Kegel exercisers. Kegel exerciser pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirmək üçün: əməliyyat, şəkillər, icmallar, təlimatlar prinsipi

Kegel təlimlər ötən əsrin 40-cı illərində bəri məlum edilmişdir. O, uydurma və ginekoloq Arnold Kegel hazırlanmışdır. Onlar ədalətli cinsi müxtəlif xoşagəlməz şərait gətirib çıxarır intim sahəsi və çanaq, asanlaşma əzələlərin gücləndirmək. O, həmçinin coined və pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirilməsi üçün alət oldu. Kegel exercisers zamanla təkmilləşdirilmiş və indi onlar qadınlar, cinsi həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün sidik-cinsiyyət sisteminin problemləri ilə öhdəsindən gəlmək üçün kömək edir.

bir cihaz nədir?

Kegel exercisers xüsusi əsaslanır Kegel təlimlər pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirmək. onların tətbiqi qaydası təhlükəsiz və ağrısız edir. inkişaf etmiş və ginekoloq həkim promezhnostnomer adlı ilk aləti. Onun avadanlıq siz pelvic mərtəbə əzələ toxuması nə qədər güclü müəyyən edə bilər bir pressure gauge daxildir. pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirilməsi cinsi həyat keyfiyyəti yaxşılaşmışdır, həm də bəzi xəstəliklərin xilas deyil. Trenajorlar klinik yaxşı nəticələr göstərdi ki, test edilmişdir. təsiri 100% 93% idi.

Kegel təlimlər əsaslanır Bütün cihazlar, müqavimət prinsipi fəaliyyət göstərir. Bu rezin ampul, pressure gauge və rəy daha müasir cihaz ilə təchiz köhnə model vasitələr var. Onlar bütün təhlükəsiz xüsusi materiallardan hazırlanır.

Kegel exercisers: növləri

Son illərdə alətlərinin neçə növ pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirmək. Onların arasında təlimçilər var:

• intim əzələ toxuması gücləndirilməsinə yönəlmiş;
• xüsusi rəy (bir pressure gauge və ekran istifadə edərək prosedurların düzgün icrasına nəzarət etmək üçün imkan verir ki, sensor ilə təchiz);
• pelvic mərtəbə əzələlərin üçün expanders;
• lazer;
• kafedrasının şəklində.

xüsusi cihaz seçmək üçün, siz ginekoloq məsləhətləşmək lazımdır. Təcrübə göstərir ki, səmərəliliyi əzələlərin təlim xüsusi cihazlar istifadə pelvic mərtəbə Kegel performans bir simulator olmadan həyata bir neçə dəfə yüksək artırır.

Bu günə qədər ən məşhur trenajorlar aşağıdakı markaları var:

1. Magic Kegel Master. güclü vaginal əzələlərin edir, onlara əlavə ton verir. Cinsi hisslər daha parlaq olmaq, bir orgasm üçün kömək edir. durğun qan axını rədd çanaq orqanlarının. Bu doğuşdan sonra vagina elastikliyini bərpa edir. Bu sidik qaçırma problemi həll edir. Bu silikon ilə əhatə iki hamar top ibarətdir və bowling sancaqlar şəklində bənzəyir. Bu sizin telefon qoşulmaq və təlimlər icrasına nəzarət etmək üçün imkan verir ki, xüsusi proqram var. başlanğıc, gənc ana, bir lover, bir uşaq plan, bal ayı və ton təkmilləşdirilməsi: Bu altı rejimi fəaliyyət göstərir.
2. PelvicToner. Istifadə etmək asan, əlçatan və effektiv. Bu alır, pelvic mərtəbə əzələlərin elastikliyini bərpa edir sidik qaçırma. səmərəli uşaqlıq səhv və vagina. Vaginal ölçüsünü azaltmaq üçün kömək edir menopoz simptomları aradan qaldırır. Bu orgazm nail olmaq üçün kömək edir. Bu ton əzələlərin intim zona verir. ABŞ-da dizayn və İngiltərədə etdi. antibakterial mayalanma ilə tibbi polipropilen hazırlanmış əşyaları və bulaqlar paslanmayan poladdan hazırlanır. Bu mütərəqqi müqavimət əsasında işləyir.
3. AirBee. Bu genital bölgədə xüsusi həssaslıq nail olmaq üçün kömək edir. Bu çanaq qan dövranını stimullaşdırır. Bu doğum sonra vagina sürətli bərpa kömək edir. menopoz yaxınlaşır təxirə saldı. Bu cinsi keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Bu intim əzələlərin hiss və onlara master kömək edir. ailə münasibətləri təkmilləşdirilməsi. Bu səkkiz vibrasiya rejimi var. Bu offline çalışır.

