Alma sirkə ilə çəki itirmək: mümkündürmü?

Həyat boyu qadınlar rəqəmləri mükəmməl forma tutmağa meyl edirlər. Bunun üçün bəziləri idmanla məşğul olur, digərləri isə müxtəlif diyetlərdən istifadə edirlər. Ən sirli yollardan biri, alma suyu sirkəsi ilə çəki itirir. Almalar çoxdan möcüzəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdurlar, çünki vitaminlər və faydalı mikroelementlər var. Bu rəqəmin düzəldilməsi üçün ekspertlər yalnız alma və su istehlak edən boşaltma günləri təşkil etməyi məsləhət görürlər.

Alma suyu sirkəsi kilo verməyə kömək edirmi?

Təbii alma sirkəsi fermentasiya nəticəsində yaranan meyvə suyundan hazırlanır. Bu, bədən üçün lazım olan bütün vitaminləri, məsələn, A, C, B qrupu kimi fosfor, maqnezium, kalsium və digər faydalı elementləri olduğu kimi, unikal məhsuldur. Həqiqətən, sirkə kilo itkisini təşviq edir, çünki kiçik miqdarda maye istifadə müntəzəm həzm sürətləndirir. Üstəlik, alma suyu sirkəsi ilə zayıflama yağların aktiv yarılması və iştahın azalması səbəbindən həyata keçirilir. Lakin, bir ildırım təsiri gözləmirəm. Yapılan araşdırmaların nəticələrinə görə rəqəmin açıq-aşkar bir dəyişikliyi yalnız iki aydan sonra (ya da daha çox) fərqlənir. Bununla yanaşı müsbət baxımdan da var, çünki hər kəsin əlavə pulların daha yavaş getdiyini bildiyi üçün daha uzun bir nəticə əldə edə bilərsiniz.

Kilo vermək üçün alma sirkə sirkəsini necə çəkmək olar?

Bir möcüzə iksir satın zaman, tərkibi diqqət yetirməlidir. Hər zamanki mahiyyət və sulandırılmış sirkə bədənə heç bir fayda gətirməyəcəkdir. Və daha çox əlavə funt-dən qurtarmaq kömək etməyin. Ancaq təbii bir məhsul çox diqqətlə tətbiq olunmalıdır. Sirkə istifadə etməzdən əvvəl su ilə seyreltilməlidir. Beləliklə, hər gün boş bir mədədə bir təbii sirkə qaşığının və bir qaşıq balın əlavə edilməsi ilə təmizlənmiş bir stəkan su içmək lazımdır. Bundan əlavə, dişlərinizi emalın zərərindən qurtarmağa dəyər. Bunun üçün ağız boşluğunun qorunmasına kömək edəcək boru vasitəsilə həll etmək daha yaxşıdır. Həmçinin, rəqəmlə bağlı bütün problemlər üçün alma duzlu sirkəni bir dəcəllik kimi qəbul etməyin. Çaşqın təsiri yalnız bir sıra tədbirlərdən əldə edilə bilər, buna görə də pəhrizi yenidən nəzərdən keçirmək, səhər məşqlər etmək və həftədə bir neçə dəfə daha əhəmiyyətli fiziki məşqlər aparmaq lazımdır.

Alma sirkə ilə çəki itkisi: sarılır

Bir çox xanımlar bu dərmanın xarici istifadə üçün müsbət təsirini qeyd edirlər. Kifayət qədər sübut olunmuş süfrələr. Axşam duşundan sonra, sirkə içindəki sızanağı nəmləndiririk və problem sahələri ətrafında sardıqdan sonra dəzanı qida filmi ilə əhatə edirik. Yarım saatlıq isti bir batareyanın altında belə maska ilə yalan danışmaq yaxşıdır. Prosedurun müntəzəm icrası selülit yataqlarından qurtarmağa imkan verəcəkdir. Sirkə müxtəlif zərər növləri üçün kifayət qədər təcavüzkar bir mühit meydana gətirir, çünki dəri cisimdən və ya yaralardan azad olmalıdır. Nəticədə elma sirkə ilə çəki itkisinin uzun və müntəzəm istifadəsi mümkün olduğunu təsdiq etmək istərdim.