Təbii və ani qəhvə: faydalı xassələri və hallarda

Hər bir şəxs o ayılmaq bilməz olmadan səhər ritual var. Biri bir mini-ödəniş etmədən, kimsə mükəmməl Douche canlandırır səhər deyil. Lakin, insanların çoxu gün səhər qəhvə bir fincan ilə başlayır ki. içki faydalı xüsusiyyətləri yalnız alimlər tərəfindən etiraz deyil, amma sonunda tədqiqatçılar hələ də onun növ və unikal yeganə nəticəyə gəlmək. Bu bədən ton kofein, böyük həcmdə var. bədən gərgin təsiri baxmayaraq, içki ona zərər vermir. nin onun yaxşı tarixi və pis xüsusiyyətləri haqqında daha ətraflı öyrənmək edək. Və həmçinin necə qəhvə dəm.

tarixi bir az

Coffee - bu qədim içki, görünüşü geri XVI əsr daha əvvəlinə təsadüf edir. Onun vətən Efiopiya hesab olunur. insanlar dəm necə meydana gəldiyini izah çox əfsanələr var qəhvə lobya. Onlardan biri deyir: bir nəzarət çoban fark heyvan qəhvə ağac qəribə təsiri yaradır. Qoyun və keçi bu zavodun istifadə sonra ən fəal idi.

gözəl güc yarpaqları cəhd, çoban onları toplayıb su israr etdi. nəticədə maye çox acı və dadsız idi, adam pyre bitkilərin sonra qalan toxum atdı. qovrulmuş toxum cazibədar aroma nəşr. Çoban onu qeyd və isti su ilə brewed yanğın taxıl çıxardı və içki içdi. O, dadı xoşuma gəldi. Bundan əlavə, onun istifadə sonra, o, daha enerjili oldu ki, qeyd edib. Belə ki, üzvi qəhvə aydın faydaları oldu. Və insanlar böyük miqdarda istifadə etməyə başladı.

qəhvə etdi kimi?

Biz bilirik ki, bir şəkildə istehlakçılara nail olmaq üçün, içki istehsal proseslərinin bir sıra keçir:

• qəhvə giləmeyvə Kolleksiya. məhsul faydalı xassələri itirmək deyil ki, onlar əl ilə yığılmış olunur.
• taxıl Təmizləyici. Onlar qəhvə içki pivəbişirmə üçün lazım deyil sellüloz və digər hissələri aradan qaldırılması.
• Qurutma. Emal taxıl onlar 20 gün qalır xüsusi kurutma maşın, dizilir.
• Təsnifatı. Separation cihaz fərdi çanta kiçik və böyük taxıl ayırır.
• Exposure temperatur. onlar nəzərdə tutulub məqsədi asılı olaraq fərqlənir qəhvə lobya, qovurma dörd dərəcə var.

içki hazırlamaq üçün, dərhal pomelo qəhvə etmək lazımdır. təzə doğranmış taxıl faydalı xüsusiyyətləri uzun ekspertlər sübut var. Buna görə də, onlar istifadə etməzdən əvvəl dərhal melyat.

üzvi qəhvə faydaları

biz qəhvə növ haqqında danışmaq əgər, faydalı xüsusiyyətləri uzaq bir içki gətirə bilər zərər çoxdur. Bu, aşağıdakı məhsul faydaları qeyd etmək lazımdır:

1. Tones və invigorates. Yəqin ki, hər bir qəhvə lobya oyanmaq üçün kömək ki, eşitmişəm. Bu, həqiqətən. içki kofein, bir şəxs daha asan yuxu sonra şadlanmaq edilməsi, sinir sistemini stimullaşdırır. Bundan əlavə, qəhvə lobya bizə bir çox gün ərzində hiss yuxululuq qurtarmaq üçün kömək edir.
2. Bu artım məhsuldarlığı kömək edir. Siz dağlar yerinə yetirmək və problemləri həll, canlandırıcı içki bir fincan içmək üçün güc almaq heç varsa: enerji, borc edəcək.
3. Bu vitamin bir çox ehtiva edir. Natural məhsul - Belə fosfor, dəmir, natrium, kimi iz elementləri anbar ...