Bəzi belə bir cihaz özünüz etmək üçün cəhd edin, lakin belə bir cihaz həmişə istənilən nəticəni vermir və bədən zərər verə bilər. Kegel exerciser cihaz bir şəkil dəfə test və qadın bədən quruluşu bütün fizioloji xüsusiyyətləri görüşmək üçün nəzərdə tutulmuşdur azdır.

trenajorlar əməliyyat prinsipi

Classic trenajorlar çevik kamera vagina xüsusi nəzarət element Kegel Whirl kamera, bir kompressor, təzyiq azaltmaq üçün bir düyməsinə ibarətdir. Bu birləşdirən boru ilə daha pressure gauge bracket və tee daxildir.

Siz Kegel exerciser istifadə təlim, həm də müstəqil və xüsusi kurslar köməyi ilə öyrənə bilərsiniz. prinsipi sadədir. Vaginalnalnaya kamera vagina daxil. Daha sonra kamera artıb təzyiq istifadə edərək alluvium və ölçüsü artır. Bu daxili və birbaşa intim masaj bədəndən vaginal divar təzyiq baş verir. Şüursuzca masaj və çanaq digər hissələri. bütün hərəkətləri edər və təlimlər düzgünlüyünə nəzarət etmək üçün kömək edir bir rəy sensor ilə təchiz cihazlar.

Belə ki, demək olar ki, bütün Kegel exerciser göstərir tamamilə təlimlər bütün təsvir etmək təlimat xüsusi məqsədə nail olmaq üçün həyata, və cihaz istifadə edərək bütün nüanslar bal qadın bədənində səmərəli fəaliyyət göstərir. Bu doğuşdan sonra intim sahəsi bərpa cinsi həyat yaxşılaşdırılması və bəzi ginekoloji xəstəliklərin müalicə kömək edir.

İstifadəsinə göstərişlər

pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirmək üçün Kegel exerciser kimi dərdlərinə çarə kömək edir:

• sidik qaçırma;
• zəif cinsi sensasiya;
• uşaqlıq və vajina sallanması;
• zəif əzələ ton;
• menopoz;
• uzanan vaginal ring doğumdan sonra.

Yuxarıda vəziyyət tədricən inkişaf və pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirmək üçün cihaz onları aradan qaldırılması və gələcəkdə xəstəliklərin qarşısını almaq üçün kömək edir.

Kegel exercisers doğuş qadınların hazırlamaq və tez doğuşdan sonra bərpa. Azaltmaq vagina ölçüsü və erogenous zonası həssaslığını artırır. sidik-cinsiyyət xəstəlikləri müalicəsi. genital bölgəyə qan axını artır. pelvic əzələlərin üçün aparatlar təhlükəsiz bədən ümumi vəziyyətinə təsir və yaxşı hiss edir.

