Körpələr üçün Balqabaq püresi bir resept

Balqabaq çox yönlü meyvə. Hətta gənc uşaq pəhriz, o olmalıdır. Niyə? Bəli, çünki balqabaq faydalı maddələr bir çox ehtiva edir. Amma dəqiq nə? Tapmaq edək.

Dölün istifadə

balqabaq belə (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), və beta-karoten fosfor, kalium, dəmir, maqnezium, mis, silisium, vitaminlər kimi faydalı elementləri ehtiva edir.
Bu komponentlərin Bütün uşağın bədən və artım müvafiq inkişafına kömək edir. Trace minerallar immunitet sistemini gücləndirmək, sinir sistemi, əzələ skelet sistemi inkişafına kömək edir. onlar da iltihab proseslərinin baş verməsi qarşısını alır. Vision körpə beta-karoten müsbət təsiri var.

balqabaq yaxşı digestible lif, və su böyük məbləği var. Buna görə də, qidalanma uşaq və pəhriz qidalanma üçün uygundur. ən yaxşı seçim - uşaqlar üçün balqabaq püresi. hazırlanması resept çox sadədir. Buna görə də, hər bir ana körpə üçün yemək bişirmək olar. Belə bir körpə ərzaq yaratmaq üçün bir çox yolu vardır.

Giriş püresi pəhriz

Siz körpələr üçün balqabaq püresi bişirmək əvvəl, bu daxil etmək lazımdır zaman bilmək lazımdır. Balqabaq, eləcə də hər hansı bərk qidalar tədricən uşağın pəhriz görünür. ¼ TSP ilə başlamaq lazımdır daxil edin. Qaynadılmış balqabaq formula və ya ana südü ilə qarışdırılır. ilk məhkəmə sonra reaksiya izləmək üçün.
uşaq körpələr, aşağıda təsvir edən resept üçün bir balqabaq püresi verən zaman? körpənin pəhriz yeməyi təqdim alma, balqabaq və brokoli dərhal sonra deyil. Kim dörd və ya beş ay bunu edir. Bəzi sonra. Ekspertlər bu təqdim etmək başlamaq daha yaxşıdır ki, iman altı ay bərk qidalar.

Almaq və ya tək evdə bişirmək?

Əlbəttə ki, ən asan yolu hazır kartof püresi bir jar almaq və körpə qidalandırmaq üçün. Lakin bu halda məhsul və düzgün müalicə heç bir keyfiyyət təminatı var. Bundan əlavə, hazır sousu gəlmişkən, qablaşdırma göstərilməlidir bilər boyalar və konservantlardan, istisna edilə bilməz.

Evdə kartof püresi, əlbəttə, vaxt aparan və fiziki gücü tələb edir. Amma faydalı və 100% təbii olacaq.

ilk püresi: resept Körpələr üçün

Necə kartof püresi etmək üçün körpələr üçün bir balqabaq? bir çox variantları var. Bir sadə ilə başlamaq edək. Hazırlamaq üçün, balqabaq və su tələb olunur. meyvə təzə və ya dondurulmuş ola bilər.

First peel balqabaq, sonra su ilə doldurun, dilim daxil kəsdi. Next, püresi gələcək pan, yanğın qoymaq qapağı bağlayın. iyirmi dəqiqə aşağı istilik məzmununa qaynamaq. meyvə yumşaq olduqda, yeməyi hazırdır. Bundan sonra su drained bilər. Hazır ədəd gözəl bir ələk keçir. Bu məqsədlə bir qarışdırıcı istifadə edə bilərsiniz.

Amma lifləri tərk etmək deyil, baxmaq. qidalanma belə baby qidalar onlara, çünki bərk hiss və naməlum rədd edilə bilər. Bu da bir tıxac refleks çıxması mümkündür.

