Qızıl Salat. soyuq hisə verilmiş ilə Pink qızıl salat

Pink qızıl qızıl ailə gəlir və kiçik nümayəndəsidir. Onun adı, bu balıq kürü mövsümündə kişilərdə artır donqar borcludur. qızıl qalan kimi, qızıl yüksək onun qida dəyəri və ət balans nutritionists tərəfindən tövsiyə olunur. Bu yaxınlarda Gələcək turşuları omega-3 qocalma prosesi yubatmaq kimi hər hansı bir şəxs üçün faydalıdır. qızıl ilə dolu olan bir vitamin PP, bağırsaq və sinir sistemi tənzimləyir.

Bu halda, belə bir faydalı balıq həqiqətən yalnız balıq məhsullarına allergiyası olanlar, eləcə də insanlar üçün tövsiyə deyil, yod və fosfor ilə "münaqişə".

cooking üsulları

Eləcə də qızıl hər hansı digər balıq kimi yeməklər bütün növ böyük bir sıra hazırlanmış ola bilər. Çox gözəl qulaq icazə; çox yaxşı bu məqsədlər üçün böyük, lakin bu sadəcə "şorba" dəyərli məhsul köçürmək üçün üzücü. Pink qızıl, bişmiş, duz qızardılmış bilər. Bu məsləhət deyil qaxac, lakin duz qurudulmuş formada mükemmel.

həmçinin digər balıq növlərinin fərqli var. qızıl Çox dadlı salat. Bundan başqa, balıq ona demək olar ki, hər hansı bir şəkildə hazırlana bilər. eyni deyil çox salat maddələr siyənək gedir əgər, qızıl "pulsuz" maddələr geniş təmin edir.

hazırlıq mərhələsi

bişirilmiş qızıl bir salat hazırlamaq qərar varsa, balıq düzgün istifadə üçün hazırlamaq lazımdır. İlk növbədə, gutted və yuyulur quş soyuq su yalnız batırılır. bu pan məzmunu qaynar ölçüsü asılı olaraq sonra on beş dəqiqə 10 dəqiqə edir dəmlənir. su artıq qaynar yalnız duzlu balıq. yemək zaman, lavrushku, soğan (üstünlük bütün soğan), kərəviz və yerkökü əlavə edə bilərsiniz - belə qızıl ətirli ola bilər, və balıq qoxusu mane olacaq.

Tercih hazırlıq işləri multi ya gemi istifadə varsa, rejimi "Buxarda" və 20 dəqiqə müddəti seçin. qızıl aparatı tamamilə qoydu.

qaynadılmış balıq Salads

Origin balıq bazası 250 g hesablanır. Belə bir salat qızıl 2 iradə kartof, pomidor 1, 2 kahı yarpaqları, limon şirəsi və duz var. Də qeyri-kiçik dilimlənmiş - dilimlənmiş pomidor - balıq kifayət qədər böyük ədəd qaynadılmış kartof (- temizlenir, "formasını" ola bilər, istədiyiniz kimi belə qaynatmaq) kəsilir. Hər şey limon şirəsi ilə səpilir kahı yarpaqları üzərində tərtib olunur - və masa.

ikinci qızıl salat qaynadılmış balıq 150 q daxildir. O, həmçinin (1 pc). Pomidorka (1 pc.) Və bir salat kartof daxildir. (Əlbəttə, daha yaxşı zeytun) neft turşu və yemək əlavə edilir. Belə bir təcəssümü üçün Kartof forma qaynaq olmalıdır kublar daxil kəsilir. Xiyar olduqca kiçik kəsdi. Pomidor da dilim, və Küp doğranır edilə bilməz. Bütün komponentləri yenə kahı yarpaqları salınan limon və yağ ilə sprayed.

hisə verilmiş qızıl balıq

Adətən balıq isti şəkildə hisə verilmiş və ən yemək istifadə olunur. Lakin, çəhrayı qızıl salat hisə verilmiş bir çox incə ləzzət var, belə ki, dəqiq bişirmək üçün çalışırıq.

