Sizin uşaq konki sürmək öyrətmək üçün necə? Necə sürətli skating. Siz konki sürmək olar

Fiziki fəaliyyət hər hansı bir yaş böyük əhəmiyyət kəsb edir. Amma xüsusi diqqət uşaqlarımızın idman təlim verilməlidir. tez biz zaymomsya fiziki təhsil uşaq, sağlam, ağıllı və tam inkişaf etmiş insan böyümək daha çox. əzələlərin yük ilə birlikdə rejimi sağ pəhriz riayət etmək başlamaq Çünki belə uşaqlar üçün xoşbəxt gələcəyə böyük töhfə, hədəflər və onlara nail olmaq üçün öyrənmək.

buz üzərində skating üçün arzulayan

sual yaranır ki, tercih nə idman, bir çox amillər nəzərə alınmalıdır. Bu yer və sizin ərazidə təbii xüsusiyyətləri və ya ən yaxın stadionlar, idman müəyyən sahələri ilə meydançaları yeri, və s uşaq idman təşkilatlarının mövcudluğu və.

Amma buz meydançası yaxınlığında yaşayanlar üçün uğurlu çağırıb və ya ev bir yaxın uşaqlar konki sürmək üçün tədris olunur bir açıq bölmə var bilər. Hətta ən sadə kifayət qədər buz rink buz olmaq və bu barədə uçmaq başlamaq üçün. Sizin uşaq konki sürmək öyrətmək üçün necə? Siz təhlükəsiz uşaq ilk il bu barədə düşünmək olar.

idman uşaqlar cəlb

Mənə uşaqlar unudulmaz təcrübə olacaq iman gətirin və nəzərə sürüşmə və müxtəlif formalı həyata fiziki gərginlik alaraq, skating sadəcə əvəzolunmaz idman deyil.

Siz skating, buz xokkey, və ya konki sürmək üçün yalnız imkanı anlamaq üçün uşaq gətirə bilər şanslı olanları biri varsa uşaq bir az böyümək qədər, sonra hazır anlaşma hər valideyn çünki ərəfəsində uzun müddət üçün təxirə gözləmək yoxdur və idman uşaqların ödəmə.

Erkən yaş - bir maneə və üstünlüyü

uşaq qorxur çox erkən yaş etməyin, bir çox valideynlər bir il yarım bir uşaq konki sürmək öyrətmək üçün necə düşünür var. Bu cəfəngiyatdır deyil, erkən yaşda valideynlərin olduqca aydın istəyi onun balans saxlamaq üçün, uşaq əzələlərin gücləndirmək onu öyrətmək etmək.

Bir uşaq öyrətmək

Bütün daha əhəmiyyətli kimi erkən mümkün idman bölməsinə vermək planlaşdırırıq əgər, buz üzərində gəzmək üçün uşaq öyrətmək. Bu xokkey, fiqurlu konkisürmə, sürət skating və kimi ola bilər. Artıq 3-4 il idman qrupları uşaqlar edin, ancaq uşaqlar qarşısında 8-9 sonra qapı idman klublarının bir çox bağlana bilər.

Sizin şəhər çox məşhur Əgər qış idman, uşaq konki sürmək öyrətmək harada və necə haqqında məlumat üçün baxmaq lazımdır. Başlamaq üçün, siz obyektiv qarın əzələlərinin və geri inkişafı, o gəzinti kimi, ayağa möhkəm dayanır necə uşaq, fiziki vəziyyəti qiymətləndirmək lazımdır.

Evdə ilk təlim

zəif kiçik körpə varsa, ümidsizlik yoxdur və bununla da idman yük imtina. First tədricən onları mənimsənilməsi və gücü toplanması, evdə sadə hərəkətləri etməyə çalışacağıq. Əsas təlimlər ayaq hərəkəti yan ayaq, yaz, qaz gəzinti jumping squats var. Sonra bu təlimlər ayağa və buz üzərində konki ilə artıq həyata keçirilir. Siz o buz üzərində slipping bütün charm hiss upturned stool dayandırmaq üçün uşaq verə bilər. Bu dartmaq mess bu başlamaq üçün də mümkündür.

