Qida və içkilərƏsas kurs

Necə faydalı qarğıdalı uşaqlar?

Corn - qədim mədəniyyətlərin biri. O, 12,000 ildir. bu dənli tanınması İspan explorer Hristoforu Kolumbu sayəsində almışdır. Rusiyada ilk məhsul yalnız 17-ci əsrdə idi. O günlərdə, taxıl yalnız 4 sm uzunluğu idi cari qarğıdalı cobs əhəmiyyətli dərəcədə fərqli idi.

Bu məhsul ci ildən soydaşlarımızın sevən və bu xoş dad, həm də faydalı xüsusiyyətləri yalnız fərqlənir.

Bu un çıxır və yarma də çox dadlı və var From konservləşdirilmiş qarğıdalı. heç bir özü var, çünki Corn uşaqlar üçün xüsusilə faydalıdır. Toddlers qarğıdalı sıyıq həzm normallaşdırır və təbii bağırsaq təmizləmək kömək edir.

belə gözəl qarğıdalı nədir?

belə goodies imtina - şirəli və flavorful Sweet? mühüm amil Bundan başqa hər hansı bir zərərli kimyəvi toplamaq deyil ki. Ətrafçı məhsul qarğıdalı hesab olunur. Uşaqlar və yalnız faydalanacaq gözləyən ana. Qarğıdalı sıyıq və qarabaşaq yarması uşaqlar üçün ilk yemək kimi tövsiyə olunur.

Bu bir dəyərli hissəsi qu edir. Məsələn, vitamin B4 üçün, mobil sağlamlığı üçün məsuliyyət daşıyır. Bu həyati element xolesterol azaldır və maddələr mübadiləsi və sinir sistemi üçün məsuliyyət daşıyır. Həmçinin zəngin taxıl bütün vitaminlər A, E, H, kompleks və elementləri (maqnezium, yod, kalsium, natrium, yod, kalium) iz. O çıxır ki, insan orqan qarğıdalı üçün olduqca faydalıdır. Uşaqlar, bu taxıl düzgün yardım və tam inkişaf edəcək.

Hətta istilik müalicə sonra, məhsul qida itirmək deyil. taxıl shell yemək zamanı məhv deyil ki, bu unikal fenomen əsas xüsusiyyət. Bu məhsul, prinsipcə, bütün kalori olduqca yüksək olduğunu demək lazımdır bitkiləri. 100 g. taxıl 300 kkal olan. Bu, çox qida, belə ki, fəal idman iştirak olanlar üçün tövsiyə olunur.

Lazım qaynadılmış qarğıdalı , uşaq bu, çox razı və faydalı və artan bədən bir çox tələb edir, çünki qida. Hətta pediatricians gənc anaların menyu uşaq daxil etmək məsləhət qarğıdalı grits hazırlanmış sıyıq.

Məlum olub ki, süd qarğıdalı bədəndən zərərli toksinlerin aradan qaldırılması kömək edir. O, həmçinin taxıl tamamilə metabolik prosesləri normallaşdırmaq bilər ki, sübut edir. Siz deyil, günəş, bir qaranlıq yerdə saxlanılır ki, bir dənli alıb əgər qu üzrə məhsulun faydalı xüsusiyyətləri, uzun müddət saxlanılır.

qulaqları seçilməsi, yarpaq diqqət: onlar keyfiyyətli məhsul snugly uyğun olmalıdır var. (Müəyyən bir sinif deyil, əgər) bir çox çətin və ya çox sarı mədəniyyət investisiya etməyin. Bu uzun ötmüş və ya köhnə var ki, deyir. Siz dondurulmuş və ya taxıl qarışıq ala bilərsiniz. Undeniable faydaları düzgün qarğıdalı seçilmiş olacaq.

Uşaqlar, qaynatmaq salat və yemək şorba əlavə edə bilərsiniz. Siz və ya uşaq constipation əziyyət çəkir, onda qaynadılmış qarğıdalı edə bilərsiniz. Onlar bu maddələrin bütün inkişaf Lactobacilli verən bağırsaq mikroflorasının müsbət təsir və bərpa lif və pektin zəngindir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.