"Coca-Cola Light" kalorili, faydalı xassələri, müavinət və zərər

Qazlı alkoqolsuz içki o vaxtdan bəri, bu 1886-cı ildə Amerika kimyaçı Con Pemberton tərəfindən icad edilmişdir və on il sonra, əmtəə nişanı Coca-Cola və şüşə məşhur dizayn icad edilmişdir məşhur qalıb. İndi şirkət yalnız bütün sərinləşdirici içki tanınan format, həm də onun pəhriz seçimi istehsal edir.

Bir az tarixi

Əsrlər boyu içki öz azarkeşləri eyni tərkibi və tanınan dad sevindirir. Bouquet unikal içki və istehsal rəqiblərindən gizli saxlanılır. Orada kola təhlükələri haqqında çox danışmaq, lakin dəqiq zərər nə, hər kəs bilir. boş kalori ehtiva çünki ki, "Coca-Cola Light" tamamilə zərərsiz hesab edilir.

istehsal əvvəlində Cola maddələr faydalı deyil ki, bir şey deyil, onlar sadəcə təhlükəlidir. Bütün sonra, əsas komponentlərindən biridir yarpaqları çıxarış idi bitki coca. Çox sonra, eyni yarpaq narkotik etmək necə öyrəndim. Amma sərinləşdirici və canlandırıcı içki soda daha çox yeni azarkeşləri tapmaq olunur. Due overdose sərinləşdirici içki yerdə halları var idi ki, resept bir az redaktə edilib. içki heç bir narkotik var idi ki, zavodun bir hissəsi çıxarış əlavə etməyə başladı.

tərkibi və kaloriyi content

bir sirr deyil - Hər kəs kola üçün resept bilir. Lakin, bəzi data var. adi olan "Coca-Cola Light" tərkibi yalnız şəkər olmadıqda fərqlənir. Həmçinin şəkər və ya aspartam, kofein, limon turşusu, vanil, karamel daxil bitkilərin yarpaqları, çıxarışlar. tam unikal ləzzət və bütün dünyada məşhur olan soda, dadı yaratmaq üçün aromatik yağları gizli mix tərtib edilmişdir. müəyyən nisbətlərdə narıncı, limon, darçın, muskat, keşniş və neroli yağları, hətta qapalı gözləri ilə Coca-Cola dad bildirin.

Calorie adi Coke 42 kcal soda karbohidratlar g 100 heç kim cola stogrammovymi eynək, daha çox müştərilərin seçin 0 kalori ehtiva edir "Coke Light", içkilər nəzərə alaraq 10.4 g olan deyil. istehsalçıları yüksək kalorili "Coca-Cola Light" xilas belə - bu içki Sugar süni sweeteners ilə əvəz olunur. zərərsiz Cola bu dəyişikliklər oldu deyilmi?

içki bədənində mənfi təsir

Nə qədər dedi və Coca-Cola təhlükələri haqqında yazılmışdır. Hər kəs qazlı içkilər bir çox pis bir şey olduğunu bilir. Və "Coca-Cola Light" ın zərər digər qazlı içkilər daha azdır. Amma niyə pis və az insanlar düşünmək necə edir.

No faydalı qazlı içki. səbəb pop olan şəkər böyük məbləğdə, məzmunu, həm də karbon dioksid və digər turşuları yalnız yatır.

"Coca-Cola Light" şəkər ehtiva etmir, lakin çox təhlükəli bir əvəz var: aspartame və natrium Cyclamate. Bu maddələr kanserogen hesab olunur. Buna görə də, yüngül getdikcə Şeker və piylənmə əziyyət çəkən insanlara istifadə olunur. Bu yalnız onların sağlamlıq problemləri dərinləşdirir. aspartam ilə Beverages şəkər, t ilə qidalar yemək insanları tetikleyebilir.. süni dadlandırıcılar istifadə sonra, bədən istehlak kalori dəqiq sayı qiymətləndirmək imkanı itirir üçün.

belə Coca-Cola Light və ya sıfır kimi qazlı içkilər bədən üçün heç bir qida dəyəri daşıyırlar: onlar heç bir faydalı vitamin və ya mineral və ya fiber ehtiva edir.

cola tərkibində kofein də bəzi sağlamlıq riskləri ola bilər. soda kofein bu məbləğ qəhvə bir fincan ilə müqayisədə nisbətən kiçik olmasına baxmayaraq, bəzi insanlar onun təsiri çox həssas ola bilər. Bu hamilə qadınlar və bədən daha yavaş adi daha kofein metabolize səbəb müəyyən tibbi şərait insanlar daxildir.