İkinci resept: mash (1 il)

Bu yeməyi dörd on iki ay uşaqlar üçün uygundur. Şüyüd körpə, indi təsvir edilir həzm sisteminin gücləndirilməsi və bloating olan körpə azad kömək edəcək ki, bir resept üçün balqabaq püresi məxsusdur.

maddələr:

• doğranmış yaşıl şüyüd pinch;
• balqabaq sellüloz;
• az və ya ana südü bir qarışıq sulu.

hazırlıq

Necə körpələr üçün balqabaq püresi bişirmək üçün necə? Birincisi, ikiqat qazan və ya qazan əsas tərkib hissəsi qaynatmaq. Siz həmçinin soba yandırmaq bilər. Sonra şüyüd ilə bir qarışdırıcı balqabaq süpürgə və hamar qədər çevir. püresi çox qalın çıxdı varsa, ana südü və ya qarışığı bir neçə damcı əlavə edin.

Recipe üç: yaşıl alma ilə kartof püresi

Bu yeməyi üçün, yalnız yaşıl alma istifadə edin. Bu meyvə alerjik deyil və bu, qırmızı daha C daha vitamin var. nisbətdə 1 olmalıdır: 1. Siz bişirmək və üstünlük püresi bilər, baxmayaraq ki.

maddələr:

• yaşıl alma;
• balqabaq.

yemək prosesi

Necə püresi bişirmək üçün körpələr üçün balqabaq və alma? Əvvəlcə termal balqabaq müalicə. Bu meyvə yumşaq idi ki, təmin etmək lazımdır. Sonra mash qabığı və sellüloz aradan qaldırılması.

Apple qabığı və toxum. Next, ayrı-ayrı bir püresi daxil üyütmək. Sonra balqabaq kütləvi ilə qarışdırılır. Siz yeməklər müxtəlif istəyirsinizsə, alma banan əvəz edə bilərsiniz.

Üçüncü resept: qış körpələr üçün püresi balqabaq (6 ay)

Əlbəttə ki, körpə püresi qidalandırmaq üçün yay çətin deyil. tərəvəz köçürülüb zaman qışda nə etməli? Əlbəttə, onlar donaraq əvvəlcədən qorunur edilməlidir. mümkün olsa da başqa nə. Necə? Siz yalnız qış üçün püresi kartof hazırlamaq bilər.

maddələr:

• fincan şəkər Around (qəhvəyi);
• Orta yetişmiş balqabaq;
• su litr;
• qərənfil pinch;
quşüzümü 200 g •.

hazırlanması:

1. Əvvəlcə toxum və balqabaq liflər aradan qaldırılması. Next, xırdalamaq, iki yarıya indirir daxil kəsdi.
2. Su bir fincan emaye şəkər qarışdırılır.
balqabaq ədəd Transfer sonra 3..
4. Sonra boşqab qoymaq və daim qımzanma isə, boil gətirib çıxarır.
5. quşüzümü şirəsi sıxmaq və balqabaq əlavə edin. iyirmi dəqiqə qaynatmaq.
bişirilmiş qədər 6. qərənfil toxumu, beş dəqiqə əlavə edin.
7. Bundan başqa, su qurutmaq. Solid komponentləri hərtərəfli bir qarışdırıcı üyütmək.
8. baxmayaraq, bankalar, qapaqlar qaynatmaq isti soba quru mash soyudur.
9. Sonra bankların püresi lay. Next zakuporte.

Recipe dörd: Balqabaq ilə kartof püresi

Biz sizə başqa bir variant püresi təklif edirik. əsas tərkib hissəsi əlavə, biz squash lazımdır. sadəcə və tez hazır yemək.

maddələr:

• balqabaq (150 qram);
zucchini • 100 g;
süd bir şüşə •;
• kərə yağı Fifteen qram;
• duz (uşaq-muşaq daha bir duz əlavə deyil baxmayaraq).

püresi:

1. Wash tərəvəz, qabığı və toxum.
2. Onlar xırdalamaq sonra.
3. Sonra qazan doğranmış tərəvəz qoymaq, süd ilə əhatə edir.
duz sonra 4.. aşağı istilik üzərində otuz dəqiqə bişirilir.
5. Next, tərəvəz blender püresi süpürgə bişirilir. xidmət əvvəl bir dəfə, kərə yağı əlavə edin və bir nömrəli transfer.

beşinci Recipe: tərəvəz şorbası

Necə bişirmək üçün bir balqabaq şorbası körpələr üçün? Kim xəbər verəcəkdir. Başlamaq üçün uyğun maddələr hazırlamaq üçün. Cooking tələb olunacaq:

• yerkökü, kələm, kartof 30 qram;
balqabaq 100 qram •;
• Bitki yağı (bir çay qaşığı);
• duz;
şüyüd bir filiz •;
• Su (50 ml).

hazırlanması:

1. Birincisi, bütün tərəvəz və göyərti yumaq. Sonra təmiz və cut melenko.
2. Sonra, su ilə əhatə doldurun. iyirmi dəqiqə aşağı istilik üzərində qaynamaq.
3. Süpürgə püresi blender, sonra yağı əlavə edin. və duz sonra yaxşı qarışdırılır.

Recipe Six: ət ilə kartof püresi

İndi hazırlamaq üçün necə izah squash yeməyi ət.

maddələr:

su • 100 ml;
bitkiyə 150 g •;
• Bitki yağı (bir çay qaşığı);
• duz;
• quş əti 50 qr.

hazırlanması:

1. Birinci yuyulması və xırdalamaq balqabaq təmiz.
2. Sonra, yumşaq dövlət iyirmi dəqiqə ərzində bir balqabaq, örtüyü, stew su əlavə edin.
3. yuma ət sonra emal və kəsdi. bişirilmiş ət qədər qaynatmaq sonra.
Bir qarışdırıcı balqabaq və ət Süpürgə 4.. Siz həm birlikdə və ayrı-ayrılıqda bunu, sonra mix edə bilərsiniz.
5. Sonra duz və stir nömrəli yağ, mövsüm əlavə edin.

Recipe Seven: armud püresi

maddələr:

• su 50 ml;
bitkiyə 150 g •;
armud 100 g •;
• şəkər.

körpələr üçün dadlı qida Cooking:

1. Wash balqabaq təmiz. Sonra dilim kəsdi. Sonra su ilə balqabaq doldurmaq, bir qapaq ilə əhatə edir. yumşaq qədər iyirmi dəqiqə qaynamaq.
2. Sonra yumaq və ampul təmizləyin. Next, xırdalamaq.
3. balqabaq sonra püresi dövlət bir qarışdırıcı süpürgə, armud ilə əlaqə. Əgər istəyirsinizsə, bir uşaq üçün bir yeməyi bir az Sweeten ola bilər.

Recipe səkkizinci: buğda krem ilə kartof püresi

Bu yeməyi 10 ay uşaqların verilməsi başlamaq üçün ən yaxşı.

yemək üçün lazımdır:

• 1 kaşığı irmik;
• süd 60 ml;
• Pumpkin (böyük ovuc).

bir uşaq üçün pureeing:

1. yumşaltmaq süd əlavə balqabaq qaynatmaq.

2. Sonra manna yarması ilə karıştırın. beş dəqiqə qaynatmaq.

3. sonra istilik aradan qaldırılması. Sonra qarışdırıcı süpürgə.

sousu soyudulur qədər 4. gözləyin. Bundan əlavə, bu uşaq üçün verilə bilər.

gənc mums Advice

1. püresi, siz bitki yağı bir neçə damcı əlavə edə bilərsiniz. Karoten yaxşı yağlar ilə, əlbəttə, sorulur.

2. Pumpkin püresi dörd ay verilə bilər. Və düyü sıyıq və ya ət - səkkiz ay.

3. balqabaq hazırlaşır su uşaqlar üçün şorba üçün istifadə edilə bilər.

bitki xam uşaq qeyri-mümkün hər halda vermək 4. Qeyd. Bu məhsul uşaq mədə üçün çox ağırdır. Bu körpə istifadə sonra ishal və ya mədə pozğunluğu olacaq ki, mümkün deyil.

Nəhayət, kiçik

İndi körpələr üçün balqabaq püresi bişirmək üçün necə bilirik. Bir çox variantları bilərsiniz kimi. bu cazibe Həddindən artıq istifadə lazım deyil. "Karoten sarılıq" ci ildən tez-tez istifadə edilən uşaq inkişaf edə bilər. Bu onların resept (heç bir), biz məqalədə hesab körpələr üçün balqabaq püresi hazırlamaq üçün necə haqqında demək olar ki, bütün var.