İdman və Fitnes, Outdoor Sports
Idman qısa track nədir? Short Track - idman
idman qısa track nədir? sürət skating Bu cür prinsip tez məsafə qət edir. İngilis dili söz «Axtar qisa track» - qısa track, və bu ad bu cür idman əbəs deyildi: skaters hərəkət edən buz track, yalnız 111,12 metr uzunluğu.
Qisa Track tarixi
- 1940 - Avstraliya.
- 1950 - Belçika, Fransa, Yaponiya.
- 1970 - İtaliya, Hollandiya, Yeni Zelandiya.
orada beynəlxalq dünya çempionatlarında aparmaq ehtiyac var, və ildən 1975-ci ildə MDB komitəsinin qərarı ilə yaradılmışdır qısa məsafələr üçün çalışan konki üzrə. Tarix üçün, qısa track - Olimpiya idman və şəxsi komanda kimi Olimpiya Oyunlarında iştirak edir.
Kıyafeti üzvləri
Short Track risk müəyyən bir səviyyədə idman aiddir. skaters, elastik parça hazırlanmış xüsusi kostyum çıxış hərəkət mane deyil və diz yastıkları və qalxan payız yaralanma riskini azaltmaq üçün nə edir. İdmançının baş dəbilqə tərəfindən müdafiə olunur (onlar xüsusi LAS tərəfindən hazırlanmışdır). xüsusi cihaz istifadə edərək, boyun qorumaq üçün müdafiə bir-birinə idmançılar yaxası adlı boyun vertebrae zədə. balans skaters buz əllərini toxundu üçün gəlişi zamanı, sizin avadanlıq barmaqları və xurma haqqında epoksi formaları ilə dəri əlcək daxildir əmin olun. Yaxşı, final touch - ayaqqabı. Onlar dözümlülük inkişaf sürəti, çəki və boy idmançı, eləcə də run və sərtliyindən buz texnika görə öz mülahizəsinə seçilir. Boots hər bir idmançı üçün fərdi edilir.
Qisa trekovskie blade
Speed skating (qısa track) bıçaq seçimi xüsusi diqqət tələb edir: onlar olduqca kəskin, 1,1-1,2 mm qalınlığı və 38-46 mm uzunluğu əldə edilir. Onlar sursat idmançı lazımi maddələr siyahısı ilə gəlir nə olan iki boltlar ilə bir ayaqqabı əlavə olunur açarı (bax. Aşağıda). atlet Bir növbəsində daxil etmək daha asan idi ki, bıçaq qədər əyri olunur. Blades bir düz səth üzərində onları qoymaq, onda onlar ortada yalnız bir yerdə əlaqə, rahat radius seçilməsi ilə tək-tək edilir. blade ilə Çəki ayaqqabı 500 qram keçmir. qırmızı, sarı və ya gümüş: Blades də öz rəngi ilə göstərilir sərtlik, dəyişə bilər.
atlet sursat
qısa track cəlb sursat idmançıların siyahısı daxildir:
- konki itiləmə üçün Machine.
- bıçaq itiləmə üçün Stone.
- itiləmə sonra deburring üçün Stone.
- açarları seçin.
- Cloth konki silmək üçün.
- Cases buz üzərində gedən əvvəl blade.
- yarışdan sonra konki üçün əhatə edir.
buz arena
müsabiqə ona keçirilir və idman qısa track nədir? Yarış müəyyən tələblərə uyğun olaraq hazırlanmış, bir xokkey rink həyata keçirilir.
- saytda Ice 2-2,5 sm-dən qalın olmamalıdır. Bu, daim su ilə kosmik doldurulması, xüsusilə guşələrindən, yarış arasında yenilənir. Çatlar və potholes (əlaqədar) donma bitkilər emal. irqi əvvəl bütün xokkey nişanları təmizləyin.
- xətti Son mərkəzi və hər iki tərəfdən qara (boz), onun qalınlığı ağ göstərir -. buz guide işıq şüalarının səthinə 45 dərəcə bir bucaq altında Not çox 1 sm.
- musiqi qara sintetik kauçuk hazırlanmış, markerlər ilə ayrılır.
- Foam rezin həsir dairə sahəsi boyunca quraşdırılıb. Onlar yumşaq və sıx hissədən ibarət və onların hündürlüyü bead hündürlüyü uyğun olmalıdır.
Qaydalar Short Track
Qisa track - fərdi və ya komanda yarışıdır, bu görə, onları pozan məsafə və cərimələr keçən qaydaları var.
fərdi yarış əsas qaydaları
- irqi günəşin çalışır.
- müdaxilə etmək deyil, belə ki Sürəti, iki və ya daha çox idmançı qədər bir zamanda eyni səviyyədə deyil icazə verilir.
- bütün dairə arxasında bir runner varsa, onun track xarici tərəfində yaxın irqi davam edə bilərsiniz.
- bir runner qabaqda iki dəfə, o irqi dayandırmaq bilər, rəngi sayılır.
- son anı - bu blade ucu ilə line keçid oldu.
Əsas qaydalar estafet
- Komanda üzvləri - 4-5 nəfər.
- Hər irqi bir komanda 4 runner iştirak edib.
- İştirakçılar müxtəlif formalarda geyimli olan komanda alınmadı.
- tərəf bir əlaqə - dəyənək keçən.
- Son iki dairə təhvil olmadan bir atlet aradan qaldırmaq.
- Fallen iştirakçı başqa idmançı ilə əvəz edilə bilər.
Similar articles
Trending Now