Kofein belə artıq istehlak xüsusilə narahatlıq, əsəbilik və yuxu çətinlik kimi xoşagəlməz yan təsirləri səbəb ola bilər.

Coca-Cola isə eyni zamanda, hətta şəkər olmadan, həqiqətən çox şirin məhsul olmasına baxmayaraq, duzlu deyil. çox az adam bilir Bu fakt, lakin kola bir standart xidmət natrium 40 mq. Nə hipertoniya insanlar üçün bu içki ölümcül edir. Bu duz keyfiyyətləri qan təzyiqi artırmaq var ki, məlumdur.

içki fosfor turşusu və limon turşusu məzmunu mədə-bağırsaq traktının ilə problemlərə gətirib çıxarır. Acid aqressiv qarın təsiri, eləcə də emaye rüsvay edə. Bu tələb sümüklərdən kalsium leaches çünki kola tez-tez istehlak asılı olmayaraq normal və ya pəhriz olub, osteoporoz səbəb olur.

ən qida tamamilə mədə həzm icazə qastrit, xora və bağırsaq problemləri aparıcı deyil, buz ilə kola içmək və bu yol içmək.

Diet Coke içməli faydaları

Göstərilənlərə əsasən, biz Coca-Cola, hətta yüngül, çox təhlükəli məhsul bilərsiniz. Buna baxmayaraq, kiçik miqdarda onu istifadə, bəzən insanların müəyyən qruplar hətta faydalıdır.

Yeri gəlmişkən, Şeker şəkərli qidalar yemək sevinc yoxdur. Buna görə də, onlar bəzən özünüzü qan insulin səviyyəsini yüksəltmək deyil "Coca-Cola Light" bir şüşə əylənmək bilər.

İndi geniş düzgün qidalanma və təmiz su üstünlük təşkil edir sağlam həyat tərzi, müdafiə edilir. lif bir çox ibarətdir meyvə və tərəvəz, böyük həcmdə içməli, bir bezoar daş mədə yarana bilər. Bu pay bilər həll. High turşuluq mədə turşusu kimi içki aktları qazlı və həzm etmək üçün ərzaq ağır mədə ağrısı, həll rok azaltmaq və imkan bilər. Lakin bu halda istifadə bir həkim nəzarəti altındadır.

"Coca-Cola Light" (və ya sıfır) konsentrat kömək edə bilər. Bu bir az cola kofein tez qan almaq və daha enerjili hiss etməyə imkan verir.

Hansı proseslər pay səbəb?

Bir neçə dəqiqə bir içki şüşə cola şəkər içdikdən sonra, bədən üçün ölümcül zərbə səbəb olur. şəkər miqdarı qusma səbəb deyil niyə yeganə səbəbi şəkər fəaliyyət müdaxilə fosfor turşusu var. Sonra qan insulin kəskin artım var. qaraciyər yağ daxil artıq şəkər çevirir.

Bir az sonra, o kofein həzm. Qan təzyiqi yuxululuq qarşısının alınması, yüksəlir. bədən hormon dopamin istehsal başlayır. Fosfor turşusu qan minerallar bağlar və sidik bədən onları rədd et. Sidikqovucu təsiri içki başlayır. kola olan su bütün məbləği qaldırıldı. Və susuzluq var.

"Coca-Cola Light" və pəhriz

pəhriz oturdu edənlər şirin bir şey yemək hissi ilə məşğul ola bilər nə qədər çətin bilir. Bəzi yaxşı iradə var və özünüzü müqavimət edə bilər. Digərləri özləri bir az istirahət etmək imkan verir.

çəki itirmək Əlaqə, bir pəhriz, "Coca-Cola Light" çox faydalıdır. Kind və şirin yemiş, amma kalori olmadan. orada uğursuzluq ola deyə bəzi nutritionists hətta bəzən bir Diet Coke içməli gəlir.

özləri cəhd edin və ya deyil, hər kəs var. Amma nəzərə kola zərər saxlamaq.

Necə fermada istifadə etmək olar?

etməz olan kola, tətbiq sahələri var, faydalı və ya zərərli deyil.

şəbəkə iqtisadiyyatda içki istifadə etmək üçün göstərişlər bir çox var.

Məsələn, pas kafel və ya boruların təmizlənməsi üçün mümkündür. Və, qazan miqyaslı aradan qaldırılması Coke əgər qaynatmaq olar.

Hətta cola ilə yumaq olar. Siz Coca-Cola geyim yağ ləkə islatmaq, bu, tez yağ həll edəcək.

Coca-Cola daxilində və ev istifadə edilə bilər. Istifadə etməzdən əvvəl, daha yaxşı lehte ve eksiklikleri çəkin. Və sonra təmiz su şüşə içmək.