High olein neft: şərti, fayda və zərər üzərində üstünlükləri, icmallar

Bitki yağı mətbəxə hər evdar şərəf yerlərdən biridir. Bundan başqa, ən məşhur məhsul günəbaxan toxumu əldə. Günəbaxan yağı ehtiva həyati bədən normal fəaliyyəti üçün lazımdır vitamin və minerallar. Bu məhsul maddələr mübadiləsi stimullaşdırır və bağırsaq funksiyası, sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, yaddaş yaxşılaşdırır. High olein günəbaxan yağı bir sıra edir. bu ki, şərti öz üstünlükləri və nə bədən fayda və zərər var, bu məqalədə təsvir nə.

Yüksək olein neft nədir?

Günəbaxan yağı günəbaxan toxumu emal dəyərli məhsuludur. Olmadan çətin müasir yemək təsəvvür etmək. High olein, sredneoleinovoe, vysokolinolevoe, vysokostearinovoe: istehsal olunur günəbaxan toxumu və neftin yağ turşusu məzmunu asılı olaraq, 4 növ var. Onların hər biri ənənəvi heyvandarlıq üsullardan istifadə edilir xammal.

High olein neft - monounsaturated olein turşusu (80-90%) yüksək məhsul. Doymuş yağ turşuları həcmi ən azı 10% təşkil edir. öz xüsusiyyətlərinə görə, neftin bu cür qiymət 3-4 dəfə aşağı olmasına baxmayaraq, zeytun yağı ilə müqayisə edilə bilər. Vysokoleinovoe neft neytral dad, açıq sarı rəng (faktiki olaraq şəffaf) və trans yağ ehtiva etmir. qida sənayesi daha artıq 10 ildir istifadə olunur.

şərti günəbaxan yağı üzərində üstünlükləri

High olein neft günəbaxan toxumu əldə şərti, ənənəvi qaydada üzərində əhəmiyyətli bir üstünlük var:

1. Yüksək olein turşusu məbləği tərkibində olan 90% qədər - Vacibdir ki, neft üçün qiymətləndirilir.
2. vysokoleinovom ildə olein turşusu neft zeytun (80-90% vs 71%) və şərti günəbaxan (80-90% vs 35%) ilə daha çox var.
3. Bu məhsul yağları çox digər növ fərqli olaraq, qovurma üçün idealdır. insan sağlamlığı üçün zərərli olan trans yağ, təşkil etmir ki.
4. Bu neytral dadı var. Çünki bu əmlakın, belə bir məhsul rəfinə edilməmiş günəbaxan yağı və zeytun dad kimi olmayan insanlar üçün uygundur.
5. Due çoxlu doymamış omega-3-turşusu məzmunu, belə bir məhsulun rəf həyat bitki yağları digər növləri daha yüksəkdir.

Ümumiyyətlə, biz onun dəyəri çox aşağı olsa da, qida dəyəri olein turşusu yüksək məzmunu ilə bir məhsul, zeytun yağı yuxarıda qoymaq olar ki, demək olar.

High olein neft: orqanına fayda və zərər

İndi bu məhsulun faydalı xassələri haqqında demək. Onlar ənənəvi günəbaxan daha çox var.

aşağıdakı High olein bitki yağı bədən üçün faydalı:

• tez-tez xərçəng formalaşması səbəb olan sərbəst radikallar məhv təbii antioksidant hesab olunur vitamin E yüksək məzmunu;
• zərərli orqanizm doymuş yağ (10%) aşağı məzmunu;
• Omega-3 ehtiva turşusu, bədəndə xolesterol səviyyəsinin azaldılması immun məhv mobil membranların və daxili orqanları qoruyur gücləndirmək kömək edir;
• Omega-9 turşusu ürək normallaşdırır və qan damarlarını möhkəmləndirir;
• bağırsaq funksiyası və həzm sisteminin bütün müsbət təsiri;
• buna görə də daha faydalı hesab edilir, daha sürətli hər hansı digər növ çox orqan tərəfindən udulmuş neft təmsil.

bədənə zərər yalnız bitki yağı həddindən artıq istifadə gətirə bilər. digər baxımlardan, onun təmiz formada, və qovurma istifadə üçün ideal məhsul cəlb oluna bilər.

Popular neft istehsalçıları

Rusiyada yüksək olein neft ən məşhur istehsalçıları:

1. Rafine, deodorized yüksək olein neft mükafat "Aston". İstehsalçı qablaşdırma bu məhsul şərti günəbaxan daha 4 dəfə daha yemək dövründən olduğunu göstərir. tüstü point 260 ° C. edir
2. marka "Natural Products" Yüksək olein neft "Krasnodarskoe elit" - neytral dad 80% Omega-9 turşuları ehtiva edir və qızğın 10 saat tab gətirə bilər. Bütün bu məlumatlar istehsalçının qablaşdırma bilər.
3. "Olya Lefkada" - yüksək olein günəbaxan növ soyuq bərk neft etdi.
4. "Rus qadın" - Atkarsk Saratov bölgədə istehsal olunur. istilik müalicə dad və rəng neft digər növləri daha 3 dəfə çoxdur qorumaq imkanına malikdir.

müştəri Reviews

müştəri rəy əsasında, biz yüksək olein neft şərti günəbaxan müqayisədə daha çox üstünlüklərə malikdir əminliklə demək olar. qiymət üçün, zeytun yağı daha yüksək, lakin keyfiyyətli ona aşağı deyil. Bu da salat sarğı və yemək kimi istifadə edilə bilər. Bu məhsul istehsalçıları dərin-qovurma onu təhlükəli kanserogen yaratmadan 5 dəfə istifadə edilə bilər ki, iddia.

yüksək olein neft dad - daha doğrusu, neytral incə və xoş. Bu yandırmaq və ya qızardılmış qidalar bütün faydalarını saxlanılması, bir pan buxar deyil. neft alıcılar çatışmazlıqlar aşkar deyil.

Nə qədər?

neft qiyməti, lakin normal daha yüksək olein turşusu məzmunu yüksək, eləcə də istifadə. High olein neft xərclər ucuz zeytun ilə müqayisə edilə bilər. onun dəyəri 140 p. 0,5 litr şüşə şüşə üçün. bu neft ölkənin bütün əsas supermarketlər mövcuddur al.