yeməyi balıq başqa turşu ehtiva (duzlu edilə bilər, lakin sirkə dadı bir az final nəticə Nazlı), yumurta və mayonez. kahı yenidən tövsiyə olunur başa yeməyi yayılmışdır, lakin bu isteğe bağlıdır. qızıl Bu salat duzlu deyil. Bundan əlavə, belə püresi eyni duzlu yan yeməklər, ilə birləşdirmək üçün yaxşı deyil.

balıq kəsilir: sümük çıxarılır və karkas özü kəsdi. İsterseniz, siz sadəcə əl ilə qoparmaq bilər. Xiyar bir qaba theater haqqında rub və ya zolaqlar daxil kəsdi. Qaynadılmış yumurta, çox, doğranmış olunur. Böyük bir qabda ibarətdir nə bütün qarışdırmaq balıq salat "tapdalamaq" möhkəm mayonez, o cümlədən qızıl ilə və. Bu formada, yeməyi soyuducu yarım saat ilham lazımdır.

gözəllik və yaşıl salat zövq istəyirsiniz? düz boşqab qoymaq və yarpaqları dəqiq slayd almaq üçün onlara bir fincan açın. salat istəmirəm - bu eyni mound olsun, lakin təmiz konteyner. qızıl bir salat üst zeytun dilim ilə bəzədilmiş bilər On limon, duzlu bütün silah altında çıxdı və balıq ilə - xiyar, göyərti.

duzlu soğan ilə qeyri-adi variant

çox ədviyyatlı salat alın, bişirilmiş kartof və yerkökü, bitki yağı ilə təzə pomidor və mayonez əlavə əgər çəhrayı qızıl hisə verilmiş. Flavor Bu edir duzlu soğan. gözəl olarsa, hətta kəsmək lazım deyil. Bütün digər maddələr gözəl, doğranmış qarışıq və duzlu (yalnız yumşaq bow bir salat bir prisolennost ilə edir) edir. yeməyi seasoned və soyuducu yerləşdirilir: soyudulmuş məğlub salat.

qəlyanaltılar da duzlu və duzlu xiyar, biz bütün uzun adət edilmişdir. Lakin, duzlu soğan çox fərqli son verir və çox yaxşı balıq salat qeyd vurğulayır.

duzlu Pink qızıl,

Duzlu balıq da qəlyanaltılar hazırlanması üçün uygundur. duz və avokado ilə çox qeyri-adi çəhrayı qızıl salat. O, həmçinin təzə pomidor, cəfəri, soğan (düz, soğan və kahı - hətta ağ, baxmayaraq ki, qırmızı) daxildir, duz, istiot, bitki yağı (unutmayın: zeytun üstünlük) və eyni kahı var.

balıq filesi dəri çıxarılır ilə sümükləri çıxarılır və ət orta ölçülü kublar kəsilir. soymaq aradan qaldırılması üçün bu asan ilə - - Pomidor pörtlədilmiş və eyni şəkildə kəsdi. Avocado sümük, bitki təmizlənmiş və cut (eyni Küp) çıxardı. Lakin soğan nazik, şəffaf semicircles daxil kəsdi. Gözəl istirahət ilə qarışıq doğranmış cəfəri duz və istiot əlavə edilir. Next - ənənəvi. Bütün kahı, plus limon şirəsi və neft yarpaqları door edir. Beauty limon və zeytun kubok ilə keçdi.

"Coat", lakin siyənək ilə

Çox oxşar komponentləri, lakin fərqlər var. İstənilən halda konteyner alt, əlbəttə, duzlu uyğun qızıl, bu tutam limon şirəsi ola bilər. Top rubs qaynadılmış və ya çuğundur bişmiş. O, mayonez smeared. Amma sonra - gözlənilməz nüans: dəri olmadan acidic və ya turş-şirin alma rub. duzlu xiyar dilim ilə keçdi. haradasa bir saat ola bilər ki, bütün bu tikinti, hopdurulmuş hala gəldi. çəhrayı qızıl duz belə bir salat hazırlayarkən, xiyar istisna olmaqla bütün təbəqələrinin tamped.

Burada, müxtəlif faydalı və dadlı qızıl deyil! Səhiyyə və nuş olsun!