Qida və içkilərIçkilər

Meyvə içkilər və şirələr: hazırlıq üsulları

Demək olar ki, hər yaşda hər kəs gənc və gözəl baxmaq istəyir. Amma səy bir çox qoymaq lazımdır. sağlamlıq və gənclərin ən əhəmiyyətli komponentlərindən biri düzgün qidalanma edir. Bu insanların həyatında böyük rol oynayır. Amma maksimum effekt əldə etmək üçün, yemək, lakin meyvə içkilər içmək üçün deyil, yalnız lazımdır. Onlar vitaminlər çox zəngindir. Bəlkə heç bir yeməyi meyvə içkilər bilən bu təsiri nail olmaq üçün kömək edə bilməz.

şirələr

Hər bir uşaq və böyüklər də şirəsi içmək bəyənir. Fruit içkilər çox faydalıdır, belə ki, valideynlər tez-tez çox gənc yaşda istifadə etmək üçün uşaq öyrətmək. Amma faydalı mağaza satılır olan şirələri olur?

bu məsələ insanların kiçik bir sıra əks etdirir ki, qalan mindlessly çıxmaq və ən bahalı almaq və onların fikrincə, yüksək keyfiyyətli şirəsi. Bu səhvdir. mağazalarında satılan olan şirələri, yalnız bir ad ayrıldı. Əslində, onlar nektar var. Onlar insan orqanizmi üçün zərərli qida əlavələri və boyalar, çox böyük var. Buna görə də, ən yaxşı seçim evdə şirəsi hazırlamaq olardı.

bir meyvə içki hazırlanması üçün üsul

çox müxtəlif dadlı və sağlam içki reseptlər var. Onların hamısı asılı olmayaraq komponentlərinin bir oxşar prinsipi hazırlaşır, lakin bəzi maddələr bəzən xüsusi rəftar tələb edir.

İlk bir şüşə və meyvə özləri etmək lazımdır. Onlar xırdalamaq lazımdır, lakin belə ki, bir suyu axdı deyil. Bundan əlavə, bütün doğranmış meyvə bir fincan qoymaq və hərtərəfli bir qarışdırıcı ilə döymək və ya qarışıq hamar qədər bir qarışdırıcı ilə doğramaq.

meyvə hazır plastik fincan ilə karıştırıcılar müxtəlif modelləri var. Bu kəsilmiş və orada doldurmaq qalır və bir neçə dəqiqə sonra içki hazırdır.

çiyələk qarışığı quşüzümü, banan və nanə əldə çox dadlı və sağlam meyvə içkilər. Siz şirəsi etmək üçün dondurulmuş meyvə istifadə edə bilərsiniz - onlar təzə olmaq yoxdur.

Fruit içkilər

giləmeyvə də çox faydalı və dadlı edir. onlar vitamin bir çox var, çünki onlar, bir meyvə içki daxil edilə bilər.

yalnız meyvə, giləmeyvə, və bir qarışdırıcı - əlavə bir şey lazım deyil meyvə və giləmeyvə içki hazırlamaq.

Prosessual hələ sadə: yalnız xırda doğranmış meyvə və giləmeyvə lazımdır və cihaz onları əzmək. Qarışıq bir qarışdırıcı ilə çırpılmış bilər. mətbəx adi çəngəl istifadə və üyütmək və meyvə və giləmeyvə döymək cəhd edə bilərsiniz, elektrik cihaz olmalıdır, lakin bu daha çox vaxt aparacaq. Böyük və möhkəm meyvə (məsələn alma) grate bilər.

meyvə və tərəvəz İçkilər

bir kokteyl meyvə və tərəvəz qarışığı olduqca ümumi. Bu içkilər xam foodists və vejetaryen arasında populyardır. Onlar sağlamlıq qorumaq üçün istifadə, həm də qida zəruri təchizatı etmək.

tərəvəz ilə bütün meyvə içkilər çox sadəcə hazırlanmış. Burada onlardan biri resept edir.

meyvə və tərəvəz edilən bu içki hazırlamaq üçün, bir alma, limon və xiyar etmək lazımdır. Bu xiyar ki, burada bir dəfə görünə bilər, lakin bu deyil. Bütün sonra, qadınlar bilə-bilə dəri cavanlanmaq üçün bu tərəvəz istifadə etməyin!

bir böyük limon, alma və iki xiyar zəruri kokteyl şirəsi hazırlamaq. Əsas odur ki, - bu ləzzətini qaçırmaq deyil. Bütün bu komponentləri kifayət qədər bir qarışdırıcı qarışdırılır. Bu içki kilo yardım və hətta müxtəlif colds toxunulmazlıq artırır.

Şirələr və meyvə içkilər onların sağlamlığının qayğısına bütün insanların pəhriz tərkib hissəsidir. Juice - bu böyük deyil!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.