Siz izdiham qorxusu nə zəng edirsiniz?

Bizə hər hansı bir adam bir çox qarşı-qarşıya hər gün. Səhər saatlarında insanlar mağaza qida üçün line duran kimsə işləmək və öyrənmək üçün tələsik, metro ətrafında scurrying olunur. Bəzi tez tempi və həyat ritmi başqaları yorğun almaq isə, Enerji edir. Şübhəsiz ki, bir yol və ya başqa cəmiyyətin mühüm hissəsi olmaq istəyirəm. Amma tez-tez izdiham baxışdan çaxnaşma, narahatlıq aradan qaldırmaq insanlar var. Onlar dünya bir hissəsi kimi özlərini görmək, öz cür arasında olmaq çətindir. Onlar qorxu girov adlanır bozukluğu əziyyət "izdiham qorxusu". "Demofobiya" - başqa cür.

dəstə-dəstə Fear - insanların bir müxtəlif sayda toplanması davamlı mənfi reaksiya. fobiyaların şəklində tez-tez huşunu itirmə səbəb panik, astma hücumları, başgicəllənmə, təzyiq fərqlər səbəb olur. Belə bir fobi çıxması erkən yaşda meydana gələn hadisələr əsasında baş verir.

izdiham Fear - Adı nədir?

Bu, bütün stimul növündən asılıdır. crowding qorxusu üçün bir neçə seçim var:

• fobi, izdihamlı yerlərdə olan çaxnaşma qorxu təmsil - dəstə-dəstə Fear. demofobiey əziyyət çəkir bir obyekt üçün böyük bir problem və teatrlar supermarketlər, restoranlar, məktəblər ola bilər.
• Ohlofobiya - mütəşəkkil insanların izdiham ilə qarşılıqlı panik səbəb qorxu.

aşağıdakı kimi ümumi nəticə tərtib edilə bilər: mağaza, xəstəxana, teatr, və ohlofobu çox narahat və narahat ola demofobu - rush saat metro konsert mitinqlərdə. Beləliklə, biz bir fobi adını aşkar.

dəstə-dəstə Fear formalaşır kimi?

şüurlu yaş formalaşan insanların dəstə-dəstə Fear. qorxur Demofob:

• bütün kimi böyük bir izdiham;
• travmatik vəziyyətlərdə özünüzü tapmaq; bu fobi inkişafında amil kənar bir çox sayda qəbul əqli və ya fiziki zədə deyil;
• izdiham mərkəzində olan müəyyən tədbirlər yerinə yetirmək üçün;
• vəziyyətin idarəsini itirərək;
• potensial təhlükəsizlik təhlükə təmsil edən insanların hər hansı bir izdiham.

Biz dəstə-dəstə bir qorxu adını aşkar. Bu self-qorunması üçün kəskin instinkt bir forması hesab olunur ki, demofobiya. Bu qorxu mövzu şəxs, bir sakit, təhlükəsiz yerdə xarici dünyadan ehtiyac sığınacaq edir. Bu narahat olmaz və heç bir sürprizlər olacaq Məsələn, bir ev hər şey tanış olduğu.

çaxnaşma hücum ümumi simptomlar zaman demofobii

demofobii şəklində özünü zaman Panic hücumlar baş verir:

• təngnəfəslik;
• solğunluq və dəri qızartı;
• ağız, ağır susuzluq;
• sıx baş ağrısı;
• yüksək qan təzyiqi;
• ağır tərləmə;
• tez-tez sidiyə çıxma.

demofobiya yoxdur fobi, mənbəyi nədir?

insanların dəstə-dəstə Fear tez-tez orta və məktəb yaşına inkişaf edir. fobiyaların səbəbləri aşağıdakı tədbirlər ola bilər:

• insan zorakılıq qurbanı və ya başqa şəxsə qarşı şahidi kütləvi zorakılıq oldu;
• ictimai hadisə zamanı qəza;
• man terror hücum yaşamaq idi;
• insanların böyük bir izdiham var şahidlərin qarşısında ictimai ayıb.