Coffee, biz yuxarıda hesab faydalı xassələri, dadlı, həm də içmək üçün faydalı deyil. onun əli ilə tədbir riayət əgər, bədən faydalı təsirləri var.

ani qəhvə

təbii fərqli olaraq qəhvə, ani "çubuqlar" və bankalar məhsul hər hansı bir yaxşı gətirməyəcək. Əksinə, yalnız sağlamlıq vəziyyətini pisləşdirmək edəcək. ani qəhvə zərər uzun həkimlər tərəfindən sübut edilmişdir:

1. Addictive. uzun içki istehlak insanlar, onlar hər hansı bir gün olmadan yaşaya bilməz ki. narkotik bir növ - Bəzi ekspertlər ki, qəhvə, mübahisə. o bədən çıxış baxmayaraq az güclü, lakin kimi asılılıqdır.
2. Bu konservantlardan bir çox ehtiva edir. dad və aşqarların - Bu həll qəhvə təbii taxıl yalnız 15-20% və istirahət sübut edir. Onlar qəhvə istehsal qazanc kömək, lakin sağlamlıq içki həvəskarları inkişaf etmir.
3. qəhvə daimi istehlak ürək-damar sistemi xəstəlikləri gətirib çıxara bilər. içki ürək həddindən artıq yük gətirib çıxara bilər kofein böyük məbləği var-ci ildən.

Göründüyü kimi, ani qəhvə zərər sağlamlıq üçün zərər gətirə bilər. içki ciddi nəticələrə gətirib çıxarmadı kimi Buna görə, ehtiras, doza uyğun olmalıdır. Siz bilmirəm bir gün qəhvə içmək nə qədər? gündəlik standart 1-2 fincan üzrə Focus.

Necə qəhvə lobya seçmək?

Siz içkilər hazırlanması birbaşa məhsul çəkdirmək tercih etsəniz, bu qəhvə lobya seçmək üçün necə maraqlı ola bilər. İlk növbədə, qablaşdırma diqqət yetirin. Bu möhkəm olmalıdır. taxıl, əks halda onlar öz ləzzət və ətri itirəcək, hava və ətraf mühit ilə təmasda olmamalıdır.

bitki artıb olduğu tapın. Qeyd Efiopiya, Hindistan, İndoneziya, Latın Amerikasında istehsal güclü qəhvə ki. Siz taxıl dövlət ilə tanış ola bilərsiniz, belə ki, qablaşdırma şəffaf pəncərə olmalıdır. Onlar chipped edilməməlidir. Onlar bir parça olması arzu olunandır. Onların rəng xüsusi diqqət yetirin. Qeyd: yüngül qəhvə, bu qaranlıq, daha acı və güclü daha acidic belə.

Necə içki sağ hazırlamaq üçün necə?

Bir çox insanlar üçün, sual yaranır: Eyni zamanda "Necə qəhvə hüququ dəm" proseduru haqqında mürəkkəb bir şey yoxdur. İlk bir xüsusi maşın istifadə edərək, pomelo toxum lazımdır. Sonra iki teaspoons almaq lazımdır torpaq qəhvə və dad şəkər əlavə edin. su 150 qram qarışıq Pour və yavaş yandırılır.

tam boil içki qarşısını almaq üçün cəhd edin. onun səthində ki, forma kiçik Bubbles görmək kimi tezliklə istilik aradan qaldırılması. 5-7 dəqiqə sonra ətirli içki hazırdır. Bu, yalnız bir fincan tökülür və ecazkar dad zövq olacaq.

Əks

Təəssüf ki, bu içki hər kəs üçün deyil istifadə edilə bilər. Coffee hallarda bir sıra var:

• Insomnia. Qəhvə tonları və invigorates. bir şey bu xüsusiyyətləri yuxusuzluq zaman.
• Constant ürək döyüntüsü. Çünki hər hansı bir özləri üçün qeyd varsa, hətta nəfəs və yüngül taxikardiya bir darlığı var yüklərin kiçik, sonra qəhvə imtina. Siz həmçinin miokard infarktı zərər çəkmiş insanlara içki istifadə edə bilməz.
• Hipertansiyon. Hər kəs təzyiqi artırmaq qəhvə xassələri haqqında bilir. onlar sağlamlıq pisləşdirmək bilər kimi hipertansif xəstələr üçün son dərəcə təhlükəlidir.
• Laktasiya dövrü. Həkimlər uşağı ana südü onun itkisi qədər süd keyfiyyətinin zərər isə qəhvə həddindən artıq istehlak içmək ki.

Yuxarıdakı xəstəliklər və ya hallarda ən azı bir varsa, ən yaxşı həll ətirli içki imtina edir.

Qəhvə Reviews

Şübhəsiz ki, dünya qəhvə sevgi deyil ki, bir adam tapa bilməz. onun faydaları, dadı və ətri bütün şübhələr çırpınan bu içki haqqında Comments. İnsanlar səhər qəhvə bir fincan içmək siz gece 4-5 saat gücü yuxu olsa da, enerji edər və dərhal canlandığı ki. çox içki üçün - bu ayılmaq və iş günü ərzində məhsuldar olmaq üçün yeganə yoldur. Siz zirvə fəth və məqsədlərə nail olmaq üçün istəyirsinizsə, Buna görə də, qəhvə buxar bir fincan ilə gün başlayın!