Hansı vitamin soğan əks olunur?

Soğan - qədim bitki bitki. Xüsusilə onun Misirliləri prized. Image soğan qədim mağara və binaların divarlarına möhürlənmiş edilmişdir. vaxt döyüşçülər bu bitki onlara güc və cəsarət verəcək ki, əmin idi.

soğan və sarımsaq barədə nə

Luke, hər hansı digər bitki, çox atalar sözləri və məsəllər mövzu kimi. O, uzun bir çox aliment müalicə üçün ən yaxşı vasitələrin biri hesab olunur. Bu bitki də effektiv yuyucu və iştaha salmaq üçün istifadə olunur. Orta əsrlərdə bu eyni zamanda bir dərman və qida hesab edilmişdir. Ölkəmizdə bu möcüzə bitki də uzun müddət məlum. yeməklər milli mətbəxi uzun məhsulun böyük bolluq məşhur olmuşdur ki, baxmayaraq, o zaman xalqı çətin soğan və sarımsaq olan vitamin bilirik. O, həmçinin kiçik antimikrob xüsusiyyətləri var soğan olan maddələrin haqqında tanınmışdır. Not az məşhur qədim xalqlar arasında sarımsaq istifadə, hətta sazişlərin və müqavilələrin bağlanması zamanı qışqırdı.

soğan faydalı xüsusiyyətləri

Bu məhsulun Ən əsası faydalı xüsusiyyət - uçucu, çox güclü antibakterial təsir - Xüsusi maddələrin onun əsas yağlar olmasıdır. Qısa müddət ərzində göbələklərin və bakteriyaların bir çox növləri məhv edə bilər. ən şəfa güc ampul bazasında və ətrafı, təmizlənməsi zaman diqqət çəkir. Soğan colds üçün çox effektiv. Onun əsas yağlar nefes varsa, siz tamamilə ümumi soyuq xilas edə bilərsiniz. Bu vitamin soğan olduğunu geniş məlumdur: bu, ilk növbədə vitamin B, C, və iz elementləri çox sayda bir qrup. Bu bitki mükəmməl iştaha artırır, sidikqovucu, antidiabetik və tonik edir. soğan və sarımsaq qarışığı uzun şəfa yara müalicə üçün çox yaxşıdır. Onlar uzun revmatizm, podaqra, sidik müalicə olunub. soğan faydalı xüsusiyyətləri pəhriz zəruri edir.

bədən Effects

Alimlər xüsusi maddə və soğan bir vitamin prostat xərçəngi riskini azaldır bilirik. Fresh soğan göyərti hər hansı bir yeməyi, parlaq cəlbedici və iştahaaçan edir. Bu yay müalicə, warts Kemaloğlu dəri müsbət təsir ki, qeyd etmək lazımdır. Həmçinin, böyük acne qəbul saç və dırnaqları möhkəmləndirir. ishal ilə yaxşı yardım, və, eyni zamanda, qəbizliyi önləyər. Bu qan şəkər səviyyəsi azaldır, bədəndən artıq maye göstərir Tiroid düzgün işləməsini təmin edir. Soğan maddələr astma müalicəsində kömək və müxtəlif bronxit. Hər kəs vitamin müxtəlif virus infeksiyaları mübarizə aparmaq üçün soğan var bilir - Vitamin C səmərəli də komponentidir yaşlanma prosesində aşağı yavaşlatır.

