Böyüklər və uşaqlar zövq üçün lobya ilə Çorbası

Özünüz pəhriz üçün və eyni zamanda dadlı qida seçilməsi, o, daha sıx lobya kimi bir məhsul baxmaq lazımdır. faydalı xassələri geniş on ən faydalı məhsulları ilə paralel qoyur.

lobya ilə şorbası gün oruc, insanlar şəkər xəstəsi üçün qida kimi idealdır. minerallar, amin turşuları, vitaminlər, şəkər, nişasta və yüksək keyfiyyətli protein uğurlu birləşməsi lobya bizim masa xoş qonaq edir. Bu siz yeməklər bir çox hazırlamaq bilər. Amma biz müxtəlif varyasyonları lobya ilə daha çox şorbası var.

hətta konservləşdirilmiş lobya İçməli çox faydalıdır. istilik müalicə sonra Minerallar 80 faizini saxlayır və 70 faiz vitaminlər. hər hansı bir hazırlıq alıcı lobya yeməyi, siz daha yaxşı balıq və ya ət ilə daha tərəvəz ilə birlikdə sorulur ki, bilməlidir.

bir neçə yemək variantları düşünün:

· Lobya və göbələk ilə Çorbası. Bu yeməyi hər hansı bir qaynadılmış göbələk iki yüz qram hazırlamaq. mükəmməl dondurulmuş göbələk və boletus var. Siz həmçinin mal sümükləri üç yüz qram, bir soğan, konservləşdirilmiş lobya yüz qram xama yarım fincan, hər hansı bir tərəvəz dondurulmuş qarışıqları yüz qram lazımdır. güclü sümük bulyon qaynatmaq və bir ələk vasitəsilə filtrelemek. lobya kutular su birləşməsi və mash onu silmək, və suyu ilə qarışdırılır. Göbələk xırdalamaq. İstədiyiniz və bişirilmiş qədər orta istilik üzərində bişirilir əgər əridilmiş qarışıq tərəvəz və göbələk lobya, duz bir qazan qoymaq. Soup xama əlavə və göyərti ilə tutam, portioned plitələr tökülür.

· Lobya və toyuq şorbası. Delicious toyuq ilə lobya hazırlanmış şorba çevrilir. O, hər iki məhsullarının qida xassələri birləşdirir. toyuq əti dörd yüz qram bitki yağı bir kaşığı, sarımsaq bir mixək, a: hazırlamaq üçün, məhsulların aşağıdakı siyahısı lazımdır kərəviz sapı, qırmızı və ağ bişmiş lobya bir jar, noxud dörd yüz qram qarğıdalı Bank, pulbiber bir kaşığı, marjoram bir neçə sprigs və litr toyuq bulyonu. Toyuq əti bitki yağı qəhvəyi qədər kiçik zolağı və qızartmaq daxil kəsdi. əvvəlcədən noxud qaynatmaq və ya konservləşdirilmiş almaq. Soyulmuş sarımsaq mətbuat vasitəsilə keçdi. Kərəviz üzüklər daxil kəsdi. lobya ilə qarğıdalı və noxud su daxil. toyuq eyni neft qızardılmış kəsik-kəsik kərəviz və sarımsaq. pan qızardılmış tərəvəz, noxud, qarğıdalı, lobya qarışdırılır və toyuq bulyonu hazır tökülür. pulbiber ilə İstənilən halda duz və mövsüm mövsüm. 20 dəqiqə qaynatmaq. lobya ilə Ready şorbası portioned yeməklər tökülür. Hər toyuq və kəklik filiz qoydu.

· Lobya və kolbasa ilə Çorbası. Bu şorba çox tez bişirilir. dadı hisə verilmiş kolbasa bu kişilərə belə cəlbedici xüsusi cazibəlilik verir. lobya iki yüz qram, iki zəng bibər, iki kiçik soğan, yaşıl şüa, sarımsaq bir neçə cloves, pomidor beş yüz qram dörd hisə verilmiş kolbasa, qırmızı və ağ bibər bir pinch, bitki yağı: yeməyi lazımdır, belə ki, onun ev edin. sarımsaq və soğan qabıq təmiz. bibər At sapı aradan qaldırılması və nazik zolaqlar onu kəsmək. lobya su daxil. Pomidor xırdalamaq. Soğan, sarımsaq və pomidor bitki yağı ilə qızardılmış. tava çubuqlar və bibər əlavə lobya. Qaynamaq 10 dəqiqə. üzüklər kolbasa kəsdi və tərəvəz qoydu. İstənilən halda qaynar su, duz ilə doldurun. Fresh otlar, gözəl doğramaq. bişirilmiş qədər Beş dəqiqə ağ lobya və qırmızı bibər ilə şorbası əlavə edin. başa yeməyi portioned plitələr tökülür və göyərti ilə tutam.