Zeytun ilə salat. Recipes.

Zeytun uzun müddət Cənubi ölkələrdən bizə gəldi və sevgi və hətta ən tələbkar sarayları arasında populyarlıq qazanmaq üçün gəlmişdi. qeyri-adi və xoş dadı ilə yanaşı, bu meyvə vitamin və digər qida böyük məbləğdə olan və onlar kalori çox yüksəkdir. Amma zeytun dad yalnız bir şoran həll müalicə sonra əldə və onların xammal şəklində çünki acı dad istifadə heç vaxt. Bu faydalı meyvə yeməklər bir sıra əlavə və ya bəzək kimi istifadə edilə bilər. Xüsusilə dadlı və ləzzətli salat zeytun əldə. miqdarı belə salat üçün tərifləri. Biz bir neçə variant təklif edirik.

ağ pendir ilə salat və zeytun

zeytun resept ilə çox iştahaaçan salat olduqca sadədir. gözəl toyuq əti 150 q və kərəviz 100 g doğranır üçün zəruri etmək. Sonra onları qarışdırmaq əzik qurudulmuş reyhan, bibər yarım çay qaşığı əlavə və sonra bişirilmiş ət qədər aşağı istilik üzərində qaynamaq. Bu arada, siz kiçik parçalara 1 \ 4 fincan zeytun daxil kəsmək lazımdır. Bundan sonra bir salat qabda salınan kərəviz ilə zeytun və stew doğranmış və bu qarışıq pendir 250 qram, 10 qram sarımsaq tozu əlavə edilir. Tərkibi qarışıq sousu və spagetti tökülür.

vetçina və tərəvəz ilə dil zeytun ilə salat

Bunu etmək üçün, siz salat hazırlamaq lazımdır: əvvəlcədən qaynadılmış 200 q mal əti dildə, bişirilmiş vetçina 100 g, qaynadılmış əriştə 250 qram, 1 soğan, 1 paket dondurulmuş tərəvəz, zeytun 1 jar, pitted, kahı.

sousu üçün: fincan xama, 3 chesnochinki yarım fincan xiyar turşu, soğan rəhbəri, yaşıl soğan bir dəstə, duzlu duzlu xiyar, bibər və duz.

ilk defrosted və qaynadılmış tərəvəz. Sonra gözəl nazik zolaqlar və zeytun doğranır soğan, vetçina və dil cındır - dilimlənmiş. Bütün bişirilmiş qidalar qarışıq və onlara əlavə əriştə və kiçik ədəd kahı daxil doğranıb olunur.

Sonra əvvəlcədən hazırlanmış salat sarğı doldurmaq lazımdır. Bu sousu etmək üçün, xama, xiyar turşu, doğranmış sarımsaq, xırda doğranmış yaşıl soğan, doğranmış xiyar və soğan qarışdırmaq lazımdır. Bundan sonra bütün duz və istiot. zeytun Belə salat mütləq xidmət əvvəl soyutmaq üçün soyuducu yarım saat qoymaq lazımdır.

zeytun və salam ilə Salat

bir orta kök, bir böyük kartof yumru və dörd yumurta qaynatmaq. Sonra qaynadılmış kolbasa 230 g, hər hansı bir pendir, qaynadılmış kartof və yerkökü 130 q qəbul və nazik zolaqlar və yumurta, turşu və kublar şəklində zeytun iki 1 \ 4 banklar daxil kəsdi. Sonra bütün maddələr dadmaq qarışıq, və duzlu və bibər və bir salat mayonez ilə geyimli.

Salat bir təpənin üst salınan və noxud, dilimlənmiş yağ və zeytun ilə bəzədilib.

Squid salat pomidor ilə

Bu etmək üçün maraqlı kahı əvvəlcədən təmizlənmiş squid 350 q qaynadılmış, sonra soyudulur və nazik zolaqlar daxil kəsilir. Bundan sonra siz üzüklər daxil 1 baş kəsmək lazımdır qırmızı soğan və zeytun 1 \ 4 kutular.

Dilimlənmiş squid, soğan və zeytun bağlıdır, hərtərəfli qarışıq və bir limon sıkılmış şirəsi ilə ittiham olunur. Sonra təxminən 1 saat zeytinyağlı salamurada bırakmak üçün tərk etmək lazımdır maddələr tucked.

Bu zaman sonra, salamura maddələr kiçik pomidor dilim və 2 tbsp ilə geyimli bir salat daxil pre-cut əlavə olunur. günəbaxan yağı yemək qaşığı.

zeytun əlavə Salads həmişə çox incə zövqlə orijinal və maraqlı əldə edilir. Bu salat bayram süfrəsi üçün hazırlanmış ola bilər, və hər hansı digər gün onlara özünüzü müalicə edə bilər.