Vino Veritas, və ya bir 'şərab pəhriz "nədir?

«In Vino Veritas» - məşhur latın maxim deyir. tam gün cəmiyyətdə istifadə şərab pəhriz mahiyyətini əks etdirir ki, bu ifadə, çünki öz aktuallığını itirdi və tarixi deyil.

fakt hər hansı bir kilo texnika minimum spirt istehlakı məhdudlaşdırır və ya pəhriz tamamilə aradan qaldırılması deyil. Şərab Diet istifadə üçün imkan verir nəinki yaxşı şərab, amma bu tamamilə əsaslanır. Əlbəttə ki, bu bəzi məhdudiyyətlər var. Belə ki, şəkər və duz yemək qadağandır. maye kimi yalnız şərab və su içmək olar. Siz qəhvə, çay, şirələr, şəkərli içmək bilməz sodas. Ət və balıq da süd məhsulları və bitki mənşəli qida üstünlük verilməsi, pəhriz çıxarılmalıdır. təxmini kalori bir gün - 750 kkal.

Biz bütün spirt qan lesitinlər bilirik. Şərab bədən mübarizə stress kömək edir və onun bütün orqan və sistemlərin işini balans. Bundan əlavə, həm də qırmızı və ağ şərab yağ qəza verir. Lakin, bu bir qatı sərxoş olmaq və daim spirtli istehlak demək deyil. Bu pəhriz ciddi qaydalar və məhdudiyyətlər bir sıra var.

İlk növbədə, onun müddəti 5-7 gündən artıq olmamalıdır. Bu müddət ərzində təxmini kilo - 5-7kg. gündəlik menyu tam eyni deyil:

1. Səhər yeməyi bir qaynadılmış yumurta və pomidor ibarət olmalıdır.
2. Nahar, istənilən halda, alma sousu 100 qram ilə əvəz edilə bilər, yaşıl alma daxildir.
3. Kəsmik (200g, yağsız) və xiyar. Nutritionists bu pendir və kəsmik (- ikinci ilk məhsul, növbəti gün bir gün) alternativ mümkün olduğuna inanıram.
4. Yeməyi yalnız qırmızı və ya 200 ml olan gül şərab. arıqlamaq üçün lazım olan toz təsiri vermir, çünki yüksək keyfiyyətli şərab istifadə etmək lazımdır istədiyiniz nəticə əldə etmək üçün unutmayın.

Şərab Diet (bu spirt qadağan etmir ildən) bayram mövsümü üçün idealdır. Biz bütün bu günlərdə aradan qaldırmaq üçün çox çətin olan bir çox qastronomiya temptations var ki, bilirik. 200 ml gündəlik dərəcəsi pəhriz göstərilir, bərabər hissəyə bölünür və gün ərzində onlardan istifadə edilə bilər. Buna görə də, bayram zamanı, yalnız əlavə kilo əldə edə bilməz, həm də arıqlamaq. çaxır pəhriz duz və şəkər maddələr mübadiləsi prosesi istifadə istisna kimi, ki, toksinlerin orqanı təmizləmək imkan verir, artır.

Lakin bu sistemin istifadə bir neçə çatışmazlıqlar və məhdudiyyətlər var. İlk növbədə, bu, heç spirt və sui spirt bir bağımlılığı idi insanlar riayət etmək mümkün deyil. eyni zamanda bütün ağır içki içmək olmayan şəxslər aiddir. Şərab pəhriz də hamilə qadınlar və bakım analar kontrendikedir.

bəzi xəstəliklər spirt istifadə qadağan çünki, sizin həkim ilə məsləhətləşmək əmin olmaq lazımdır üsulları istifadə etməzdən əvvəl unutmayın. onun olmaması maye aktiv qaldırılmasını dəstəkləyir, çünki bəzi xroniki xəstəliklər, duz zəruri təchizatı var. Və əks oluna bilər.

Başqa bir günah bu pəhriz daha bir dəfə hər üç aydan həyata keçirilə bilər ki.

qida az miqdarda istifadə etməyə imkan verir, çünki siz ziddiyyətli səbəbləri belə müzakirələrə tapa bilərsiniz Rəylər haqqında Şərab Diet. Birincisi, hər bədən sağlamlığı üçün düzəlməz zərər verə bilər, çünki ikincisi, bu, uzun müddət ərzində qalmaq mümkün deyil, onu daşıyırlar bilər. bir mütəxəssis ilə əvvəl müşavirə olmalıdır, çünki. yeganə yolu mümkün nəticələri barədə əvvəlcədən məlumat veriləcək.