Necə bombası var? işgüzar məsləhət

mağazalar bol indiki nar, - Exotic meyvə. Amma seçmək üçün necə, təmiz və ən əsası, bir nar üçün necə, bir çox məlum deyil. bəzi nüanslar və bəzi sadə qaydaları var. praktikada onları tətbiq, siz asanlıqla sizin pəhriz bu meyvə əlavə edə bilərsiniz.

biz başa düşəcəyik Ilə başlamaq üçün, nar edir. bir çox faydalı məhsuldur - təcrübə nümayiş və bəzi araşdırma kimi. Onun şirəsi belə qlükoza və fruktoza kimi karbohidratlar böyük həcmdə ehtiva edir. Bundan əlavə bir çox üzvi turşular. Alimlər nar içməli şişlərin yaranmasına və inkişafına mane olduğunu sübut etdik. Bu antioksidantların iştirakı ilə bağlıdır. qumbara, aşağı xolesterol etmək maddələr.

Bir çox mübahisələr bir nar yemək necə olub üzərində yaranır. Bəzi insanlar səhvən meyvə sümükləri yeyilmiş bilməz inanıram.

Bu sümüklər, eləcə də nar bütün digər komponentləri də faydalı olduğunu sübut edir. onlar ehtiva Fiber, bağırsaq normallaşdırmaq. Bones bağırsaqları təmizləyir və onun peristalsis təkmilləşdirilməsi, həzm, lakin həzm traktının keçən deyil. toksinlerin, bakteriya çıxarılır və xolesterol azaldır olunur.

Bones bədəndə təbii hormon balans normallaşma var sayəsində vitamin E ilə yağ neft ehtiva edir. Buna görə də, toxumu ilə nar istifadə intim sahəsində problemlərin aradan qaldırılması üçün də faydalıdır.

Lakin, hətta belə bir sağlam meyvə, siz insaf yemək lazımdır. pəhriz daxil bir yemək sonra zəruri üzvi turşular mədə qıcıqlandırmaq etməyib. hansı formada və necə bir nar yemək?

Bu rigid olan buğda ayıran, təzə yemiş ola bilər. Həmçinin müxtəlif yeməklər hazırlanmasında istifadə olunur. Ayrıca haqqında demək nar şirəsi. Bu yemək sonra gec 20 dəqiqə daha istifadə etmək daha yaxşıdır. Belə ki, bədən ehtiva maksimum qida olacaq. Siz mağaza hazır şirəsi ala bilər, lakin bu, özünüz bişirmək üçün üstünlük.

Bunu etmək üçün, siz hər tərəfdən bir nar və çox sıx mash almaq lazımdır. ki, deşik qabığı həyata və bir şüşə daxil nəticəsində şirəsi tökülür sonra. Amma dölün bütün xüsusiyyətləri istifadə etmək üçün, bu dəri olan buğda ayırmaq və cuna onları keçmək lazımdır. Sonra konteyner daxil şirəsi sıxmaq. Siz əlləri boyanma qarşısını almaq üçün əlcək istifadə edə bilərsiniz.

nar şirəsi bir şüşə bir gün istehlak tövsiyə, lakin həftədə daha 4. şirəsi daha yaxşı udma üçün 1 nisbətində su ilə qarışdırılır edilməlidir: 1. Bu mineral su üçün istifadə edilə bilər.

bombası var, biz başa düşürük, lakin meyvə təmiz asan deyil. Və burada qaydalar var. dəri nar asan təmizlənməsi üçün növbəti edilməsi lazım. Biz meyvə və ağ tünd qədər onun ucu kəsdi. Sonra damarlar istiqaməti (onlar lobules təşkil), bu, bütün yerüstü qabığı üzərində bir kəsik etmək lazımdır. Bundan sonra boşqab üzərində azaltmaq nar ləğv və səth üzərində qaşıq və ya qələm bıçaq tıqqıltı başlayır. taxıl zərər Qorxma. Onlar yalnız əl qalır qabığı, bir boşqab yatmaq olacaq.

Bu təzə nar istifadə etmək daha yaxşıdır. Bir qumbara əvvəl Ona görə də, siz onu istifadə necə qərar qəbul etmək lazımdır. Bu şirəsi, onda bu, yalnız yemək əvvəl olmalıdır bişirilir. Nar və şirə ət marinating üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, bu meyvə müxtəlif souslar və salat əlavə edilir. Hər halda, bu məhsul istifadə şübhə kənarda.

İndi təmiz necə ki, və ən əsası, qumbaralar üçün necə, çox lazım vitaminlər və faydalı qida ilə bədən pəhriz əlavə və doydurmaq.