

2. bir dəqiqə üçün Beat.

3. 1.5 stəkan əlavə portağal şirəsi və davam başqa 30 saniyə məğlub.

4. yemək sonra dərhal xidmət edir.

Cherry narıncı kokteyl

1. Yaxşı istilik 80ml albalı şirəsi, lakin qaynatmaq deyil.

2. isti şüşə daxil tökülür.

3. şaftalı şirəsi 15-20 portağal siropu ml və 20-30 ml əlavə edin.

Cocktail "narıncı, banan, ananas"

1. Təmiz və 2 banan, 1 portağal və ananas parçalara kəsilmiş.

2. tərəvəz və 1 tbsp doğrayın. l. blender buz.

3. Hamar qədər Beat.

Sizin təsəvvür birləşdirən, siz dadlı faydalı maddələr, və qeyri-adi içkilər müxtəlif edilə bilər: portağal, ananas, moruq, şaftalı, çiyələk, albalı və bir çox digər meyvə. süd məhsulları, siropları, taxıl, toxum və qoz-fındıq bir sıra dadmaq əlavə edin.