Əks

pelvic mərtəbə əzələlərin gücləndirmək üçün Kegel exerciser əzələ sancılar intensivliyi aşağı səbəb ola bilər-ci ildən, hamiləlik zamanı istifadə üçün tövsiyə olunur. istifadə dərhal müalicə tələb edən cinsi yoluxucu xəstəliklərin, bədəndə iltihab prosesləri və ginekoloji xəstəlik xidmət qadağan. Onlar genital əlaqə zamanı istifadə edilə bilməz. İş "vaginal əzələlərin tam sıxılma" və "Müqavimət" uşaqlıq və vagina səhv həyata keçirilir deyil.

xüsusi göstərişlər

Siz xoşagəlməz və ağrılı olan halda Kegel exercisers tətbiq edilmir. Əlavə istifadə doktoru ilə görüşdükdən sonra mümkündür. cihaz fərdi olmalıdır. cihaz təkmilləşdirilmiş və dəyişdirilə bilməz. Belə tədbirlər simulator çatışmazlığı və onun fəaliyyəti bir uğursuzluq gətirib çıxaracaqdır. vahid zərbələrə məruz və bu onun deformasiya səbəb ola bilər kimi, düşür edilə bilməz. bir simulator saxlanılır zaman günəş işığı və nəm təsir etməməlidir.

Kegel Exerciser necə istifadə etmək olar?

aşağıdakı kimi məqsədindən asılı olaraq Classic simulator, istifadə olunur:

1. Masaj. kamera vagina daxil və simulator qoşulmaq üçün. alət 40 mm ilkin təzyiq səviyyəsi seçin. 5-7 dəqiqə, kamera ritmik aşağı qarın xoş istilik qədər kompres etmək lazımdır. Masaj tədricən güc və tezlik artırılması, yüngül sıxılma kamera ilə başlayır. Bu narahatlıq və istilik tədricən yayılması qarşısını almaq üçün.
2. vaginal əzələlərin həyata «Tam daralma." Vaginal kamera intim zonasına daxil edin və vahid bağlı üçün. Supercharger 40 mm ilkin təzyiq səviyyədə yaratmaq və bracket yaxın. Lakin tədricən kamera genital sıxılması, qarın boşluğunda təzyiq artır, qarın əzələ və sfinkter toxuma əmzikli.
3. "Müqavimət" yaradılması. bracket və həyata "vaginal əzələlərin tam sıxılma" ilə birlikdə açıqlamalıdır tədricən əlini sıxaraq Whirl kamera istifadə edərək, bədən intensiv fəaliyyət göstərir. pressure gauge göstərici müəyyən edir.
4. vagina əzələlərinin sıxılması dəyəri artırmaq üçün Kegel nəzarətçi istifadə həyata keçirir. Yağlı nəzarətçi vagina daxil və orijinal (40mm) bərabər bir kompressor təzyiqi səviyyəsi yaradır. bracket bağlayın. Eyni zamanda sfinkter əzələlərin və buttocks sıxmaq. bend mövqeyində bu dəfə də Taz. pressure gauge bütün fəaliyyət yoxlayın. Kegel exerciser vasitəsilə itburnu əzələlərin hərəkəti nəticəsində, gluteal regionu və çanaq daxili səthi gücləndirir.

Guide cihaz istifadə edərək həyata keçirilir daha ətraflı bütün manipulyasiya ilə təsvir edir.

vahid nə qədərdir?

Kegel exerciser apteklər satılır deyil, lakin bu online mağazalar vasitəsilə əldə etmək olar. sadə cihaz 1500 rubl yerləşir. qeyd və təlimlər düzgün nəzarət etmək imkanı olan rəy ilə təchiz daha mürəkkəb cihazlar, 5 10 min rubl var. 40 min rubl bəzi modellərinin qiyməti.

maşın haqqında Reviews

Kegel exerciser, icmallar, çox müsbət bu bölmənin yalnız müvafiq məqsəd üçün istifadə olunacaq. Qadın onun tətbiqi vagina ölçüsü azaldılması kiçik çanaq daxili divarları gücləndirilməsi, sonra qeyd edir. simulator təkmilləşdirilmiş cinsi həyat istifadə Ladies. Cinsi hissləri parlaq, cinsi əlaqələrin sayı uzatmaq olur. Həmçinin, ədalətli cinsi səbirsizlik və anabir prolaps təkmilləşdirilməsi qeyd etdik. cihaz doğuşdan sonra daha tez bərpa kömək etmişdir.