Bu valideynlər də necə tək konki sürmək üçün uşaq öyrətmək üçün uşaq məşqçiləri var məsləhətləşmək məsləhətdir. Bütün sonra, sevən valideynlər səbirlə və yumşaq hər hansı bir idman üçün uşaq öyrətmək olacaq, və yalnız bundan sonra, onların həmyaşıdları uyğunlaşır yetişdirdiyi uşaq idman bölməsində verə bilər.

qatar payız

bütün qayğı və tedbir uşaqlar hələ buz üzərində düşəcək üçün valideynlər ki, unutmayın. Buna görə də, sizin əsas vəzifəsi doğru düşmək üçün uşaq öyrətmək və payız birlikdə qruplaşdırılmış edə olmalıdır. Daha evlər bununla geri və ya tərəfində bir damla qarşısının alınması, irəli doğru tilt saxlamaq üçün körpə öyrətmək üçün təlimlər bir sıra sərf edirlər. , Yorğan və ya qalın həyata mat yayılmışdır bütün mümkün işlərə baxmaq və uşaq iş buz onun qeyri-sabitlik qorxmur, və düşən xoşagəlməz sensasiya gəzmək arzusu mane deyil.

Biz təlim diqqət

Bu necə tez buz konkisürmə bizim diqqət etmək lazım deyil. Bütün vaxt, uşaq düzgün buz üzərində uçmaq üçün yavaş-yavaş əsas hərəkət öyrənmək edək, bir ayaq dəf və yubatmaq öyrənmək olacaq. daimi təlim və valideynlərin mənəvi dəstəyi ilə tezliklə nəticə olacaq. öyrənildi rəqəmlər göstərir ki, zaman körpə sevinc, bütün təcrübə üçün kompensasiya və onlara vaxt sərf.

Lakin, həyata keçirilməsi ilə ləzzətini qaçırmaq müəyyən bir müddət qalmaq deyil. Birincisi, bu, sonra tədricən dəfə artırmaq, 10 dəqiqə olsun. Əlbəttə ki, uşaq bütün çıxır ki, həyata keçirir, ilk dəfə, kimi uzun o gücü sol olmadığı buz üzərində uçmaq olacaq. Lakin növbəti gün əzələ ağrısı xizək əsasları öyrənmək üçün davam istəyi off mübarizə edə bilərsiniz. Necə sürətli skate, uşaq o fırlanma və vaxt aşağı yavaş imkanı irəli müntəzəm baş hərəkət var çıxır necə asılı olaraq, təlim zamanı həyata keçirir.

geri konki sürmək necə

uşaq üçün uğurla müxtəlif hərəkətlər etmək, buz üzərində gəzmək maraqlı şekiller bilər. İndi o, necə geri konki sürmək üçün sizə göstərmək olar. o buz üzərində hərəkət bütün qaydaları bilir, əgər ki, asandır. irəli eyni şəkildə bütün, yalnız bir az skater geri sürüşür. , Bir ayağı ilə ikinci slaydlar başlayaraq, müvafiq olaraq, digər ayağı keçir. hərəkət qarışıqlıq qarşısını almaq üçün uşaq bir başlanğıc etmək üçün istifadə olunur olan yanlış piyada stendlər, geri hərəkət başlayır. Bütün hərəkət yüngül arched olmalıdır, lakin uşaq sürücülük zaman özü anlamaq və sürüşmə ən rahat seçin.

Amma yalnız yol bir az daha çox diqqət verilməlidir, belə bir hərəkət yoxdur, əgər geri konki sürmək, onda bu bacarıq idman faydalı ola bilər. körpə artıq asanlıqla irəli və düzgün ayaqları fingering və basmaqla, sonra yarana deyil hər hansı bir çətinlik geri sürüşmə uçmaq edə əgər Yenə, yalnız bir vərdiş və müntəzəm həyata lazımdır.

