Siz ofisində oturmaq varsa necə yay zövq?

yay adətən ailə ilə möhtəşəm bir bayram planlaşdırır, bütün günü çimərlik olan, dost 24 saat, həftədə 7 gün görən deməkdir zaman saxla? artıq bir uşaq zaman İndi, yay 3 ay artıq tam azadlıq verir. Hər kəs ən yaxşı dostları bayram təşkil, çimərlik kokteyl zövq ki, 9 17 saat iş oturmaq və Instagram yerdə görmək necə annoying bilir! Kimi uzun günəş bu tənbəl əyləncə kimi, bir tale qazanır biridir düşüncə ilə özümü təsəlli üçün cəhd edin. Siz əvvəl olduğu kimi yay sərf etmək iqtidarında varsa bir yeniyetmə idi zaman, bu o qədər fun edə bilməz ki, demək deyil.

Burada iş zamanı, isti mövsüm sərf ən maraqlı yol üçün bir neçə ipucu.

meyvə əlavə İçməli su

Siz çimərlikdə "Marqarita" içmək bilməz belə, bütün dostları kimi müxtəlif ekzotik meyvə əlavə ilə düz su özünüzü müalicə üçün cəhd edin. Təkcə ki, bu aromatik içki susuzluq yatırmaq və sağlamlıq gücləndirmək, həm də sizin masası üzərində parlaq baxmaq və bayram əhval qaldırmaq olacaq.

hətta xiyar baxmayaraq, şüşə moruq, blueberries, çiyələk, portağal, qreypfrut doldurun. Sonra su ilə doldurun və bu asan yay içki malikdirlər. Bu, həqiqətən, sərin və bu içki təbii şəkər zəngin olduğunu unutmayın. Bu yay istilik gündəlik iş və bütün tab gətirmək üçün kömək edəcək.

yay ilə bağlı bir siyahısını edin

Summer - Bir crazy çimərlik partiyalar, açıq fəaliyyət müxtəlif növ. Niyə yay playlist etmək və iş eyni rahat atmosfer yaratmaq deyil? O, yalnız spirtli qaldırmaq, həm də daha çox məhsuldar və yaradıcı olmaq kömək edir. bir günəşli mövsüm sizə xatırlatmaq və əyləncə və ağır gün hətta enerji üçün imkan verir ən fun mahnılar seçin.

Parkda Nahar açıq havada və ya nahar

yaxınlıqdakı parkda ağacların kölgəsində sərin spot tap. burada ərzaq gətirilməsi və açıq havada yemək, sizin vərdişləri bir az dəyişdirin. yarım saat ofis buraxın və təzə hava qalan yararlarını. Məsələn, siz vitamin D doldurulması bilər yoxdur, dəri günəş udur. Siz şirkət bu vaxt sərf etmək atmaq əgər, bir neçə həmkarları edin. nuş olsun!

erkən oyanmaq

gün uzun yay-ci ildən, siz mümkün faydalı qədər onları almaq əmin olun. Bəli, hər kəs hətta bir saat əvvəl Oyanış bizim bəzi üçün çətin məsələ ola bilər ki, bilir. Bir az əvvəl almaq və demək olar ki, yoxdur ofis, gəlib əgər Lakin, bəlkə edilməsi lazım bəzi iş başa çatdırmaq üçün bir şans öz fikirlərini sülh və sakit vaxt almaq və ya. Və ya bəlkə siz fəaliyyət işləmək üçün onların sevimli yay fəaliyyəti ilə məşğul etmək üçün kifayət qədər vaxt var erkən oyanmaq istəyirəm.

Sizin iş (masa üstü) bəzəyəcək

Siz mövsüm daha çox əyləncə yer zövq və ofis bunu ola bilməz, bu, masaüstünüzde bu mövsüm sağ hərəkət etmək üçün vaxt var. Sizin oturacaq ilə başlayın: çevirir - və yaxşı əhval təmin olunur. , Bir buket çiçək Almaq ən yaddaqalan bayram zamanı çəkilən bəzi şəkillər qoymaq və sizin xəyalları yer xəritə üzərində qeyd. Görselleştirme bilirsiniz wonders işləyir.

velosipedlə işə getmək

siz Velosiped bir fəxr sahibi varsa, xüsusilə yayda, ofis onu gəzmək lazımdır. Və daha çox vaxt açıq havada daha yaxşı sərf edirlər. Təkcə ki, bu, böyük, və bu üstünlükləri tam, həm də pul saxlamaq üçün bir yoldur.

iş ev almaq etməyin

Siz tam mövsüm zövq istəyirsinizsə, onda 9 17 saat iş sizin həyat nəzarət üçün imkan vermir. Zaman iş, e-poçt, Skype və real həyat və asudə saat müdaxilə edirlər digər yayındırır proqramları, çıxmaq. Siz bunu nə üçün iş və təcrübə sevgi varsa, bu barədə qərar qəbul etmək çətin ola bilər. Amma güclü və mind təmizləmək, işçilərin bütün problemləri unutmaq və sabah onları tərk etməyə çalışırıq. Siz 40 saat bir həftə işləyə bilər, lakin o, hələ də oyanıqlıq demək olar ki, 100 saat verir, bu perspektivli mövsümün ən etmək.