Kiwi meyvə: faydalı xassələri və hallarda

Kiwi, və ya "Çin motmotu", indi bütün dünyada tanınır. Amma geniş paylanması səbəbiylə Çin səyləri almayıb. böhran zamanı onun iş itirilmiş Port katibi - - Yeni Zelandiya Dzheyms Makloklin kənd təsərrüfatı - fəaliyyət yeni bir trend öyrənmək qərarına gəlib. İlk onun seçimi limon becərilməsi düşdü, ancaq mədəniyyət tələb deyil ki, anlamaq üçün vaxt və siz başqa bir şey cəhd etmək lazımdır. Bu zaman, qonşu əkin Aleksandr Ellison, həmin yerlərdə üçün "Çin motmotu" Əyləncə becərilməsi ilə məşğul olan. Və Dzheyms Makloklin bir şans etmək qərarına gəlib və yeni meyvə inkişaf etməyə başladı. Bu iki fermerlər ki, biz indi kivi bayram etmək imkanı var ki, borclu. Onun indiki adı "Çin motmotu" gözəl alınan quş kivi, Yeni Zelandiya çox sevən var.

Bu məhsul bir anti-böhran kivi edir. onun daxilində gözəl meyvə, faydalı xassələri. Kiwi - bədən zəifləməsi zamanı zəruri enerji və dirilik bir anbar. Bu C. Kiwi ilin hər zaman bizi saxlayır vitamin böyük həcmdə ehtiva bağlıdır. yay və payız biz qış və yaz, kəskin vitamin çatışmazlığı hər hansı digər meyvə və tərəvəz enerji əldə edə bilərsiniz əgər Bundan əlavə, biz kivi saxlamaq bu altı ay var. Belə ki, bu meyvə immun sisteminin dəstəklənməsi və blues və colds öhdəsindən kömək edir. Amma yalnız bu vitamin ehtiva kivi meyvə. səbəbiylə B vitaminləri (B1, B6, B2), A, K, E, PP məzmununa də faydalı xüsusiyyətləri.

Kiwi bir immunostimulatory funksiyası, həm də digər bir sıra deyil, yalnız var. Məsələn, vitamin K diabet qarşısının alınması kömək edir. O, həmçinin kalsium daha yaxşı sorulur ki, yardım və bu birləşdirici toxuma bütün, eləcə də böyrək, skelet sistemi üzərində müsbət təsiri var. Bu, yaxşı forma özünüzü saxlamaq üçün bir şəxs kömək edir maddələr mübadiləsi artırır.

kivi gözəllik dəyərində keşiyində. bu faydalı xüsusiyyətləri belə vitamin A və E bütün orqanizmin cavanlaşma töhfə ki. Fol turşusu qan hüceyrələri yeniləyir. Bu vitamin B6 əla xüsusiyyətləri var. Bu qida daha yaxşı sorulur edir zülal qırmaq və ilkin yüksək olarsa, bir çox kömək edir, qan laxtalanma azaltmaq kömək lazım fermentlər ilə bədən saturates. Ayrıca, bu vitamin ürək-damar sistemi və ateroskleroz ilə tromboz riskini azaldır.

Qadın xüsusilə kivi meyvə tövsiyə olunur. Faydalı xüsusiyyətləri bu piylənmə mübarizə edir. Kiwi meyvə kalori kiçik bir məbləğ var və tez-tez diyeti istifadə olunur.

Fol turşusu uşaqlar üçün tələb olunur. fol turşusu çatışmazlığı fiziki və əqli inkişaf gecikmə səbəb olacaq kimi artan bədən, istənilən miqdarda bunu tələb edir.

Təbiət Hamilə qadınlar üçün kivi faydalı xassələri nəsib etdi. döl fol turşusu düzgün inkişafı üçün zəruri mövqe bir qadın. tez-tez qarın səbəb constipation, ağrı kimi bir hamilə qadın üçün əlavə müsbət xüsusiyyət, bir işlətmə təsiri kivi edir. Bundan əlavə, kivi düzgün bağırsaq funksiyası üçün vacibdir lif ehtiva edir. Fiber də gec hamiləlik zamanı heartburn baş qarşısını alır.

hər hansı digər qida məhsulu kimi bir kivi faydalı xassələri və hallarda var. Bu meyvə vitamin C var olduğundan, allergiya ilə çox ehtiyatlı ola məsləhətdir. Kiwi mədə şirəsi turşuluq səviyyəsini artırdı insanlar üçün kontrendikedir. O, həmçinin bağırsaq iğtişaşlar meylli insanlar üçün tövsiyə deyil.