Olursa olsun məhsul nə yaxşı, bu hallarda bir sıra var. böyük miqdarda mədə və onikibarmaq bağırsaq xəstəlikləri soğan əks olunur. qaraciyər, böyrək və ürək üçün arzuolunmaz Onion tincture.

zəngin soğan

Bu hissədə vitaminlər ehtiva ətraflı, müzakirə olunacaq soğan. Onun əsas qida dəyəri - bir karbohidrat və azot maddələr. Karbohidratlar əsasən şəkər şəklində rast gəlinir. şəkər becərilməsi şəraitdən asılı olaraq müxtəlif ola bilər. Bundan əlavə, soğan ampul zülalların, glikosidler və çox amin turşularının olması. mineral duzlar və zəngin Bu bitki üzvi turşular. Lakin fosfor, kalsium, kalium, dəmir, yod, maqnezium var. Bow - vitamin zəngin bir mənbə. bu - Hər kəs soğan ən əhəmiyyətli nə vitamin bilir qrup B. vitaminlər B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3: Məhz (pantoten turşusu) və B8 (pyridoxine). Siz gündəlik pəhriz bu məhsul daxil varsa, bu yay üzvi turşular, əsasən elma və limon kiçik bir məbləğ var vitamin C və A. çatışmazlığı kompensasiya etmək mümkündür.

Necə faydalı soğan qabığı

Soğan dəriləri bu güclü antimikrob fəaliyyəti var, angina, stomatit çox faydalıdır. Həmçinin yaraların bir sıra uşaq bezi səfeh müalicə etmək mümkündür. Bu ürək xəstəliyi və hətta xərçəng böyük qarşısının alınmasıdır. Bir çox insanlar soğan dəriləri ki, həyata nə onun yaxşı və soğan bir vitamin, soğan daha vitamin və minerallar ehtiva bilirik. Bu da torpaq micronutrients zənginləşdirmək bitkilərin suvarma üçün istifadə olunur. Ən tez-tez soğan olan peel decoctions hazırlayır. Bulyon husks bir hissəsi və on hissələri su dərəcəsi brewed olunur.

yaşıl soğan hansı vitaminlər

Chives da yaxşı vasitə kimi tanınan "müalicə yaz". Onun şəfa güc bir çox viruslar və bakteriyalar müqavimət edə bilər. Onların tərkibi azot, kalium, fosfor, maqnezium, kalsium və sink böyük həcmdə ehtiva lələk anemiya üçün çox faydalıdır. scallions ampul daha üç dəfə çox askorbin turşusu olan. O, tam ağız boşluğunun dezenfekte edir. Bu məhsul vitamin çatışmazlığı ilə pəhriz mühüm hissəsidir. Next vitamin soğan olan, ətraflı müzakirə olunacaq. Beta-karoten - güclü antioksidant, görmə, dəri şərait yaxşılaşdırır. Bu ürək əzələ normallaşdırır. B vitaminləri - B1, B2, B3, B9 edir. Əsasən bu vitamin qrup bədən metabolik proseslərdə iştirak edir, bu sinir sistemi tənzimləyir bərpası, eləcə də neytrallaşdırmaq toksinlerin və ağır metallar dəstəkləyir. Askorbin turşusu müxtəlif bakteriya və viruslar orqanizmin immunitet və müqavimətini artırmaq lazımdır. Vitamin E - gənclərin fəvvarə, bu dəri möhkəmliyini və elastikliyini verir reproduktiv orqanlarının düzgün işləməsini təmin edir.

yay ənənəvi reseptlər

Qədim zamanlardan insanlar bu bitki dərman xassələri bilirdi və vitamin soğan mövcud necə alıb. Çünki bu, o xalq təbabətində geniş istifadə oldu. Məsələn, aşağıdakı resept angina müalicəsi üçün istifadə olunur. Orta soğan bir neçə parçalara kəsilmiş və bir stəkan su ilə bişirilir. nəticədə suyu bir neçə saat ərzində infused və qarqara üçün istifadə olunur. güclü baş ağrısı ilə də alın soğan Muş tətbiq. rinit müalicə su 1 təzə soğan şirəsi mayeləşdirmək tövsiyə olunur: 1, 3 dəfə bir gün yaxma əldə infuziya moisten və burun yatdı. Saç soğan maskalar sadəcə əvəzolunmazdır varsa. sadə resept - bir həftə saç kökləri təzə soğan şirəsi silinən oldu. Bir ay sonra curls parlaq və sağlam edir.