Fitnes mərkəzləri: icmallar, ünvanları, təlimçilər, müəllimlər

Sağlam həyat tərzi - uzunömürlülük və gənclərin girov. Bu hər kəs uğurla çıxa bilər öz bədən və yemək vərdişləri üzrə davamlı iş var. Siz şəxs nutritionists və təlimçilər köməyi etmək üçün kifayət qədər iradə yoxdur zaman - bir haqqı üçün, bu məqsədə nail olmaq üçün həvəsləndirmək bilər.

Ən fitness mərkəzləri belə mütəxəssislərin dövlət edirlər. bilet alarkən Bu əlavə üstünlükdür. iki rus şəhərlərində ən məşhur idman klublarının haqqında bizim baxış oxumaq.

Niyə biz bir fitness mərkəzi lazımdır?

bir çox insanların Reviews haqlı olaraq idman klubuna üzv olmaq yoxdur ki, qeyd. internet asanlıqla hər hansı bir təlim, məsləhət təsviri, və hətta video tapa bilərsiniz. Lakin, fitness obyektlərin xeyrinə bir neçə dəlillər var:

1. Equipment. club ən yaxşı avadanlıq ilə xüsusi mərtəbə Mats və idman zalları ilə yoga studiya var. evdə belə müxtəlif idman künc təşkil çox çətindir. Əlavə xüsusiyyətlər hovuz ilə fitness mərkəzi təklif edir.
2. Öğretim. təlim mütəxəssis nəzarəti altında qabiliyyət görə hesablanmış maksimum yük olacaq və öz məqsədlərinə nail olmaq üçün hədəf. Bundan əlavə, risk minimal xəsarət var.
3. Nutritionist. Ətraflı pəhriz qiymətləndirmək və bir ixtisaslı mütəxəssis balans kömək edəcək. Əgər arıqlamaq üçün hədəflədiklərini, onda bir idman edə bilməz - enerji tənzimlənməsi zəruri olmalıdır.
4. Əlavə motivasiya. Ev, hətta bizim ən davamlı relaxes. çox çətin olun, hətta güzgü həmişə iş deyil, lakin bir abunə üçün 40-50 min rubl sərf - başqa məsələdir. Buna görə də, bir proqram atlama ideyasını ziyarət hər dəfə abunə qiyməti xatirələri öz tənbəllik öhdəsindən yardım.

dünya Class

World Class - Bu yəqin ki, ən məşhur fitnes mərkəzləri var. Moskva, Sankt-Peterburq, Yekaterinburq və digər Rusiya və MDB-nin şəhərlər - klubun ilk açılış dən çox iyirmi il olmuşdur, çünki coğrafiya, böyük deyil. World Class marka bir lider çevrilmişdir Bu müddət ərzində o, bir çox nüfuzlu mükafatlar, eləcə də dünyanın ən yaxşı klub təqdim edir Global 25 arasında sıralanır qazandı.

World Class Ekspertlər idman moda izləmək və qrup proqramları üçün ən məşhur istiqamətlərə əlbəttə cədvəlinə görünür. Məsələn, 2004-cü ildə şirkət öz populyarlıq sayəsində hətta Guinness Rekordlar Kitabına daxil oldu proqramı Les Mills ilə işə başladı.

Hər bir fitness klub bütün kosmik təlim üçün maksimum rahatlıq ilə yaradılmışdır olan bir unikal layihədir. şəbəkə əməliyyat mərkəzləri World Class və World Class Lite (daha demokratik qiymətləri fərqli və qrup proqramları daha böyük diqqət) Bu nöqtədə. "Zhukovka" və "roman" - Moskva həmçinin iki eksklüziv klub açılıb.

"World Class Triumph"

mümkün deyil bütün World Class klub deyin, belə ki, biz yalnız bir seçmək qərarına gəlib -. Chapaevsky Pereulok 3. sahəsi 3500 kvadratmetrdir yerləşən "World Class Triumph". m. pool 25 m (4 zolaqlı) və sauna kompleksi, qrup proqramları üçün otaqlar üzgüçülük funksional və gücü təlim üçün trenajorlar var. Fitness mərkəzi: uşaq və yeniyetmələrin, SPA, fitness bar, gözəllik salonu və uşaq klubu üçün təlim.