Məsələn, yanğın teatr icrası zamanı başladı. Bunun nəticəsi olaraq, ciddi nəticələrə gətirib çıxarır kütləvi vahimə var - bəzi yaralanıb, bir ölümcül izdiham çıxış qaçdı zaman yaralanıb. One şahid hadisə dəhşət sağ və stress altındadır. Bundan sonra reaksiya izdihamlı yerlərdə qoruyucu tapıntı qorxu inkişaf kimi; kişilər arasında isə, insan bağlayır.

müalicəsi demofobii

bu fobi müalicə üç növü mövcuddur:

• dərman müalicəsi;
• psixoterapevtik effektləri;
• hipnoz.

dəstə-dəstə qorxusu ilə xəstəlik yüksək mürəkkəb deyil, əgər, öz öhdəsindən gəlmək üçün cəhd edə bilərsiniz. izdihamlı yerləri ziyarət dayandırmaq üçün, ilə başlamaq üçün. Amma bu vəziyyət insan bir az həyat tərzlərini məhdudlaşdıran və bəzi düzəlişlər etmək deməkdir. ilk şey əyləncə və dəstə-dəstə ilə mədəni yerlərinə səfərlər imtina. zamanda xarici dünyada bir zahid və zahid imicini təqdim etmək.

Amma bu seçim hər kəs üçün deyil. Digərləri hələ də qorxu aradan qaldırılması və insanların getmək üçün var. Səthində, əlbəttə, bu, olduqca mürəkkəb görünür, ancaq yavaş-yavaş başlamaq əgər - uğurlar əlbəttə olacaq.

Siz sağ məhsulları almaq üçün kiçik bir mağaza səfəri ilə başlaya bilərsiniz. Amma ilk növbədə siz məhsulları sadalamaq istəyirəm ki, xatırlamaq vacibdir. Sonra yalnız əsas şeylər üzərində, və ətraf insanlar ilə çevirirsən bir müddət.

gün saxlaya bilərsiniz bir oyun var - bu mövzu ilə özümü yayındırır mövcudluğudur. Məsələn, musiqi player bilər və öz dünya ilə özlərini əhatə edir. Bir müddət sonra, siz təhlükəsiz kiçik mağazalar ziyarət edə bilərsiniz kifayət qədər yaşadım və panik iştirakı olmadan keçiriləcək, sonra böyük supermarketlər və alış-veriş mərkəzlərinə hərəkət edə bilər.

Əlbəttə ki, demofobiya mükəmməl müalicə çünki psixoterapevtik üsulları ilə, bu dəyər deyil özünü məhdud. Geniş istifadə idrak-davranış terapiyası. Bəzi hallarda, xəstənin narahatlıq azaltmaq üçün, həkim pills və ya iynə şəklində sakitləşdirici müəyyən edə bilər.

Profilaktik prosedurları demofobii

Prinsipcə, hər hansı bir fobi bir psixiatr və ya psixoterapevt tərəfindən bu gün müalicə edilə bilər. hətta həkim Lakin hər bir qərib yardım axtarmaq üçün hazır demofob deyil.

Lakin, qorxu bütün simalar keçdi və çaxnaşma təcili yardım üçün mütəxəssis getmək üçün ictimai yerlərdə açıq rulonlarda. İlk yardım yaxın dost ola bilər. etibar demofobov dairəsi olduqca dar, belə ki, sıra getmək əgər hər alqışlar və həkim üçün onunla getmək üçün əmin edir. Help təhlükəsizliyə, həkim bütün yol getmək və siz etibar edilə bilər ki, göstərmək və pis bir şey ona baş edəcək.

professional əməkdaşları psixologiya və psixoterapiya arasında bir çox məşhur metodu psixoloji düzəliş edir. bu iclaslara, həkim adətən xəstə yaralanıb vəziyyəti anlamaq üçün xəstə ilə birlikdə çalışır, qorxu səbəbləri üçün görünür. Tez-tez həkimlər rolları bir sıra çalışır, xəstələrin vəziyyətləri məğlub etdi.

Bu fobi ilə məşğul?

dəstə-dəstə Phobia - bu gündən günə daralır böyük cage var. dünya unudulmaz təcrübə, görməli yerləri və əyləncə anlar doludur, lakin həyat tək bütün charm itirir. ilk şey qarşısında qorxu baxmaq və bütün problemin kökü anlamaq üçün. Belə ki, qurbanın mövqeyi əsassız qorxu qarşısında durmaq deyil. Just özünüzü demək: "Mən qorxmuram!".

, Mübarizə qorxu ilə mübarizə və məsud həyatlarını qurmaq.