Artım Vitaminlər

Məsul və qayğıkeş valideynlər tez-tez onların uşaq qida ilə qəbul istisna olmaqla, böyümə və inkişafı üçün əlavə vitamin ehtiyacı və ya sual ilə qarşı-qarşıyayıq. daha ətraflı bu baxaq, lakin eyni zamanda vitamin uşaqların inkişafı üçün lazım olan dəqiq bilmək.

Uşaq orqanları - kompleks qanunları fəaliyyət incə, incə, uzaq təkmil sistemidir. Buna görə də, kim uşaq düşünür böyüklər yalnız bir miniatür surəti, bu, tamamilə səhvdir. dərəcə müxtəlif duran Kid inkişaf edir və böyüyür. Amma tez-tez qida qida müvafiq məbləği yoxdur istehlak. Bunun səbəbi və sağlam yemək üçün bir çox ailələrdə vərdiş olmaması və s onlara qida və kənd təsərrüfatı kimyəvi rampant istifadə qorumaq və ekoloji toksiklik dərəcəsi artırmaq və üçün qida saxlanması və qaydaları emal ilə qeyri-uyğunluq. və s. bahar beriberi zamanı xəstəlikdən sonra vitamin və sürətli artım dövrlərdə diqqət çəkən digər zəruri maddələrin Xüsusilə olmaması, Siz lazım olan bütün maddələr kənarda və ya oyun olan orqan daxil edə bilərsiniz ki, hesab zaman, siz əczaçılıq də baxmaq lazımdır vitamin artım üçün həqiqətən uyğun var. Amma burada yanlış getmək bilməz. fərdi vitamin xassələri nə müəyyən bir uşaq ehtiyac nə bilərək, Siz ən uyğun multivitamin kompleksini seçmək lazımdır.

Bizə hər vitamin vermək Xatırladaq ki:

- Vitamin A - yavaş artım, tez-tez xəstəlik, sürətli yorğunluq problemi həll etmək üçün kömək edir; Bu görmə gücləndirir və dəri və selikli membranların müsbət təsir göstərir;

- B vitaminləri - inkişafı təşviq əqli zirəklik və dözümlülük artırmaq;

- vitamin C - də artım üçün yaxşı müxtəlif xəstəliklərə bədənin müqavimətini artırır, dəmir və kalsium yaxşı udma təbliğ, bu bədəndən toksinlerin aradan qaldırılması kömək edir;

Vitamin D də qrupa ayrılacaq bilər "artım vitaminlər" deyə əzələ ton artırır fosfor və kalsium udma, müsbət təsir göstərir;

- Vitamin E - aktiv inkişafı təşviq istisna olmaqla, normal qan laxtalanma, sinir sisteminin yüksək keyfiyyətli iş, şəfa prosesi sürətləndirir və insana güc verir edir;

- vitamin H - ən mühüm biridir uşaq vitamin üçün , artım olduğu kimi o zəruri enerji ilə əzələlərin alır.

yeniyetmələr üçün artım Vitaminlər Uşaqlar üçün eyni, lakin doza fərqlidir. Multivitamin kompleks bu qida bütün düzgün məbləği əks olunur Buna görə, artan orqanizm tam yedeklenir və saxlanılır.

Mən bütün uşaqlar əlavə vitamin makiyaj üçün tamamilə həyati yaş dövrləri aydınlaşdırmaq istəyirəm. İlk növbədə, bu skelet və / və ya süd dişlərinin dəyişiklik fəal artım olduğu bir vaxt:

- 3 il;

- 5 - 7 il;

- 11 - 15 il.

ehtiyac öz valideynləri qiymətləndirmək lazımdır qalan dövrlərdə artım vitamin almaq üçün. demək olar ki, xəstə deyil və inkişaf onların yaşına görə, və masa yüksək keyfiyyətli məhsullar tərəvəz və meyvə, ən çox, skelet yavaş artım dövrlərdə, o lazım deyil bir sıra kifayət miqdarda daim bir uşaq, narahat, aktiv və şən, həyasızcasına hər şeylə maraqlanan varsa aptekdən vitamin kompleksi.

Yalnız sağlam qida və junk aradan qaldırılması (sərinləşdirici içkilər, cips və digər junk ərzaq, artıq şirniyyat) vaxtında vitaminlər ilə uşağın bədən qidalanma onların pəhriz, o cümlədən uşaqların pəhriz edin, biz bir çox illər üçün onların sağlamlıq və yüksək əhval-ruhiyyə təmin edir.

Sizin və uşaqlar üçün sağlamlıq!