Multivarka in Qarabaşaq - sadə və dadlı reseptlər

Təxminən 4 min il bundan əvvəl, qarabaşaq yarması "qara düyü" adlı və yoxsul qida hesab: qarabaşaq sıyıq qaranlıq rəng "murdar" hesab edilmişdir. Uzun müddət bu yüksək qiymətləndirib deyil.

Hal-hazırda, qarabaşaq yarması - ən məşhur taxıl biridir: onun tərkibində minimum karbohidrat content "diyeti kraliçası" rump etdi əsas vitaminlər və mikroelementlər yüksək content, qan təzyiqi normallaşdırır, ekran saç zərər və kövrək dırnaqları bizi xilas və əlavə kilo qurtarmaq kömək edir, yuxu artırır şlaklar və ağır metalların molekulları.

Qarabaşaq bişirilmiş əgər xüsusilə dadlı və rus soba bir tökmə dəmir qazan nisgilli. Bu təəccüblü təsiri multivarka var: taxıl hətta duz və ədviyyat əlavə olmadan, aromatik ovulan və çox dadlı əldə. Panasonic ilə Qarabaşaq multivarka cooking vaxt saymaq lazım deyil, yəni avtomatik "Buckwheat" rejimində dəmlənir.

Qarabaşaq "pəhriz"

One multistakan qarabaşaq yarması, tökmək və iki multivarku multistakanami su doldurmaq yuyulur. Ki, yuyulur qurudulmuş kişmiş və qurudulmuş ərik atın. "Buckwheat" rejimi seçin və səs üçün gözləmək - civildəmək, belə ki, flavorful faydalı sıyıq hazır!

qurudulmuş meyvə ilə sıyıq mükəmməl süd ilə birləşdirir.

qırmızı lobya ilə sıyıq

zülal və vitaminlər yeməyi Rich bütün gün enerji.

Fry Küp bir "qovurma" rejimi soğan, bir multistakan qarabaşaq yarması və yarım multistakana su və ya bulyon əlavə, qırmızı lobya konservləşdirilmiş əlavə, yaxşı qarışdırılır.

"Buckwheat" rejimi bərpa edin. lobya ilə sıyıq yüngül tərəvəz salatı ilə yaxşı gedir.

Multivarki üçün tərifləri bir sadə yemək sıyıq məhdud. Siz garnitür və ət yeməyi də edə bilərsiniz.

multivarka da Qarabaşaq "boyar"

One soğan və bir kök kublar, 400g daxil kəsdi. donuz dilim kəsdi.

isti Multivarki fincan hər hansı bir bitki yağı, bir "qovurma" rejimi yaratmaq və yemək üçün gözləmək, tərəvəz və ət qədər əlavə edin.

yarım siqnal təchizatı sonra multistakana qarabaşaq yarması Pour iki multistakana su əlavə, qurudulmuş qara gavalı, ədviyyat, dəfnə yarpağı və istiot bir neçə ədəd yuyulur. Bütün mix hərtərəfli və "Buckwheat" rejimi seçin.

multivarka qarabaşaq yarması yarım saat sonra hazırdır.

Göbələk ilə Qarabaşaq

arıq, lakin çox razı yeməyi - porcini göbələk ilə multivarka ilə Qarabaşaq. White göbələk sıyıq ləzzətli dadı və ətri verir, belə ki, istridyə göbələk ilə əvəz, və ya bu dəyər deyil.

Soğan və 400 qram. ağ göbələk kublar daxil kəsdi. Əgər qurudulmuş göbələk, onların su pre-isladılmış.

"Qovurma" rejimində, tender qədər soğan və göbələk qızartmaq.

iki multistakana buckwheat yuyulur Pour, duz, sevimli ədviyyat əlavə (bu isladılmış göbələk, su istifadə edilə bilər) iki multistakanami su tökülür.

"Buckwheat" rejimi seçin və bir dadlı vəhşi göbələk ləzzət görünüşünü gözləyin.

Əvəzində tərəvəz bilərsiniz ilk qızartma toyuq, qaraciyər ilə ət və ya göbələk toyuq ürəkləri, toyuq gizzards, stew. multivarka da Qarabaşaq həmişə gözəl çıxır!