Qaraciyər üçün otlar

Hamımız bilirik ki, qaraciyər çox çalışqan bir orqan, qanı təmizləyir, bütün orqanizmin xeyrinə bir filtr kimi işləyir. Qaraciyərin özünü kim təmizləyəcək? Bunun ən asan və ən təsirli yollarından biri, qaraciyəri yulafla təmizləməkdir.

Yulaf faydalıdır, çünki B1, B2, B6 kimi çox faydalı vitaminlər, eləcə də insan orqanizmi üçün zəruri olan mikroelementlər - kalium, maqnezium, fosfor, saqqız, yod, sink, silikon, krom, florin və s. Və o, yağlarda, karbohidratlarda və zülalların ideal nisbətdə olduğu həqiqəti ilə məşhurdur ki, bu da onu pəhrizli bəslənmənin pərəstişkarları üçün çox cəlbedici edir. Əsasən sinir sisteminə, soyuqdəymələrə, xolesterolun azalmasına, həmçinin qaraciyər üçün yulaflara, xüsusən də uzaqgörmə qabiliyyəti olan insanlar üçün lazımdır. Bütün bunlardan sonra, bu vəziyyətdə, qaraciyərdə yük artır. Qaraciyərini yulafla necə təmizləmək olar?

Yulaf yağı ilə yulafların yuyulması ilə təmizləmək məsləhətdir, lakin siz də qaraciyər üçün yulaf hazırlaya bilirsiniz. Belə bir şəfalı içki hazırlamaq üçün bir litr su götürməlisiniz və bir stəkan oat əlavə edin. İlkin suyun miqdarı təxminən yarıya endirənə qədər aşağı istilikdə pişirin. Maye daha kiçik hala düşdükdən sonra, onu təkrarlamaq üçün qalır. İstəsəniz, bal əlavə edə bilərsiniz. Bəzi reseptlərdə bal əlavə edildikdən sonra, bir neçə dəqiqə içində mayenin qaynarılması lazımdır, digərlərində isə bu lazım deyil. Biri və bir şəkildə bu cəhd edə bilərsiniz - qabıq faydalı xüsusiyyətləri itirmir. Belə bir şəfalı içki gün ərzində bir az sərxoş olmalıdır (3-4 sips).

Fırın içərisində bir qab su və yulaf qoymaq və orijinal maye miqdarının 1/4-dən çoxu buxarlanana qədər tərəddüd edə bilərsiniz. Bu şəkildə bişirilən infuziya iki gözlük üçün gündə üç-dörd dəfə qəbul edilməlidir. Bu içki şokolad təsiri uzun sürməyəcək.

Qaraciyər üçün yulaf istifadə etmək üçün başqa bir yol var. Bunun üçün su, yulaf, süd və bal tələb olunur. Bir stəkan yulaf üçün beş stəkan suya ehtiyacınız var, qalan bir maye irmik püresi və ya qalın jel kimi görünənədək suyun az istilik üzərindəki buxarlanma. Sonra süzün, suyu iki stəkan süd əlavə edin və yenidən qaynatmaq. Və sonra üçüncü dəfə qaynatmaq, yalnız bal ilə - dadı əlavə edin. Nəticədə suyu gündə üç dəfə isti və isti su içmək yaxşıdır. Bədənin təmizlənməsi üçün terapevtik funksiyaya əlavə olaraq, dadmaq çox xoş və çox miqdarda kalori ehtiva edir.

Qaraciyər üçün yulaf hər hansı bir formada faydalıdır. Bəzən profilaktika üçün və ya sistemli olaraq müalicə üçün istifadə edə bilərsiniz. Beləliklə, məsələn, hepatit kimi ciddi bir xəstəlik olsa belə, bir ay içərisində şişirdilmiş süd almaq lazımdır.

Qaraciyər üçün çox faydalı və yulaf infuziyası. Siz eyni miqdarda yulaf, hindu, kəklik və misal üçün, it qaldırmaq olar. Bu qarışıq yalnız qaraciyər üçün deyil, həm də pankreasın, mədə-bağırsaq traktının, ürək və qan damarlarının köçürülmüş xəstəliklərindən sonra reabilitasiyanın bir hissəsidir. Yaz baharından sonra toxunulmazlığı artırmaq üçün sərxoş ola bilər.

Yulafların hazırlanmasından daha asan infuziya hazırlayın. Qaraciyər üçün yulaf qaynar su ilə tökülməlidir və 12 saat ərzində bir termos qoyulmalıdır. Sonra gərginlik və istifadə edə bilərsiniz.

Çörək üçün gəldikdə, xırtıldayan yulafların, yəni qozlarda istifadə edilməsi məsləhət görülür. Belə bir yulaf almaq üçün heç bir yol yoxdur, hər hansı bir supermarket bol bol olan təmizlənmiş və hətta yulaf lopa bir infüzyon hazırlamaq bilər. Bu infuziyanın müalicəvi xüsusiyyətləri əlbəttə azalacaq.

Yağların yaşıl çəmənləri haqqında bir neçə söz söyləmək lazımdır, bəzən unudulmayan unudulmur. Və ondan da, dənələrdən olan eyni prinsipə əsasən infuziya və yeyinti edə bilərsiniz. Bu, çox işləməyə kömək edir. Xaricdə tətbiq edildikdə, liken və ekzema ilə kömək edir.