Selülit üçün ən effektiv xalq vasitələrin

Uzun müddət sözü "selülit" ədalətli cinsi çox qorxu gətirir: uğursuz "portağal qabığı" hər kəs əhval korlamaq qadirdir! Başqa bir ola bilər: cazibədar translucent paltar və mini ayaqları show selülit üçün "tabu" kateqoriyası getmək ... dəri boşluq gizlətmək xoşagəlməz şəkil Razıyam üçün əlavə mayo pareo! Və nə bir ayıb kişilərdə selülit baş vermir! Amma ümidsizlik yoxdur: effektiv xalq var vasitələrin selülit üçün!

selülit ilə mübarizə pəhriz bir versiya olmalıdır başlayın. Və istehlak qida maksimum sadəlik və təbiilik lehinə dayanır gözdən keçirin. mayonez, yağlı və ağır qızardılmış qidalar, rahatlığı ərzaq, qəlyanaltılar (cips, kraker), şirin içkilər var istisna: qısa, kalori yüksək, lakin bütün bu məhsulları orqanizm üçün faktiki olaraq heç bir faydalı maddələr ehtiva edir. su meyvə, tərəvəz, süd məhsulları (aşağı yağ), təzə sıxılmış meyvə şirələri, təmiz, qeyri-karbonatlı su, yağsız ət, balıq, sıyıq: Üstünlük təbii məhsullar verilir.

Belə bir pəhriz artıq mövcuddur selülit, atılması sürətləndirmək və gələcəkdə görünüşü ilə müdaxilə. , Selülit nəticədə, az ehtimal görünüşünü daha müsbət emosiyalar, belə də selülit görünüşü qadının emosional vəziyyətini təsir göstərir. Ona görə də - «xoşbəxt, narahat olmayın!».

İndi, əslində, artıq ehtiyatsızlıqdan idi selülit xalq vasitələrin, görünür!

1) Quru masaj. (Tercih kimi) bu test yerinə yetirmək üçün uzun saplı mitt və ya fırça lazımdır. Brush (və ya əlcək) bel diz sahəyə xüsusi diqqət sinə daban hərəkət etməkdir. Müalicə müddəti - beş dəqiqə çox. Daha sonra bir kontrast duş qəbul edə bilər.

2) Kontrast duş. Bu, yağ toxuması qan mikrosirkulyasiyanın yaxşılaşdırılması üçün yaxşı forma sizin dəri davam edəcək. duş proseduru zamanı ürək ayaqları köçürülüb olmalıdır, və həmişə soyuq su ilə tamamlayın.

3) Əla xalq vasitə - qəhvə ovucu. hazırlamaq üçün bitki yağı (zeytun, qarğıdalı və ya hər hansı digər) bir kaşığı ilə torpaq qəhvə 100 qram qarışıq olunacaq. anti-selülit təsiri (portağal, qreypfrut, berqamot, darçın, rozmarin) ilə efir yağlarının 10 damcı - nəticədə qarışıq 8 əlavə edildi. Bir daha yaxşı qarışdırılır. Alınan vasitə dəri buxar və masaj tətbiq edilməlidir dairəvi hərəkətlərlə 10 dəqiqə - 5. Sonra kontrast duş qəbul. Həftədə 3 dəfə - belə bir prosedur edilməsi 2 ola bilər.

4) A yaxşı bir vasitədir, hətta quru və həssas dəri üçün uyğun - kök və manna yarması ovucu. Bu Grate yerkökü olmaq üçün hazırlamaq və (bərabər nisbətdə) manna yarması ilə qarışdırılır üçün. 15 prosedurları - "Cure" dərəcəsi 10. Onlar hətta gündəlik həyata keçirə bilər.

5) masaj Yolma. yalnız sizə imkan verir ki, çox səmərəli vasitədir selülit xilas, həm də rəqəm həcmi azaltmaq almaq. masaj ola bir əlaqəsi yoxdur bir saat əvvəl və bir saat sonra, əlavə olaraq, durmaq üçün edilməsi. dəri pre-təmiz (duş) ola bilər, və bir az pul tətbiq etməlidir masaj (neft, üçün losyon). masaj, həm də əlləri ilə eyni vaxtda həyata keçirilir: barmaqlarının və forefingers üstdən-aşağı sonra dəri "yastığı" və alt üst "rulonlarda" və əsir. 15 dəfə - hər bir fənn sahəsində "Tweaks" ən azı 10 edilməlidir. Göstərici düzgün masaj - asan (! Not artıq), qızartı of the dəri.

Bu böyük material xərcləri tələb edir, lakin əla effekt vermir selülit üçün əsas xalq vasitələrin var. Onların istifadə müvəffəqiyyətin açarı - ruh yüksəkliyi və sistemli. Və selülit üçün xalq vasitələrin qadınlara verəcək mükəmməl bədən!