Crab çubuqlar. Calorie dəhşətli deyil

kimi məhsul cır çubuqlar, çox aşağı kalorili, daha dəqiq 90-cı illərdə, son əsrdə bizim rəflərdə çıxdı. Birincisi, onlar ekzotik məhsul hesab edilmişdir və indi onlar masa demək olar ki, hər bir evdar bilər. heç kim, hətta cır ət üçün cəhd bir zamanda, "cır çubuqlar" adlı bir məhsul bir nəzakət hesab olunur. təəssürat bir şey çox faydalı pəhriz yeyir idi.

Amma bu gün getdi, və hər an siz cır çubuqlar tapa bilərsiniz mağaza edir. Bu məhsulun Calorie content bir pəhriz zəng imkan verir edir. necə çox kalori cır çubuqlar soruşduqda, cavab sadədir - yalnız Oklo 100 100 qram başına kkal. Belə ki, karbohidrat content - 10 qram, və zülallar - 6 qram.

nə üçün bizə bu məhsulun belə sevən? asan saxlanması üçün yemək sürəti üçün aşağı qiymət, üçün. İndi onların məzmunu yalnız bir az artıb cır çubuqlar, kalorili yeməklər daxildir reseptlər kifayət qədər bir sıra var, nə də hər hansı bir mətbəxi ləzzətli dad vermək yoxdur. Lakin sonra, onlar gündəlik yeməyi olmaq və digər məsələlər yarana başladı - və, əslində, nə cır çubuqlar tərkibi? Onlar zərərli edirsiniz? nin araşdırmaq edək.

alıcı ki, cır ət məzmunu ilə bir məhsul əldə hesab çünki adı "krab çubuqları", bir az yanlış deyil - bu deyil. Işin kifayət qədər, bu cır ət burada deyil idi. Adətən onlar doğranılmışlar balıq, az soy protein və ya nişasta edilir. Siz diqqətlə mağazalar mövcuddur məhsul, tərkibi öyrənmək lazımdır. Belə ki, crabs hazırlanmış deyil cır çubuqlar, neçə kalori var - 100 qram başına eyni 100 kalori. Bu, bir və eyni məhsul var. doğranılmışlar balıq, su, nişasta, bitki yağı - Normal cır stick tərkibi kimi görünür yumurta ağ, (təbii və onlara eyni ola bilər) şəkər, duz, qida əlavələri.

görünüşü yaxşı bir göz atın - hazırlanmış keyfiyyətli cır çubuqlar yalnız xaricdən boyalı edilməlidir. ilk maddələr siyahısında dayanır böyük sayda mövcud bir məhsul - qaydada diqqət tərkibində öyrənilməsi. Bu bir torpaq balıq surimi idi ki, arzu olunandır. o siyahıda ikinci sırada və ya yox əgər - daha yaxşı, bu məhsulun alınması imtina. da seçilməsi paketi məlumatlar İstehsalçı diqqət zaman (bəzən sadəcə mövcud deyil), eləcə də son istifadə etmə tarixi haqqında məlumat. buz və ya qar izləri ilə bir məhsul almaq etməyin - bu cır çubuqlar dondurulmuş və dəfələrlə əridilmiş deməkdir.

Həmçinin, toplu onları almaq deyil - onlar zaman müəyyən etmək və saxlamaq üçün necə, praktiki olaraq mümkün deyil. Çətin aşağı kalorili olan cır çubuqlar, bir faydalı məhsul zəng etmək mümkün deyil, lakin bəzən istifadə zərər onlar da deyil. onlara başqa ət onun ləzzət və şirəlilik itirəcək, yalnız otaq temperaturunda lazımdır defrost.

çox artıq cır çubuqlar yemək tərifləri - və onlardan burger, əlavə ilə salat, eləcə də ayrı-ayrı yeməyi kimi istifadə olunur. cır çubuqlar ilə Calorie salat onun maddələr asılı olacaq - siz onu mayonez və ya kərə yağı, düyü və ya yumurta əlavə olub. kifayət qədər aşağı olacaq, lakin tam və aşağı yağ məhsulları əlavə, cır ilə kalorili salat belə çəki itirmək uyğun sərvətdən demək olar.

məhsul zərərli deyil, lakin çox istifadə işləmir - Ümumiyyətlə, cır mülayim onların istifadəsi ilə sərvətdən. Burada klassik prinsipi - hər şey insaf yaxşıdır.