Biz sağ konki seçin

Siz konki özləri seçilməsi, sonra ciddi yanaşma konki sürmək üçün uşaq öyrətmək gəlmək varsa. Bu hadisə uğur müəyyən edəcək. nin sadə dvuhpoloznyh konki ilə başlamaq edək. Onlar ayaqqabı üst birbaşa əlavə iki metal platformaları ibarətdir. Onlar davamlı və istifadə etmək asan, lakin bir professional slayd üçün çox uyğun deyil. Amma gənc başlayanlar üçün, onlar buz ən sabit kimi, yalnız sağ.

silindirler istifadə Main konki - Bu odnopoloznye. Onlar buruq və xokkey gələ bilər. rəqəm konki asan buz üzərində bir başlanğıc etmək və aşağı yavaş etmək kiçik dişləri var. Hockey onlar tamamilə hamar, hər hansı bir burrs yoxdur. bir başlanğıc blade kənar konki sürmək çünki Beginners uşaqlar, bir balans saxlamaq üçün rahat deyil.

skating çəkmələr üçün uyğundur material

Siz həmçinin nəzərə maddi botinochek görməlidir uşaq konki. Çox buz üzərində skating necə intensiv məşğul uşaqlar asılıdır. idman bölməsində daimi əsaslarla, onda dəri çəkmələri ilə konki download. Onlar uşağın ayaqları nəfəs böyük imkan yaradır. Amma nəzərə çox soyuq ki saxlamaq, belə ki, yun corab körpənin ayaqları isti keçir. bir seçərkən bu faktı hesab əmin olun skate ölçüsü. Bu artım üçün konki almaq da məsləhətdir.

Siz süni dəridən ayaqqabı ilə konki ala bilərsiniz. Onlar həmişə izolə olunur süni xəz, lakin biz konki sürmək və uzun müddət təxirə təlim uşaq öyrətmək əgər hələ daha yaxşı təbii materialları üstünlük.

bu gün və plastik atlar populyarlıq qazanmışdır. özləri yüngül plastik edilir ayaqqabı və daxili çəkmələr isti bu konki edir mütləq nə var. klipləri vasitəsilə bərkidilmiş. Bundan əlavə, bu konki onlar körpə ayaq artımı ilə iki-üç ölçüləri artacaq o deməkdir ki, sürüşmə bilər. yalnız mənfi buz üzərində rahat skating müdaxilə və zədə gətirib çıxara bilər, çünki ayaq, açılış çox boş olmasıdır.

variantları hər hansı bir (skating geri gəzmək üçün asan daxil olmaqla) buz üzərində həyata bütün üsulları daxildir. Yaxşı iradə və xokkey konki, siz xokkey bölməsinə körpə vermək üçün gedir, xüsusilə də əgər. Digər hallarda, onlar sizin körpə vəzifələri bütün növ yerinə yetirmək üçün necə öyrənmək kimi, rəqəm skating üstünlük verirsiniz.

Siz konki sürmək olar

Bu şəhərində qış idman həsr olunmuş rink görünür deyil ki, ola bilər. Siz konki sürmək bilərsiniz və sonra sual yaranır. Bu halda, uğurla, və ya sadəcə əyləncə üçün təlim üçün istifadə edilə bilər, mütləq bədahətən küçə rollers meydana qış gəlişi ilə, ümidsizlik yoxdur. Bu buz asan sürüşmə mane çirkləri bütün növ təqdim etmək tələb olunur kimi açıq alanlarda, olduqca rahat deyil ki, qeyd etmək lazımdır baxmayaraq. Amma güclü arzusu ilə bir maneə olmayacaq gəzmək.

o buz üzərində skating bütün əsasları öyrədir harada uşaq hələ idman klubları iştirak etmir, lakin ona özünüzü öyrətmək bilməz, onda düzgün bu sənətin bütün intricacies izah edə bilər və necə bir rəqəm uşaq konki gəzmək üçün göstərir ki, bir məşqçi işə daha yaxşıdır. Bu dərslər onlar yalnız sağlamlıq baxımından, uşaq üçün real fayda gətirəcək, həm də emosiyaların bir dəniz verəcək, daha idman əvəzolunmaz olacaq.