Klub kart sahibləri rəqs proqramları müxtəlifliyi və gözəl məşqçiləri və rahat park qeyd edir. kiçik təmir və bəzi trenajorlar dəyişdirilməsi üçün ehtiyac - mənfi cəhətləri var.

Qeyd etmək lazımdır ki, abunə dəyəri təxminən eyni şəbəkəsi vasitəsilə xidmətlərin çeşidi. Bəzi qonaqlar belə üç və ya altı ay kimi, üzvlük dəyər və qısa bir zaman üçün təkliflərin olmaması artıb bildirdi var. Həqiqətən, satış şöbəsi yalnız illik keçir təklif və ziyarətçi sayı tənzimlənməsi ilə bağlıdır. az vaxt və qiymət, klubun yük daha.

"Planet Fitness"

Şirkət 1997-ci ildə təsis edilib. şəbəkə "Planet Fitness" Sankt-Peterburq, Moskva, Kazan, bir fitness mərkəzi təqdim Samara, Naberezhnye Chelny və Belgorod.

"Planet Fitness" əsas prinsipi müxtəlif maliyyə və fiziki qüsurlu insanlar üçün idman fəaliyyətləri olmasıdır. Münasib qiymətlər və xidmət yüksək keyfiyyətli, qrup təlim, avadanlıq dünya istehsalçılarının (Cybex, Nautilus, Stair Master və StarTrac), fitness uşaqlar üçün və ixtisaslı müəllimlər bir komanda 150-dən çox növ klub kartların yeni sahibləri gözləyir.

hər büdcə üçün təkliflər

"Planet Fitness" - bir fitness mərkəzi, sizə xoş sürpriz olacaq ki, qiymət. rəsmi saytında bilet almaq. Məsələn, klubu "PF True" 15 ay üçün bir harita (. Pravda Street, Tikinti 21, p 2) 30 000 başa gələcək və "PF Marino" in üç ay kart - 7200 rubl.

yalnız bir hovuz və ya təkliflər var şəxsi təlim. Belə bir çevik sistemi - daha çox müştərilərin cəlb müəyyən plus.

"Aviamotor haqqında PF"

Klub kart sahibləri müxtəlif fikirlər fitness mərkəzləri var. eyni təşkilatda haqqında Comments tam tərsini tapılmadı. Yəqin ki, bütün şəxsin əhval asılıdır, lakin biz hələ bir şərh bildirəcək.

geniş hovuz, sauna kompleks, akvaprogramm böyük bir seçimi, boks, idman zalı, qrup proqramları studiyası və uşaq fitness üçün ayrı otaq: kapitalının Cənub-şərq rayonunda "Aviamotor Planet Fitness" dir. rəsmi saytında Açıklama həmişə gözəl səslənir, lakin nə əslində baxış gözləyir?

pros:

• su soyuducu;
• panorama pəncərələr;
• professional məşqçilər;
• sərfəli qiymətlər.

mənfi cəhətləri tez-tez yaxın soyunma otaqları və yoxsul ventilyasiya sistemi deyirlər. Bundan başqa, axşam ziyarətçi sayı xeyli də müəyyən narahatlıq verir ki, artır.

Dr. Loder

Dr. Loder - klub kartların sahibləri Wellness müalicə və idman xidmətləri böyük bir seçim təklif elit fitnes mərkəzləri (Moskva). Xüsusi qürur hamilə qadınlar, gənc qonaqlar və qonaqlar yuxarı üçün həyata keçirilməsi üçün xüsusi proqramlar var.

Paytaxtda yaxın aşağıdakı metro stansiyaları açıq yeddi mükafat klubları:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Akademik".
• "King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Establishments Dr. Empire stil qızıl rəngi, xalça, büllur çilçıraqlar və mebel yayılması: Loder dəbdəbəli daxili fərqləndirir. Bu idman klubları üçün bir az qeyri-adi, lakin elit status tam uyğundur.

məşhur müştərilərin siyahısı rəsmi saytında yerləşdirilən, Nikolay Valuev ifadə Aleksandr Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Qoşa Kutsenko, Yenişehir Verbitskaya və idman dünyanın bir çox digər nümayəndələri və Rusiya şou biznes.

