Ət Fasulye - sürətli reseptlər

Beans - paxlalı ailə ən məşhur bitki. belə fosfor, kükürd və kalium kimi zülal, vitamin və minerallar bir çox ehtiva edir kimi, faydalıdır. istilik müalicəsi zamanı bu qida məhv deyil. Siz dadlı hazırlamaq bilər lobya yeməklər və ət. Onlar pəhriz layiqli yerini tutacaq. Ən maraqlı bir garnitür və əsas əlbəttə ki, ət ilə lobya ola bilər. Recipes çox müxtəlif və hazırlamaq üçün asandır. Bəzi cooking bacarıqları və bir yemək enerji dəyəri hazırlamaq lobya və ət düşünmək istəyirəm əgər. oxşar yeməklər iki çox dadlı və sağlam məhsul birləşdirmək reseptlər. Siz sahibə başlamaq varsa, bu gözəl yeməyi bişirmək üçün cəhd edin, və uzun müddət sizin ailə bir sevimli yeməyi üçün deyil.

For lobya yemək ilə pot ət , aşağıdakı maddələr lazımdır:

- 300 qram lobya (qırmızı və ya ağ);

- 2 əd. soğan (orta dəyəri);

- 3 yerkökü;

- donuz əti 300 qram;

- bitki yağı 30 qram;

- sarımsaq 4 cloves;

- döyülmüş bibər;

- duz;

İndi sizə lazım olan bütün maddələr bilirik ki, öyrənmək lobya bişirmək üçün necə ət ilə!

addımlar hazırlanması:

1 - ərköyün taxıl imtina loop lobya başlayacaq. zibil qurtarmaq üçün onu yaxalamaq. Sonra islatmaq və su gecədə onu buraxın. Siz vaxt yoxdur və siz dərhal yeməklər hazırlanması başlamaq istəyirsinizsə, ən azı 30 dəqiqə su lobya tərk edə bilər. Siz lobya hər hansı bir sıra istifadə edə bilərsiniz.

2 - lobya otmoknet zaman, su dəyişdirmək və yanğın qazan qoydu. , Aşağı istilik üzərində 5 2 saat qaynatmaq üçün gətirin və onu 1 bişirilir. 2 şüşə lobya su təxminən 4 stəkan saymaq. Onlar yarım hazırlamaq lazımdır. Bu qalın divarları ilə bir qazan olmalıdır qaynatmaq.

3 - bişirilmiş lobya bir süzgəc qat və ayrı-ayrı qabda transfer. Bu qorumaq üçün qaynadılmış olan bulyon.

4 - tərəvəz hazırlayın! Gözəl iki soğan doğramaq. təmizlənmiş və gözəl kiçik kublar 3 orta yerkökü doğranıb olmalıdır.

donuz əti 5 300 qram yaxşı yuyulur və iri kəsmək. qızğın pan bitki yağı tökülür və qızıl qəhvəyi qədər ət qızartmaq. soğan əlavə edin və təxminən 3 dəqiqə ət ilə sote. Soğan translucent olmalıdır.

6 - yeməyi bişirilmiş olunacaq torpaq qab. soğan ilə qızardılmış ət qat-qat qoydu. Sonra doğranmış yerkökü və lobya ikinci qat.

7 - bulyon olan bişirilmiş lobya, bir az duz və istiot. sarımsaq 4 cloves doğramaq və bulyon əlavə edin.

8 - gil qazan bu bulyon məzmunu tökülür. Pots sıx əhatə və təxminən 40 dəqiqə 150 180 dərəcə temperaturda bir soba onları yandırmaq.

gözəl ərzaq aroma. Xüsusilə dadlı əgər ət bəzəmək doğranmış şüyüd bişirilmiş lobya təqdim. Bu, çox qida sağlam məhsul kimi bu bitki tərifləri hətta həkimlər pəhriz daxil etmək tövsiyə olunur. Beans eyni amin turşularının miqdarı, eləcə də ət-yemək haqqında olan, belə ki, Oruc zamanı ət üçün əla əvəz edir. Beans də toyuq, göbələk, kartof və düyü ilə yaxşı gedir. Onun resept seçilməsi dad müəyyən qaydaları, yemək lobya və ət qalmaq. reseptlər çox məşhur və hətta tez-tez diyeti istifadə var! Sınağa istəyirəm, siz hər dəfə yeməyi digər maddələr əlavə edə bilərsiniz, və siz yeni və maraqlı kulinariya delights alacaq.

gəldi, onun ailə və qonaqlar xahiş edirik istəyir evdar, faiz deyil - ən mühüm şey, çünki Unlimited təsəvvür, siz əla və zəngin masa əhatə kömək edəcək.

Sağlam ərzaq bişirmək təbii qidalar yemək və sağlam, əziz oxucular qalmaq!