"Belarus"

"Dr Loder Belarus" əsas üstünlüyü qeyri-stop əməliyyatdır. onların hectic son vaxtlar inanılmaz gecə iş tələb institutları ilə Rusiya şəhərlərində - ərzaq mağazalarında, mebel və elektronika, gözəllik salonları, sağlamlıq və fitness mərkəzləri hipermarket.

stansiyasının yaxınlığında klub Reviews. m. "Belarus" (3-cü küçə. Yamskogo sahə, d. 2, r. 4) qrup həyata və idman zalı avadanlıq bir sıra qeyd. Eyni zamanda, təəssüf ki, son hörməti və eksiklikleri siyahısı daha çox etkileyici:

• keyfiyyətsiz təmizləmə soyunma otaqları və duş;
• klub üzvləri müraciətlərə laqeydlik;
• yersiz reklam kolbasa və cat food;
• təlimçilər məsuliyyətsizliyi;
• kafe sağlam yeməklər olmaması.

Hətta daha mənfi təəssüratlar stansiyası yaxınlığında fitness mərkəzi dərsləri ayrıldı. m. "Akademik". Kiçik idman zalı, yoxsul ventilyasiya, nöqsanlı santexnika və məşqçilər və menecerlərin qəribə davranış - bir çox klubun üzvləri ifadə premium sinif yalnız qəbulda daxili ki, razıyam. Bundan başqa, ortada iki sütun var hovuz ilə fitness mərkəzi, üzgüçülük idman təlim imkanı aradan qaldırır.

Sportlife

nəzərdən ikinci hissəsində biz Sankt-Peterburq fitness mərkəzləri haqqında demək qərarına gəldik. 2001-ci ildə təsis Sportlife şəbəkə, bu gün on altı müasir idman klubları daxildir. ventilyasiya, geniş soyunma otaqları, bir çox mərhələ: rahat fitness üçün hər şey var hovuz, təmizlik sistemi solarium və fitness bar. Zone SPA - O düşür, jakuzi, Soyuq isti su, buxar, rus hamamı və sauna və hava masaj.

Sportlife rəhbərliyi yeni üzvləri cəlb maraqlıdır, belə ki, şəbəkə unikal təklif. Hər kəs bir test kart almaq və klublarda iki həftə ilə məşğul ola bilər. Group proqramları, hovuz və idman zalı - bütün digər müştərilər ilə bərabər iştirak edəcək fitness mərkəzi, və müvəqqəti abunə qiyməti 1000 rubl.

"SL Ligovsky"

hər klub status menecerləri asılıdır. Ligovsky Prospect Bu klub təklif edir 153 yerləşir ziyarətçi "SL Ligovsky" inkişaf fəaliyyətinin ən müsbət təəssürat .:

• 1300 kv idman zalı. m;
• qrup proqramları üçün üç studios (625 kv m.);
• Facilities incəsənət (165 kv.);
• hovuz 4 musiqi (25 metr).

yalan rəsmi internet saytında bütün məlumat. Rahat yer, geniş fitness salonu, qrup dərsləri yaxşı yazılmış cədvəli və böyük bir məşq heyət. ümumi şəbəkə şəraiti ilə bağlı Qeydlər, məsələn, ikinci dəsmal və təkrar artım abunə dəyəri ləğv.

reklam etibar etməyin

idman klubu seçimi - bu halda siz dostlar və tanışlar fikrincə maraqlı fitness mərkəzləri icmallar, oxuya bilərsiniz, eləcə də qastrola getmək, məsuliyyət daşıyır. Sales Manager məmnuniyyətlə demək və klub göstərmək və qəhvə bir fincan təklif etmişdir.

böyük bir üstünlük, lakin belə bir təklif çox nadir var - Opportunity Sankt-Peterburq Sportlife şəbəkə, həm də bir sınaq abunə almaq.

Bundan əlavə, şəbəkə hər kəs şərh tərk edə bilər idman klublarının, haqqında bir çox reytinq sites ilə təmsil olunur. Lakin, onlar şərti copywriters tərəfindən yazılı ola bilər, çünki siz, qeyd-şərtsiz bu cavab iman məsləhət görürük. Qeyd bu, olduqca sadə - Rəylər bir minimum vaxt fərqi ilə bir və ya iki gün əlavə olunur.

seçim müəyyən kömək edəcək əmin üçün - Biz sualınız və ya klubun hətta baxış xahiş menecerləri məsləhət görürük.